心理健康：催眠挑战你的心理“敏感区”
在实施过程中，会遇到一些常见问题，比如当事人无法准确理解催眠师的指令，即无法接受指令更无法做出反应，并有可能造成当事人的分心甚至引发焦虑。可采取这样的策略加以解决：在施术前，一般会跟当事人做出“如果在催眠过程中，你无法理解我所说的话，请你保持身心放松即可，不必理会我说了什么……”做了这样的铺垫之后，一旦出现无法感应的情况，就能保持原有催眠深度或者自然加深，而不至于倒退。
在催眠过程中，有些善于自省的当事人，或者催眠动机很强烈的当事人，往往喜欢不断检测自己是不是完全按照催眠师所下达的指令去做，如此一来，就会跟不上催眠师的暗示指导语，与催眠师的进度脱节。即形成表面的极度配合，实际上却没有真正配合，而造成催眠的失败。
催眠过程当事人出现杂念或者发生意外事件，也容易造成无法有效感应。身体不适造成的杂念催眠师可这样暗示“如果身体需要不适，可以自己缓慢调整下，直到保持一个舒适的状态……”如果是习惯性走神造成的杂念，催眠师可不断暗示他“请注意聆听我说的每一句话……”来加以引导。如果担心发生以为刺激，比如忽然的响声，催眠师可事先进行这样的暗示：“外面的每一丝响动，都会帮助你放松身心，都会促使你进入更加舒适的状态”，也可以进行冷处理，即不理会（因为，当事...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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