心理健康：心理失衡孕妇怎样去调节
主观上 ,孕妇应阅读一些有关育儿知识的书籍 ,强化生儿育女的信心。但更重要的是应培养热爱子女的心。爱的产生 ,会随着胎儿的发育而逐步萌发、发展 ,同时孕妇也可通过音乐、艺术的欣赏来保持愉悦的心情。
客观上 ,孕妇内心对婚姻生活的疑惧与不安全感 ,是构成心理失衡的主要原因之一。作为丈夫应审度一下 ,自己在妻子怀孕以后 ,态度上有那些变化 ?孕妇的嫉妒与无理取闹 ,往往是渴望丈夫的关注、支持。特别是在妻子自制力不强、依赖性比较大的情况下 ,丈夫更应在精神上给妻子以更多的支持和关心。第一次怀孕的妻子 ,心理上产生恐慌是自然的 ,若丈夫不闻不问 ,我行我素 ,这必然增加妻子内心的不安与不满。其次 ,丈夫也应在一些具体事务上多为提供服务。如主动分担家务 ,闲暇时少外出 ,多陪伴孕妇娱乐、聊天、散步等 ,丈夫的关心、支持、帮助 ,是孕妇战胜怀孕期心理压力的重要因素。
延伸阅读：
健康常识 口臭的原因
现代白领有一个普遍尴尬的问题，就是每当与人交谈时，原本很近的距离由于口臭而变...[ 查看全文 ]
2015-07-07
标签:
