心理健康：延迟满足是心理成熟的表现
约朋友一起吃饭，如果你先到，等上一刻钟，你会特别烦躁特别生气吗?跟男友说好生日时想买一款名表，他答应了之后，你会要求他立即买来，根本等不及生日来临?
约朋友一起吃饭，如果你先到，等上一刻钟，你会特别烦躁特别生气吗?跟男友说好生日时想买一款名表，他答应了之后，你会要求他立即买来，根本等不及生日来临?这是性急、强势还是贪心?这些词也许还没有点出问题关键。
上世纪70 年代，美国心理学家米歇尔在斯坦福大学附属幼儿园进行了一项著名的延迟满足实验。
实验人员给每个4岁的孩子一颗好吃的软糖，告诉孩子如果马上吃掉的话，就只能吃一颗;如果等20分钟后再吃，就能吃到两颗。然后，实验人员离开，留下孩子和极具诱惑的软糖。实验人员通过单面镜对实验室中的幼儿进行观察，发现有些孩子只等了一会儿就不耐烦了，迫不及待地吃掉了软糖，他们是“不能等者”;有些孩子很有耐心，还想出各种办法拖延时间，比如闭上眼睛不看糖，或头枕双臂、或自言自语、或唱歌、讲故事……这些孩子成功地转移了自己的注意力，顺利等待20 分钟后吃到了两颗软糖，他们被称为“延迟满足者”。
这项研究一直追踪到了孩子们的青少年期。通过调查参加实验的孩子的家长及教师、科学家发现：“不能等者”在个性方面...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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