心理健康：自卑源于比较而非真实
自卑并不是天生的，当一个婴儿躺在妈妈的怀里的时候，他不会产生任何的自卑。所以自卑的最根本的根源在于自己的目光的着眼点。
有一次杰克去看一位心理医生，非常激动。他说：“现在你必须帮助我。”心理医生问 他：“什么事儿?”他说：“我感觉很糟糕，糟糕透了。最近我产生了一种自卑情结。帮帮我!做些什么!”
心理医生问他：“再对我说得详细些。为什么你会产生一种自卑情结呢!”他说：“最近我觉得我周围的每一个人都象我一样出色。”
自卑源于比较，而不是源于真实。
《醒悟》网上的这篇咨询随笔真是一语中的。
自卑并不是天生的，当一个婴儿躺在妈妈的怀里的时候，他不会产生任何的自卑。因为，他还没学会比较：还没学会将自己的缺点和他人的优点做不公平的对比;还没学会将自己的某一点片面扩大，无限上纲为一种心理黑洞;还没学会只是在一个圈子里来回兜圈子， 从来想不到人生的其他境界;他还没学会只为了暂时的山重水复而停步不前。
所以自卑的最根本的根源在于自己的目光的着眼点。如果你认为，哪是你的心理黑洞，那么，哪儿就将成为你的真正的黑洞，而且会无限增长，直至使你的整个人生失重，导向毁灭。<...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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