心理健康：不当的心理治疗行为
精神动力学取向的治疗以这样一个前提为基础：一个人儿童时期的经历对其发挥着无意识的影响，积极塑造着其现在的情绪和行为。在分析性导向的心理治疗中(也称为探索性治疗)，病人讲述出现于头脑中的想法(自由联想)，医生帮助病人理解自己的感受、心理机制以及同他人的关系，运用洞察力帮助病人发展健康的方式处理自己的感情及生活境遇。有代表性的治疗每次会谈50分，每周1-2次，为时几个月(短程治疗)或几年(长程治疗)。尤其适合那些能够很好的交流且有改变动机的人。精神分析是动力学取向治疗中一种更为精深、透彻的形式，要求病人躺在沙发上进行自由联想，通常需要每周3-5次的会谈，长达几年，很少有人能承受治疗的高额费用。人际间治疗以现有的关系为焦点，旨在帮人去面对未被承认的需要和情感并改善其人际交流技能，主要用于治疗忧郁症。代表性的治疗包括12-16次会谈。
支持治疗的对话方法目的在于维持或恢复个体的最高功能活动水平。治疗师提出一些忠告让患者放心，做出提议，并同病人讨论可供选择的行为及解决问题的技巧。根据问题的性质，治疗分为几类：从单次会谈，或超过数周或数月的几次会谈，到长达许多年时间的长期关注。
认知治疗一般包括15~25次每周一次的谈话，目标更多在于减轻症状而非解决潜在的冲突，...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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