豆腐莴笋叶基本教程

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  美味莴笋鸡蛋的做法步骤 1. 莴笋去皮切片，韭菜洗净切长段，鸡蛋敲碗里打散。 2. 热锅放油，油烧热后将打散的鸡蛋炒熟盛出。 3. 留炒鸡蛋的底油搁葱花炒香，将莴笋片先放锅内翻炒断生，再把韭菜放入锅内继续翻炒，再将之前炒熟的鸡蛋一起倒入翻炒炒匀，搁适量盐翻炒好了就可以盛盘啦。...[ 查看全文 ]

  sugar糖糖蒋

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  千叶豆腐基本教程

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  虾仁千叶豆腐的做法步骤 1. 千叶豆腐切片，青椒切块，大蒜，切片，葱切滚刀。 2. 锅热了放油，下锅炒蒜葱和肉末，多加些料酒。 3. 放入虾仁千页豆腐青椒，翻炒 4. 加蚝油翻炒几...[ 查看全文 ]

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  香肠莴笋叶菜饭 懒人最爱饭菜一锅端—— 香肠莴笋叶菜饭 新的一周，有点小忙碌。。。 没心思正经烧菜煮饭，中午煲了一锅菜饭来充饥。饭菜合一，再搭配一个汤，也是简单又美味的一餐~~ 最近市场上莴笋很多，买莴笋的时候，大家通常都是取其茎，叶子弃之不要。其实莴笋的叶子虽然微苦不过营养却很丰富，焯一下水，放一些香麻油拌拌吃就蛮好。小时候，每到莴笋大量上市的时节，家里总会拿莴笋叶...[ 查看全文 ]

  奋斗的蚂蚁gai

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  家常千叶豆腐基本教程

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  家常千叶豆腐的做法步骤 1. 锅里放油 我用的猪油 然后把各种配菜放进去炒先放土豆再放豆腐～ 家常千叶豆腐的做法步骤 1. 先把料备好，热锅，到少许油，油热把五花肉煸炒，成弯曲状，把肉撑出，放小火，把豆瓣酱、甜面酱、西红柿酱炒出红油，把事先过果水的千叶豆腐放进去翻炒，到入事先准备好的蒜苗和青椒倒入进去翻炒，快熟了放入鸡精，...[ 查看全文 ]

  LY雯926

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  豆腐莴笋叶怎么做

  标签：豆制品

  豆腐莴笋叶 1、蒸锅加水烧开转中火，隔水放入豆腐蒸15分钟左右拿出，倒掉蒸出的水。 2、莴笋叶洗净，煮锅加水烧开，放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出，清水冲洗挤掉水份，切等长的段码在豆腐上，放豆瓣酱即可。 小诀窍 通常我们只吃莴笋的茎丢弃莴笋的叶子，其实莴笋叶也很有营养很美味。 葱叶酱豆腐 1、锅里放油，加豆瓣酱爆锅。 2、添半碗水，烧开了，下豆腐块，焖3分钟。 3、加葱叶、盐，...[ 查看全文 ]

  加我121926804

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  豆腐莴笋叶的家常做法

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  豆腐莴笋叶 1、蒸锅加水烧开转中火，隔水放入豆腐蒸15分钟左右拿出，倒掉蒸出的水。 2、莴笋叶洗净，煮锅加水烧开，放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出，清水冲洗挤掉水份，切等长的段码在豆腐上，放豆瓣酱即可。 小诀窍 通常我们只吃莴笋的茎丢弃莴笋的叶子，其实莴笋叶也很有营养很美味。 葱叶酱豆腐 1、锅里放油，加豆瓣酱爆锅。 2、添半碗水，烧开了，下豆腐块，焖3分钟。 3、加葱叶、盐，...[ 查看全文 ]

  一如既往2013

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  豆腐莴笋叶的简单做法

  标签：莴笋 豆腐

  豆腐莴笋叶正宗做法/步骤： 1. 煮锅加水烧开转中火,隔水放入豆腐蒸15分钟左右拿出,倒掉蒸出的水 2. 莴笋叶洗净,煮锅加水烧开,放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出,清水冲洗挤掉水份,切等长的段码在豆腐上,放豆瓣酱即可 小贴士：  想做出正宗的豆腐莴笋叶，就看看吧 通常我们只吃莴笋的茎丢弃莴笋的叶子,其实莴笋叶也很由营养很美味 [ 查看全文 ]

  邀月观天象

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  干锅千叶豆腐基本教程

  标签：干锅千叶豆腐 豆腐

  干锅千叶豆腐的做法步骤 1. 千叶豆腐切片（不薄不厚） 肉和椒切丝 香菇、姜、蒜切片（我怕吃到姜所以切片） 米椒、葱切段 洋葱切块 2. 热锅放多点油，将千叶豆腐划入锅中用筷子翻转煎至两面金黄捞出待用。 3. 多余的油倒出留少许，加热。 放葱...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销879

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  千叶豆腐烧木耳基本教程

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  千叶豆腐烧木耳的做法步骤 1. 准备好材料。 2. 将木耳泡发，千叶豆腐和胡萝卜切成片 3. 豆腐下锅煮一会会~~捞起备用 4. 葱下锅煸香，下千叶豆腐炒一小会，放一碗清水，4勺生抽...[ 查看全文 ]

  les铁蛋

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  怎样做豆腐莴笋叶才好吃

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  不一定对手先死

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  莴笋叶拌豆腐的家常做法

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  念陈思武

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  正宗莴笋叶拌豆腐的做法

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  孤独北半球188

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  莴笋牛肉基本教程

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  牛肉馅饼--还是我钟爱的发面版的做法步骤 1. 肉类混合，加盐顺一方向搅拌均匀，分三次加入高汤，顺一方向搅拌均匀，再加入生抽、料酒、胡椒粉拌匀，最后淋入芝麻油，盖保鲜膜冷藏保存。 2. 酵母用水化开，静置五分钟，面粉 糖 酵母水和清水混合成团，揉搓成表面光滑的面团。 ...[ 查看全文 ]

  大大大大大徐淼

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  清炒莴笋叶教程详细

  标签：炒莴笋 莴笋

  清炒莴笋叶正宗做法/步骤： 莴笋叶从莴笋梗上拔下来！然后洗干净折成适中大小，然后滤水备用 锅里放猪油，烧热，莴笋叶下锅，大火迅猛翻炒，炒到莴笋叶叶自己的水分出来稍有汤汁，而且变软，加盐出锅 小贴士 快手淡口菜。放猪油，因为猪油炒这种大火快手青菜什么的最好吃了！！ [ 查看全文 ]

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  豆腐衣百叶包基本教程

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  豆腐衣百叶包的做法步骤 1. 豆腐衣、百叶、山药； 2. 肉糜放入盐、六月鲜特级酱油、料酒、胡椒粉、葱花、姜末，拌匀； 3. 山药洗净去皮，切小粒； 4. 把切好的山药放入腌制好的...[ 查看全文 ]

  邹霄飞

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  莴笋炒排骨基本教程

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  莴笋炒排骨的做法步骤 1. 排骨洗净，放入调料腌制 2. 莴笋切片备用 3. 热锅下油，爆香蒜瓣放入排骨翻炒至变色 4. 倒入莴笋放盐，酱油调味翻炒5-6分钟待排骨熟透即可 系列～清...[ 查看全文 ]

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  干锅千叶豆腐的做法步骤 1. 准备食材 2. 千页豆腐切片，青椒洗净后切片 3. 准备蒜叶和豆瓣酱 4. 冷锅冷油下入花生米炸香后捞起 ...[ 查看全文 ]

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  莴笋叶的家常做法 椒香莴笋叶的做法

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  莴笋叶鲜甜爽脆，带有独特的清香，且营养丰富。但是长久以来人们都只吃莴笋茎，而把叶子丢掉，其实叶子中的胡萝卜素、维生素都高于茎部，还含有丰富的钙，扔掉实在可惜。这道椒香莴笋叶加入了花椒油，味道十分独特，也非常下饭。 1.选择较嫩的莴笋叶，择洗干净，将老叶和嫩叶分开。 2.干辣椒切段，姜蒜切末。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  莴笋叶能吃吗？莴笋叶维生素含量高

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  莴笋叶能吃吗？莴笋叶维生素含量高 莴笋叶能吃吗？莴笋的营养价值是大家都知道的，不用图老师小编多说。不过，你知道莴笋叶是也可以吃的吗？不仅如此，莴笋叶的营养价值并不低于莴笋哦。今天，就来和图老师小编一起看看莴笋叶的吃法吧。 莴笋叶的营养价值 莴笋是一种营养丰富的食材，人们一般会把它的根茎作成美食来享用，但是却会把它的叶子丢掉，因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃的...[ 查看全文 ]

  为啥还单身呢

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