案例:看电影,用哭泣减压
由于工作压力大,最好的朋友又都不在身边,小雯有了什么不痛快都往自己心里装。一个偶然的机会,同事向她推荐了一部据说很感人的电影。周末,小雯把自己关在家里看这部电影,男女主人公缠绵悱恻的感情让她哭得淅沥哗啦的。哭过之后,她发现心情好了很多,压力也一下子减轻了。于是,小雯把这种方法介绍给周围的同事,大家试过几次之后都觉得舒坦了不少。现在,小雯和她的同事们每周固定给自己找一部“赚人眼泪”的电影,看过之后几个人之间再进行交换。
过去,我们听说过“追星族”;不久前,又知道了“啃老族”;而最近,在北京的部分白领中,像小雯这样被称为“周末号哭族”的群体又浮出水面。他们用看似自虐的方式,通过对文艺作品的感同身受来“号哭”,以排解心理压力。据了解,这种减压方式最早出现在日本,白领们买上催人泪下的电影DVD或书籍,在家里边看边流泪已成为一种时尚,这也使得以“催泪电影”、“哭泣小说”为代表的感伤文化在日本大行其道。
哭会引发自恋...[ 查看全文 ]