心理健康：养金鱼的辩证法
无论是懒惰者还是勤勉者，往往都能养好金鱼。
勤勉者可以每天换水，懒惰者尽可一月一换。只是如果突然改变换水习惯，变一天为一月，或一月为一天，则金鱼都会莫名其妙地暴亡。勤勉者据此得出的经验是，金鱼必须一天一换水；而懒惰者的深刻体会却完全相反，金鱼只能一月一换水。
金鱼必须换水，又必须生活在一个相对稳定的环境里。生活必须改变，固守是危险的；传统必须承袭，撕裂同样是危险的。
延伸阅读：
生活中不能不知道的小常识
1、人体一天最佳睡眠时间：晚上10点 - 清晨6点;保持充足的睡眠对健康十分重要。
2、正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
3、人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息，早睡晚起。
4、手机拨通或接听的一瞬间，辐射非常强。聪明的做法是：看到接通的提示后，才将手机放在耳...[ 查看全文 ]
2015-07-07
标签:
