心理健康：一个人去跑步不利于健康是真的吗
跑步是很多人选择健身的方法，但是正确的跑步方法你知道吗？你知道如果总是一个人跑步，可能会对你的心理带来伤害？这到底会是什么原因？是什么在伤害我们的心理健康呢？
美国科学家表示，长跑选手在跑步过程中会产生孤独感，而且这种孤独对身体并没有什么好处。一个研究小组对老鼠进行了试验，结果发现，正常情况下，奔跑对老 鼠有很多好处，包括促生新的脑细胞。但是，当单独跑动时，老鼠不能生成这样的新细胞。孤独感能将正常的有益的活动转变为有害的活动，至少对老鼠来说是这 样。-psytopic.com
据《泰晤士报》报道，美国科学家表示，长跑选手在跑步过程中会产生孤独感，而且这种孤独对身体并没有什么好处。
在《自然神经系统学》杂志发表的一篇论文里，普林斯顿大学由伊丽莎白·古尔德领导的一个研究小组对老鼠进行了试验，结果发现，正常情况下，奔跑对老鼠有很多好处，包括促生新的脑细胞。但是，当单独跑动时，老鼠不能生成这样的新细胞。研究显示，孤独感能将正常的有益的活动转变为有害的活动，至少对老鼠来说是这样。
古尔德的研究小组表示，奔跑是老鼠的天性，也是它们喜欢的运动，即使是实验室里，不用食物诱惑它们的情况下，老鼠也会转轮上跑个不停，但是，孤独的老鼠如果在不...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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