心理健康：秘密 越分享越快乐
秘密在心里装得太多就会成为沉重的压力，与朋友分享可以为自己减压，也可以从第三方得到客观的分析和建议，让自己走出迷惑的困境。
上中学时，我暗恋高年级的一个学长，虽然现在说起来，已经是可以一笑了之的小事情，但在当时，却是我心里最重要的秘密。这样的秘密，是没有办法在老师和家长那里得到帮助的，可是压在心里，又会让我心神不宁、坐立不安。于是，我告诉了一个与我最亲密的女同学。分享秘密不但使我的感情得到宣泄，而且从此以后，我的秘密里就多了一个总是为我提供帮助和支持的同盟军。每当那个学长出现在球场上，或是他的班级里在举行什么活动，我的同学总是在第一时间跑来告诉我，然后陪我一起去看。虽然直到最后，我与那个学长之间也并没有发展出恋情，甚至都很少有说话的机会，但是直到今天想起来，那种与朋友共同保有一个小秘密的感觉仍然是少女时代最甜蜜的回忆。
现在，我仍然会时常与最亲密的女朋友们谈些感情上的小秘密，我们彼此分享各自的恋爱经历，互相为对方的感情出谋划策，也会互相安慰对方遭遇的挫折沮丧。我渐渐发现，分享秘密可以成为增进友情的一条纽带。你的朋友会因为你乐于与她分享秘密，而感到来自于你的重视和接纳。她一旦倾听了你的秘密，也就自然而然地担负起维护秘密的责任。秘密就是这样，越分享越...[ 查看全文 ]
2015-07-07
标签:
