心理健康：人们怎样解释自身的孤独
社会心理学家在归因理论结构之内，研究孤独〔归因理论将在第八章讨论》，他们是想知道人们对自己孤独的解释，以及他们认为怎样的孤独是能克服的，两者有何相关。其解释落入下列三种范畴之一。
1.内在性，
2.稳定性，
3.可控性。
孤寂也是一个对孤独怎样理解和社交技巧的问题。
内在性—下列语句，哪一句把你的孤独经历描述得较好呢?我孤独，因为我不很合群，而且不谙于交友。
我孤独，因为不容易邂逅人，而且恰恰是其时其地我就不在场。
如果你挑了第一句，你就倾向于认为你的孤独是内在的。是由于你自己的某种原因，如腼腆，或不大被人喜欢。如果你挑了第二句，你是认为你的孤独原因是外在的，是由于环境中的某种原因，如缺少机遇，或别人不上心。
稳定性—人们认为他们的孤独是稳定不变的，是由于他们的某些特性，或是由于他们无法改变的生活方式。如没有吸引力、不动人。一种可以改变孤独的看法，是无论本身的或环境的，都含有孤独的可变原因。如找寻新的机遇，学习新的社交技巧。
可控性—人们对他们感到导致孤独的过多因素，各有不同的控制量。有些人相信自己有办法改变孤独状况，另外又有人把孤独视同个人无能为力。<...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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