营养鸡蛋早餐的家常做法

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  早餐营养鸡蛋饼的做法步骤

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  2. 将平底锅里加入少量油，摇晃一下平底锅，让锅底每一处都沾上油，烧开，倒入3分之一的鸡蛋面粉混合液，再摇晃平底锅，让鸡蛋液均匀的平铺在锅底，然后翻面，5秒，再翻过来（目的是不卷边）取出，依次第二张（5个鸡蛋3勺面是3张饼的量） 3. 然后将火腿切条，卷在蛋饼上，卷好刀从中间切开，美味的早餐完成了。基本全过程用不上15分钟！ 4. 特别说一下，我做的时候用的高筋面粉。 分类： 主食...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  营养鸡蛋饼的家常做法

  标签：营养鸡蛋饼

  快速营养早餐-----土豆鸡蛋饼 材料图。（土豆、鸡蛋、葱花） 取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中。（这样可防止土豆变色，如果立即操作，也可省略此步） ...[ 查看全文 ]

  艹皇族灬小程

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  早餐营养鸡蛋饼基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  快手早餐—黄金煎饼果子的做法步骤 1. 准备材料，面粉加水调成稍厚的糊状，静置半小时醒面，火腿肠等材料切好 2. 电饼铛加热，倒入面糊用刮刀刮成均匀薄饼，没有也可以用铲子，鸡蛋打碎浇上去，也要刮开哦，等鸡蛋快要凝结撒上葱花，翻面！涂上甜面酱、撒榨菜碎、卷火腿肠和油条，将蛋饼卷起即可 ...[ 查看全文 ]

  QQ1225132038

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  营养鸡蛋饭的家常做法

  牛肉豆角蛋炒饭的做法 牛肉豆角蛋炒饭做法和步骤1准备： 1、牛肉切丝后改切成丁，用生抽、生粉和一点水狠狠搅拌匀后腌制。 2、豆角切丁。 3、鸡蛋打散，和米饭混合均匀，腌米饭。 2做法： 1、锅中放油（多点），烧热后，加入牛肉丁，用筷子搅散变色，先装起来。 2、锅中余油，放入豆角炒一会儿，加点盐调味。 3、再加入米饭翻炒，炒至蛋液凝固。 4、最后倒入炒好的牛肉丁，拌匀即可。 3备注： 1、起...[ 查看全文 ]

  ExEcutorsGs

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  营养鸡蛋面饼的家常做法

  标签：火腿

  营养鸡蛋面饼的做法步骤 1. 胡萝卜 切丁。为了胡萝卜的营养，用水焯了一遍。最后煎出来胡萝卜软软的挺可口。在下入胡萝卜之前，水中加一点盐。防止营养元素丢失。 2. 制作面糊。鸡蛋四个，将水、面粉、鸡蛋。相适应的搅拌一起。然后加盐、五香粉。搅匀。 ...[ 查看全文 ]

  北京女孩外出11

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  早餐之营养鸡蛋饼教程图解

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  快手早餐—黄金煎饼果子的做法步骤 1. 准备材料，面粉加水调成稍厚的糊状，静置半小时醒面，火腿肠等材料切好 2. 电饼铛加热，倒入面糊用刮刀刮成均匀薄饼，没有也可以用铲子，鸡蛋打碎浇上去，也要刮开哦，等鸡蛋快要凝结撒上葱花，翻面！涂上甜面酱、撒榨菜碎、卷火腿肠和油条，将蛋饼卷起即可 ...[ 查看全文 ]

  杨静1314飞

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  营养鸡蛋饼的做法

  标签：营养鸡蛋饼 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  减肥营养鸡蛋饼的做法步骤 1. 红萝卜一半就行了，可以比这个还要少，然后把它剁碎，也可以弄成丝，反正怎么好弄怎么弄。 2. 火腿肠，香肠，都行，你喜欢吃哪个就用哪个，记住也要把它剁碎，你可以剁大块点，或者小块的，你觉得怎么方便都行，我是剁大块一点啦，怕小块吃不到 ...[ 查看全文 ]

  AUO逻辑板

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  减肥营养鸡蛋饼的家常做法

  减肥营养鸡蛋饼 1. 红萝卜一半就行了，可以比这个还要少，然后把它剁碎，也可以弄成丝，反正怎么好弄怎么弄。 2. 火腿肠，香肠，都行，你喜欢吃哪个就用哪个，记住也要把它剁碎，你可以剁大块点，或者小块的，你觉得怎么方便都行，我是剁大块一点啦，怕小块吃不到 3. 然后就是葱花一...[ 查看全文 ]

  感谢那年的青春

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  营养鸡蛋卷的做法

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  营养鸡蛋卷的做法步骤 1. .将5个鸡蛋，3勺面粉，适量盐，鸡精，放在一个大碗里搅匀，后将葱花放进去搅匀 2. 将平底锅里加入少量油，摇晃一下平底锅，让锅底每一处都沾上油，烧开，倒入3分之一的鸡蛋面粉混合液，再摇晃平底锅，让鸡蛋液均匀的平铺在锅底，然后翻面，5秒，再翻过来，取出，依次第二张（5个鸡蛋...[ 查看全文 ]

  叫我胡gg

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  早餐营养鸡蛋饼怎么做才好吃

  标签：鸡蛋

  早餐营养鸡蛋饼的做法步骤 1. 将5个鸡蛋，3勺面粉，适量盐，鸡精，放在一个大碗里搅匀，后将葱花放进去搅匀（不将葱花、鸡蛋、面粉一起搅拌是因为葱花和面粉容易粘在一起成坨，不宜搅拌） 2. 将平底锅里加入少量油，摇晃一下平底锅，让锅底每一处都沾上油，烧开，倒入3分之一的鸡蛋面粉混合液，再摇晃平底锅，让鸡蛋液均匀...[ 查看全文 ]

  time冰红茶绿茶

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  营养鸡蛋卷基本做法

  标签：鸡蛋

  营养鸡蛋卷的做法步骤 1. .将5个鸡蛋，3勺面粉，适量盐，鸡精，放在一个大碗里搅匀，后将葱花放进去搅匀 2. 将平底锅里加入少量油，摇晃一下平底锅，让锅底每一处都沾上油，烧开，倒入3分之一的鸡蛋面粉混合液，再摇晃平底锅，让鸡蛋液均匀的平铺在锅底，然后翻面，5秒，再翻过来，取出，依次第二张（5个鸡蛋...[ 查看全文 ]

  在水方1

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  营养鸡蛋卷的图解做法

  标签：火腿

  猪肉胡萝卜鸡蛋卷的做法步骤 1. 猪肉洗净剁碎，胡萝卜、香葱洗净切碎，姜剁成末，放一起。 2. 先把猪肉馅分次加些许清水，搅匀，让水吃到肉里，再加调料把馅儿拌匀，顺一个方向搅拌上劲。 3. 鸡蛋磕入碗中，加一点点盐搅匀，也可以不加盐哦！ ...[ 查看全文 ]

  Lesbian米小童

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  营养鸡蛋饼基本做法

  标签：营养鸡蛋饼 火腿

  营养鸡蛋饼的做法步骤 1. 第一步先把香葱切好我用的是超市一小把的量！葱要切小一点！ 2. 把一会要拌面的温水准备好，大概500ML放2勺半盐！放入后稍微搅拌一下！ 3. 找个稍微大点的陶瓷汤盆放入面粉，我用了平时吃饭的碗大概5碗的量！ ...[ 查看全文 ]

  阿里BraBar

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  炒鸡蛋的做法 营养鸡蛋这样炒

  标签：养生食谱

  炒鸡蛋的做法 营养鸡蛋这样炒 炒鸡蛋是人们日常生活中常见的一种常见炒菜，很多人都喜欢做辣椒炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋，其他的炒鸡蛋方法就一无所知了。其实炒鸡蛋还有很多的方法。那么大家知道炒鸡蛋的做法吗?炒鸡蛋怎么做好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下炒鸡蛋的做法大全吧。 炒鸡蛋的做法远远不止这些，还可以和很多的食材一起炒，味道而且很棒，下面图老师小编就为大家介绍...[ 查看全文 ]

  网名很是重要

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  正宗营养鸡蛋饼的做法

  标签：营养鸡蛋饼

  营养鸡蛋饼 1. 鸡蛋打散，放入少许盐 2. 洋葱切细末 3. 第一步和第二步搅拌在一起，倒入淀粉水 4. 不粘锅抹少许油，倒入蛋液，小火慢煎，底部上色后调面 5. 蛋饼做好了，有洋葱，味...[ 查看全文 ]

  啊尼哈谁呦

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  营养鸡蛋饼的教程

  标签：营养鸡蛋饼 鸡蛋

  减肥营养鸡蛋饼的做法步骤 1. 红萝卜一半就行了，可以比这个还要少，然后把它剁碎，也可以弄成丝，反正怎么好弄怎么弄。 2. 火腿肠，香肠，都行，你喜欢吃哪个就用哪个，记住也要把它剁碎，你可以剁大块点，或者小块的，你觉得怎么方便都行，我是剁大块一点啦，怕小块吃不到 ...[ 查看全文 ]

  花死了8

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  营养鸡蛋面饼基本教程

  标签：鸡蛋

  快手早餐——菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤 1. 菠菜洗净，焯水，挤净水分，切碎。胡萝卜洗净擦丝，切葱花儿备用。 2. 鸡蛋打散，加盐和几滴生抽调匀，加入菠菜、胡萝卜、葱花儿拌匀。加少许水或不加都可以。 3. 热锅热油，小火，将混合物倒入锅...[ 查看全文 ]

  净颜梅卡丝

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  营养早餐吐司鸡蛋的家常做法

  标签：早餐

  1. 把吐司中间用刀掏空。 2. 把鸡蛋打散，把黄瓜切丝，洋葱、青椒、烟熏火腿切粒。备上奶酪。 3. 锅里倒上油，放上吐司圈。 4. 把鸡蛋放里面 5. 把蔬菜放里面。 6. 煎置金黄，翻面，同时把吐司心煎一下。 7. 两面煎黄，同时把奶酪煎软，抹在吐司心上。 ...[ 查看全文 ]

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  减肥营养鸡蛋饼的图解教程

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  tyanhuiy33

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  营养鸡蛋馒头块教程_

  标签：鸡蛋

  营养鸡蛋馒头块的做法步骤 1. 【营养鸡蛋馒头块】1．将馒头切，成小块；2．鸡蛋加盐打散；3．把馒头块放在蛋液里裹匀；4．起锅热油，把馒头丁下入翻炒；5．小火翻炒至变色；6．出锅前加入葱末炒匀。。。。。。 鸡蛋黄瓜吐司卷的做法步骤 1. 准备食材 2. 鸡蛋打散，加入牛奶...[ 查看全文 ]

  双子没落了来咯

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