心理健康：身病心药 心病身解

心理健康：身病心药 心病身解的相关文章

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  心理健康：身不自禁的恼恨

  标签：心理健康

  记得《六人行》中瑞秋当妈妈后，那让人羞愤交加的烦恼吗？有人把这种成人说不出口的尿失禁叫做“社交癌症”，它不像癌症那样危及生命但总让我们在光鲜体面的公众场合暗自尴尬，社交女郎的POWER不知要被它夺走多少！   虽然已经年过三十，但是Meggie还保留着相当的童心。她的车上挂着“炸酱面妹妹”，便当盒是西瓜太郎牌的，她用能买一只蒂凡尼的钱买了五彩缤纷几十只斯沃琪，就是有一种童心她接...[ 查看全文 ]

  一稞勇敢的心

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  心理健康：春季警惕“心病”高发

  标签：心理健康

      近日，记者在长春心理医院了解到，最近医院又迎来了“季节性”的门诊高峰。据该医院尹洪影医生介绍，每年春节之后，天气转暖的时候，各种各样的情绪问题、心理困扰甚至精神疾病都会增多。 据尹医生介绍，每年春季精神病患者复发率约占全年的70%以上。有心理疾病的人群在冬春交接这段时间的发病率与其他季节相比明显频繁。健康的人在春季也常常会出现一些心理方面的问题，...[ 查看全文 ]

  D字调的华丽

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  心理健康：把心病说出来

  标签：心理健康

  有人说“巨大的灾难让所有人都容易‘心伤’”,这句话说得很对。地震不仅会让灾区人民“心伤”,而且也可能会让非灾区的人产生心理问题,比如恐惧、焦虑、抑郁,等等。 ◎核心提示 随着工作、生活等各方面压力的增大,患有不同程度心理疾病的人群日益庞大。特别是在经历了大灾难后,如何保护人们的心理健康问题越来越受到重视。近日,著名心理医生甘露春根据自己十多年临床经验,...[ 查看全文 ]

  元寳同学

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  心理健康：春季“心病”患者激增

  标签：心理健康

  医生提醒：精神病患者切不可随意停药 生活经验丰富的老人有时会唠叨：“油菜花开了，花痴多了。”其实这话内含意思是油菜花盛放春季，不少有精神类疾病或是潜在精神类疾病患者在这个万物复苏、百花齐放季节特别容易发病。记者昨天走访了江门市第三人民医院，发现季节变化，该院精神病类门诊就诊量又迎来了“季节性”高峰，同时，因旧患复发而来住院的精神病患者也越来越多，这两类...[ 查看全文 ]

  传来荒野的呼唤

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  心理健康：心理疲劳舒解之法

  标签：心理健康

  现代社会的竞争压力越来越大，很多人因为心里压力太大而心理疲劳或者出现其他症状，我们应该怎样缓解心理疲劳，让自己的心情愉悦呢？ 心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾病。这些疾病包括内分泌紊乱、免疫力下降以及各种慢性消耗性疾病，如消化道溃疡、糖尿病、心血管病、癌症等。近年不断见诸报端的...[ 查看全文 ]

  马里次奥

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  心理健康：多喝水不但有益于身也有于心

  标签：心理健康

  听是喝酒能解忧愁，说是一醉解千愁，那只是酒精让人有那么一段时间暂时停顿，却不能连根拔起，但可曾听说水也能解愁呢。 一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的。比如说，大脑制造出来的内啡肽能使人产生一种快感，一种满足和轻松的享受。内啡肽中最着名的5—羟色氨因此被称为“快活荷尔蒙”。 而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。每当我们生气或遭到恐吓时，就会分泌肾上腺素。...[ 查看全文 ]

  hnzsz

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  心理健康：如何调节现代心理病?

  标签：心理健康

  现代人的心理失衡是一种不健康状态，已经成为一种严重的社会问题，因此，必须设法摆脱心理失衡使思维正常运作，走出心灵的误区。 l．要加强修养，遇事泰然处之。要清醒地认识到生命总是由旺盛走向衰老直至消亡，这是不能抗拒的自然规律。应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。事实上，那些拥有宽...[ 查看全文 ]

  wangyansdnu

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  心理健康：几招克服你的离婚心病

  标签：心理健康

  一、“倒出苦水”。在自己内心感到苦恼、哀怨时，可向自己的亲朋好友诉说，你的知心人就是你最好的心理医生，他们的劝说、安慰、鼓励是你治疗心病的最好良药。也可以通过写日记的方式，把心中的苦水从笔端流淌到纸上。 二、读几本好书。通过读书，一方面可以汲取其中的精神力量，另一方面可从中获取社会实践中所学不到的东西。但不要去读那些不健康的书或对社会和人生充满悲观失望情绪的书。 ...[ 查看全文 ]

  24K经典寶貝

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  心理健康：依赖心理热线反会延误治心病

  标签：心理健康

  昨天是世界卫生日，主题是“城市化与心理健康”。上海市卫生局昨天公布的一组统计数据显示，本市精神疾病的患病率已达16.39‰，且每年以0.3‰的速度增加，心理障碍的发病率也已超过5%，本市每年精神病人严重肇事和肇祸的有近百起。 市健康教育所副所长顾沈兵表示，心理和精神疾病只是一种普通疾病，及时就诊和用药，病情会得到好转。家庭成员之间的和睦关系、夫妻之间的融洽关系，都...[ 查看全文 ]

  d0633d

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  心理健康：去除你心病的暗示治疗

  标签：心理健康

  自我暗示：通过想象等意念活动，来塑造某种意识形象，或进入某种情境，由心理影响其生理，从而达到防病治病的目的。如暗示自身进于火，可调动身体潜能使之发热，以治寒证;暗示自身内入水，可使身体发凉，以治热证。经常暗示自己年轻、无病、健康，即对自己经常进行积极的暗示，是保持身心健康最经济的方法。 他人暗示：主要由医生进行心理诱导，或借助于周围情景给予病人某种暗示，并由此产生积极的作用。...[ 查看全文 ]

  忘尘之后的伤

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  心理健康：病由心生

  标签：心理健康

  生活中，你有没有这种感觉，突然有些心慌，或者心跳突然加速，生活中你也许有过这种感受，你也许没注意。就是这些没注意，很可能就会要了你的命。看看你身边的人，想想那些逝去的人，很多人正是因为没太“注意”，而让他们过早的离开了人间，我们在为他们扼腕痛惜的时候，有没有痛思过自己的健康呢。 下一次，当你的身体再有不适的时候，你是否应该去医院检查一下呢?有的人对一些“小毛...[ 查看全文 ]

  咖啡亦涩

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  心理健康：悲秋心理病要预防

  标签：心理健康

  医生分析认为，今夏遭遇多年罕见的高温，人一直处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。立秋前后，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况，严重者会影响正常生活。 为摆脱这种“情绪疲软”状态，最好能保持充足睡眠，尽量争取在晚上10点前入睡;要早睡早起，早晨如能提前进入储备状态，就能防止一上班...[ 查看全文 ]

  岐岐宝贝01

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  心理健康：解析都市“时尚病”

  标签：心理健康

        曾经人们在网上大谈特谈“六”（60年代）、“七”（70年代）、“八”（80年代）三代人的不同，他们说，咱60年代人目前是社会的主流阶层，他们身居高位手掌大权出入雅舍光彩夺目；80年代人呢？他们是时尚宠儿。 拥有好多新鲜的名字，如“新新人类”、“月光族”、“草莓族”、“E时代青年”、“朋克族”……而最痛苦的要算70年代人了，他们是一群尴尬的族群，前不着“村”（生...[ 查看全文 ]

  819568381

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  心理健康：如何摆脱时尚的心理病？

  标签：心理健康

  你是一位紧跟时代步伐的前沿人物，你每天出入写字楼、商厦等，你的家人和朋友都很羡慕你活得潇洒自在。可你却常常感到别人眼里的你不是真实的自己，烦躁、焦虑时时困扰着你，有时甚至想找个没人的地方大喊大哭一场。 信息焦虑症 【病例】在外资企业工作的李小姐每天都花大量时间上网浏览信息，看报纸、杂志，但她心里还是不踏实，总觉得漏掉了信息，因此常常失眠，食欲也不断下降。李小姐的现象并...[ 查看全文 ]

  大纱布baby

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  心理健康：现代心理病要如何调节

  标签：心理健康

  现代人的心理失衡是一种不健康状态，已经成为一种严重的社会问题，因此，必须设法摆脱心理失衡使思维正常运作，走出心灵的误区。 l.要加强修养，遇事泰然处之。要清醒地认识到生命总是由旺盛走向衰老直至消亡，这是不能抗拒的自然规律。应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。事实上，那些拥有宽广...[ 查看全文 ]

  y陈玲玲

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  心理健康：家属如何治疗糖尿病的心理健康

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  糖尿病患者的家属一定要了解一些必要的糖尿病知识，然后向患者细心讲解这些知识，鼓励患者消除悲观情绪，正确对待疾病。家属可以帮助患者充实地生活，可以让患者养花、种草、下棋、绘画等;帮助患者建立有规律的生活秩序，督促患者坚持体育锻炼，或建议其每天读书看报;还要帮助患者学会自我调节情绪，遇到不良的情绪刺激时，要通过自我安慰的方式转移注意力，以保持良好的心境。 许多糖尿病患者均有不同程度...[ 查看全文 ]

  彩云●追岳

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  心理健康：心理保健：当心沉默也是病

  标签：心理健康

  生活中，男人性似乎总是越来越沉默，虽然在职场中能侃侃而谈，但是一旦到了家中，就会变的异常的沉默不语;为什么男人在生活中会出现上下班不同状态的问题呢？专家指出，这是心理问题在做怪。 饶舌男速变默片男 前几天，一女友向我哭诉他丈夫的种种怪行。他的丈夫是一名教师，教师嘛，吃的就是开口饭，面对学生时总是一腔热忱，有问必答，不问也答，口碑十足的好。同事间相处，亲切友善，话匣子一开收...[ 查看全文 ]

  7u你旳不在

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  心理健康：求诊“心病”白领占七成

  标签：心理健康

  上海一些写字楼中特辟“减压房”，一名白领在此听音乐缓解工作压力 新华社发 当代国人比以往任何一代人有着更快的生活节奏，更少的休闲时间，更多的压力，这导致三大现代心理障碍——焦虑、抑郁、失眠明显增加，精神障碍在卫生部公告的疾病谱中已列前十位。今天上午，第二届中国精神分析大会在上海光大会展中心召开，来自全球十几个国家的心理学专家共同探讨快速“现代化进程...[ 查看全文 ]

  伟大的大伟521

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  心理健康：禅——心理健康

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  一、佛法治心病 佛教原先在印度出现，释迦牟尼佛开始就是为了替人类治病。人类的病，应该说是与生俱来，生出来就已经开始害病。没有害病的人还没有生出来，如果他出生以后，一定死了以后才没有病。所以，在人生的过程中，不管是身体的或是心理的，都是会有病痛的。佛说，身体的病，应该找医生看；心理的病，应该用佛法来治疗。 不过，人的心理越健康，身体的病也会越少，对于身体病痛的感受，也会减少。所...[ 查看全文 ]

  最愛小杰0101

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  心理健康：扫描白领三大缠身的“心病”

  标签：心理健康

   如果想要在职场上笑到最后，那么有些心病是必须要避免的，到底怎样拒绝那些不利于我们的心理呢，一起来听听专家怎样知道我们的吧。 职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理因素的困惑所致——须防职场“心病”缠身！ 现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要...[ 查看全文 ]

  amwayjake

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