心理健康：有问题=有希望
约翰﹒贝曼博士，一位来自加拿大的顶尖萨提亚专家，放松地坐在沙发上，睁着他那双好奇的眼睛，望着来寻求帮助的人。
他的问话，通常很短：
你的内心在发生什么？
你的眼泪在说什么？
你想改变什么？
你喜欢你自己吗？
你认为你怎样才能快乐？
……
人们带着自己的“问题”而来，有的是强迫症，有的是婚姻问题，有的是人际关系问题。
令我惊奇和感慨的是，每一个有“问题”的人，无一例外都有童年创伤：他们不是总被父母训斥、打骂，就是曾被父母冷落、疏远。成年以后，他们也很少感到快乐，“活得没意思”是他们的真心话，不管在别人眼里他们是如何成功。
每一个人，都觉得自己是受害者，为家庭所害，为周围的人所害，为环境所害。
有位女士，曾经苦苦哀求丈夫不要离开她，但丈夫还是决然离去了。10年来，她的内心充满委屈和愤怒，心里总有一个声音：“我对他那么好，他怎么可以离开我？”
贝曼望着她，轻轻地问：“那是一个失败的婚姻。你允许自己和悲伤接触？你对自己怎么看？”
“没有价值。”...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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