心理健康：不良情绪当心影响你的寿命
不良情绪当心影响你的寿命——现代社会发展节奏快，很多人无法适应而出现许多不良情绪，那么你知道哪些不良情绪会影响你的寿命吗？下面看看心理学家如何说：
郁羞怯型 研究发现，这种性格的人很容易患外周动脉疾病，早亡的几率也更大。
意志薄弱型 此种性格的人往往自控能力很差，凡事都任性而为，所以很容易染上抽烟、酗酒等恶习，严重影响身心健康。
怀疑防范型 疑心重重、充满敌意的人不但容易把他人的行为解读为“居心叵测”、“不怀好意”，而且容易罹患心脏病。
烦躁紧张型 精神经常处于高度紧张状态，不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。
压力过大型 研究表明，长期的、过大的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。
没有目标型 研究表明，没有生活目标的人，患病和自杀的几率比有目标的人高得多，平均寿命也短于有追求的人。
为了您和家人的身体健康，请对以上不良情绪引起重视。适当的放松，缓解心理压力对人们的长寿十分重要！
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2015-07-07
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