金枪鱼炒饭的教程

金枪鱼炒饭的教程的相关文章

• 
  金枪鱼泡菜炒饭教程图解

  标签：米饭

  金枪鱼泡菜炒饭的做法步骤 1. 把金枪鱼罐头里的油倒掉，呈出备用。 泡菜切丁，大葱切丁（喜欢可以多放点，炒出来很香） 2. 准备好鸡蛋两个，大蒜剁成泥，多放一点会香。米饭最好用隔夜饭～ 3. 下蒜泥大葱爆香，稍微变色之后加入泡菜翻炒，直至...[ 查看全文 ]

  夹谷炜

  141
• 
  金枪鱼炒饭的吃法

  金枪鱼辣白菜炒饭 1. 准备好要用的材料 2. 锅里倒入少许的油 3. 放入辣白菜炒出香味 4. 接着放入洋葱、金枪鱼还有少许的香油和盐（因为辣白菜里面已经含盐），然后继续翻炒 5. 放入米饭炒匀，装盘即可！ 6. 配上一个煎蛋和一勺辣酱，再来些小吃或者一碗热腾腾的酱汤~开动吧！ 黑醋汁金枪鱼沙拉 1. 清洗所有蔬菜，将蔬菜切丝。我比较...[ 查看全文 ]

  Angel妃无悔

  101
• 
  金枪鱼炒饭的家常做法

  标签：米饭

  金枪鱼炒饭的做法步骤 1. 食材：准备金枪鱼罐头 2. 打开易拉罐盖 3. 米饭1碗（隔夜饭炒出来更好吃）家里的剩饭可以放在冰箱里保鲜，第二天做炒饭很好。 4. 芥蓝菜去老叶、削去...[ 查看全文 ]

  第十三个小号

  141
• 
  金枪鱼什锦炒饭的家常做法

  金枪鱼什锦炒饭 1. 鸡蛋打匀，金枪鱼块捞出沥净水待用，菜心、胡萝卜、榨菜和葱分别切碎。 2. 锅里倒油烧热，倒入打匀的蛋液，蛋液煎熟后用铲子铲盛小块。 3. 将炒好的鸡蛋拨到锅子的一边，放入葱花、榨菜和胡萝卜丁翻炒至葱花和榨菜出香味。 ...[ 查看全文 ]

  许个海枯石烂zy

  11
• 
  金枪鱼辣白菜炒饭的吃法

  金枪鱼辣白菜炒饭 1. 准备好要用的材料 2. 锅里倒入少许的油 3. 放入辣白菜炒出香味 4. 接着放入洋葱、金枪鱼还有少许的香油和盐（因为辣白菜里面已经含盐），然后继续翻炒 5. 放入米饭炒匀，装盘即可！ 6. 配上一个煎蛋和一勺辣酱，再来些小吃或者一碗热腾腾的酱汤~开动吧！ 金枪鱼菠菜紫菜包饭 1. 鸡蛋打散，加盐，在不粘锅中摊成...[ 查看全文 ]

  超级无敌女神龙

  181
• 
  雄鸡标→金枪鱼炒饭的做法

  标签：主食

  雄鸡标→金枪鱼炒饭 1. 把猪肉和虾仁切末~葱切花~黄瓜`胡萝卜切小丁~鸡蛋打散~ 2. 首先把鸡蛋炒成蛋花~另起锅~加油~葱花爆锅~下入肉末和虾仁末炒香~烹料酒~加蚝油~海鲜酱油~家乐鸡粉~盐少许~白胡椒粉~炒均匀后~下入金枪鱼罐头肉松~黄瓜~胡萝卜丁继续翻炒~ ...[ 查看全文 ]

  rayli669

  31
• 
  韩式泡菜金枪鱼炒饭图解教程

  标签：韩式泡菜金枪鱼炒饭 韩式泡菜 金枪鱼 炒饭 泡菜 鱼

  韩式泡菜金枪鱼炒饭正宗做法/图解/步骤： 1. 备料1：打一个鸡蛋，烧热炒锅，倒入少许油，待油微热后转小火，倒入打好的鸡蛋，将鸡蛋炒散，注意火力一点不能大，不然鸡蛋就不嫩了。2：韩式泡菜切的稍微碎一点，不宜过小。3：洋葱切丁。4：午餐肉切丁。5: 1/2罐金枪鱼罐头。6：黄瓜切丁（我给切成小条了） 2. 炒制热锅入油，直接放入洋葱丁，煸炒出香味后放入泡菜炒香。 3. 拌炒等到泡菜炒香后加入...[ 查看全文 ]

  Zy武者

  181
• 
  金枪鱼紫菜包饭教程_

  标签：金枪鱼紫菜包饭 米饭

  金枪鱼紫菜包饭的做法步骤 1. 雄鸡标金枪鱼罐头，这是我在图老师网参与试用雄鸡标金枪鱼获得的奖励！ 2. 新蒸的米饭,放温待用。 3. 黄瓜条，胡萝卜条,培根火腿，蟹肉棒,将胡萝卜条和蟹肉棒提前在平锅中焙一下。 ...[ 查看全文 ]

  fuxianlin888

  41
• 
  金枪鱼蔬菜沙拉教程

  标签：蔬菜沙拉 金枪鱼 沙拉 鱼

  金枪鱼蔬菜沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材生菜、黄瓜洗净切片；圣女果对半切开；西兰花用沸水加点盐焯一下；柠檬对半切开。 2. 切好的生菜先放在碗底，依次在上面放上黄瓜片，圣女果和西兰花； 3. 在菜上撒些黑胡椒粉，少许盐，1/2罐金枪鱼，将半个柠檬的汁液挤进碗中，最后放入适量沙拉酱； 4. 搅拌均匀即可，尝味时缺什么补什么，少量多次。 5. 盛盘拍照就可以吃啦。 小贴士：  ...[ 查看全文 ]

  zhongmeilanfan

  201
• 
  怎样做金枪鱼炒饭最好吃

  金枪鱼炒饭正宗做法/步骤： 鸡蛋打散,罐头打开,西红柿切块,葱切末 锅烧的很热再放油,油要多一点,油八成热时放入蛋液,炒到金黄色再放葱花 爆出葱花的香味后再放西红柿和金枪鱼(鱼里的汤要留着) 炒匀后加入米饭,再一点盐、胡椒粉、料酒、鸡精和罐头鱼汤炒匀 [ 查看全文 ]

  阳阳888abc

  61
• 
  金枪鱼沙拉的图解教程

  标签：金枪鱼沙拉

  蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉做法和步骤1甜玉米粒自玉米棒子上用刀慢慢切下来，焯水2分钟左右，捞出控干水分。金枪鱼罐头，控干里面的油汁。小黄瓜，切滚到块。 2圣女果，对切，鸡蛋切小块。将苦菊自中间揪段，其他材料一起放入碗内。倒入焯水的玉米粒。 3倒入一勺橄榄油。研入少许黑胡椒粒。搅拌均匀，即可。 4小贴士：1、橄榄油中含有大量的有益脂肪酸，能起到降低血脂、清除血胆固醇的作用，用橄...[ 查看全文 ]

  颓废不记年

  291
• 
  金枪鱼炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼炒饭 1.西芹、红萝卜洗净，切丁；金枪鱼压碎 2.锅中倒入适量油，放入葱花炒香 3.下西芹、红萝卜丁翻炒片刻 ...[ 查看全文 ]

  指尖旳月亮_

  121
• 
  金枪鱼怎么做好吃？金枪鱼的做法

  标签：金枪鱼 鱼肉

  金枪鱼可以跟其他鱼类拿来红烧、清蒸、或是煮汤，如今越来越多的人喜欢把金枪鱼做成西餐类的食物。 金枪鱼怎么做好吃？金枪鱼的做法 金枪鱼小丸子 食谱所需食材：高筋面粉200g、牛奶90g、鸡蛋40g、酵母3g。 食材辅料：白砂糖30g、木鱼花适量、盐1g、黄油15g、沙拉酱适量、金枪鱼罐头1罐、玉米粒3大勺。 做法步骤： 1、所有材料除黄油外都放进面包机里。 2、选择9和面程...[ 查看全文 ]

  icewhitexf

  11
• 
  金枪鱼的介绍

  标签：金枪鱼

  金枪鱼的介绍 吞拿鱼（tuna)，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼。是大洋暖水性洄游鱼类，主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。而金枪鱼类，鱼体无任何黑斑，或深色纵纹。科学研究表明，大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息...[ 查看全文 ]

  没事伐唠骚

  211
• 
  金枪鱼海苔饭团基本教程

  标签：米饭

  金枪鱼海苔饭团的做法步骤 1. 先蒸米饭，和我们平时蒸米饭几乎一样，需要注意的是加水的量要稍微比平时少一些，否则饭团不容易成型。 2. 海苔和金枪鱼切碎备用 3. 紫苏叶洗净备用 ...[ 查看全文 ]

  秃秃时代无节操

  491
• 
  金枪鱼色拉猪肉卷教程_

  标签：里脊

  金枪鱼色拉猪肉卷的做法步骤 1. 罐头也能高大上，今天就用罐头来研究研究新菜。 2. 把罐头橄榄和酸黄瓜切碎，奶酪片切丝 3. 一大勺金枪鱼罐头，加一勺千岛酱，拌入碎橄榄和碎黄瓜，对了还有奶酪丝 ...[ 查看全文 ]

  KB赞

  61
• 
  金枪鱼什锦炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼什锦炒饭 1.将所有的食材准备好。 2.把所有的调料放在一起备用。 3.鸡蛋打匀，金枪鱼块捞出沥净水待用，菜心、胡萝卜、榨菜和葱分别切碎。 ...[ 查看全文 ]

  致命罂粟花520

  11
• 
  怎样做腐乳金枪鱼炒饭最好吃

  腐乳金枪鱼炒饭正宗做法/步骤： 香菇切粒，洋葱切粒，彩椒切粒，蒜瓣拍碎后切粒 油锅爆香，下洋葱粒和蒜瓣翻炒；再倒入香菇粒和彩椒粒 倒入米饭，再加入腐乳汁和生抽，翻炒均匀 最后加入金枪鱼罐头翻炒后即可出锅 小贴士 此方子的量为一人份[ 查看全文 ]

  鼎信置业1

  11
• 
  金枪鱼泡菜炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼泡菜炒饭 1.葱切末。 2.泡菜切丁。 3.锅中烧热油，放入葱蒜末翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  渭北第一刀客

  41
• 
  雷司令金枪鱼炒饭怎么做

  金枪鱼辣白菜炒饭 1. 准备好要用的材料 2. 锅里倒入少许的油 3. 放入辣白菜炒出香味 4. 接着放入洋葱、金枪鱼还有少许的香油和盐（因为辣白菜里面已经含盐），然后继续翻炒 5. 放入米饭炒匀，装盘即可！ 6. 配上一个煎蛋和一勺辣酱，再来些小吃或者一碗热腾腾的酱汤~开动吧！ 杏鲍菇金枪鱼土司脆 1. 准备好原料。杏鲍菇.青红椒洗净。...[ 查看全文 ]

  trpdunh89

  21