心理健康：长期情绪不佳可加速衰老
我们知道，人的精神活动是以五脏精气为物质基础的。而反过来，情志失调，则直接影响相应内脏，使脏腑气机逆乱，气血失调，导致各种脏腑病证的发生，加速衰老的进程。
另外，对于五脏影响衰老，历代医家尤重脾肾。因为肾虽主先天禀赋，亦受包括情志在内的后天诸多因素影响。恐伤肾，暴惊暴恐及长期恐惧均可致肾精耗伤，易致减寿早夭。
中医认为，人为什么会衰老有三种机制，即五脏亏虚、精气衰竭、阴阳失调。但是，这三种衰老的机制都与情志失调有关，情志失调加速衰老。那么，为什么情志失调会加速衰老呢?
除了脾肾之外，心的作用也不应忽视。因为心为“君主之官”，人身之大主。并且，心主神明，各种情志活动均由心发，种种情志不调也必然影响到心。情志不调，或使心气涣散，或使心血郁阻，或令心阴暗耗，从而影响“十二官”的功能，加速全身各脏器的衰老。
还有，中医认为郁怒忧思致肝气不舒...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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