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心理健康:岳父跳舞减肥记

退休后,心宽的岳父,身材变成了“汽油桶”。

  肥胖带来诸多烦恼,岳母都为岳父着急了。试了多种方法,减肥都不见效,岳父几乎放弃了。依然大吃大喝,毫无顾忌。

  一天,我对岳父说:我找到了一种方法,既健身又减肥——跳国标。岳父说:没兴趣。岳母眉毛一竖,说:没兴趣,离婚你有没有兴趣?

  岳父被逼参加了培训班。起初,稍微动一下,就出一身臭汗。一个大男人扭腰摆胯的,感觉滑稽可笑,就想放弃,可岳父一想到自己不跳,岳母就要和哪个臭老汉亲密接触,就忍住了。

  岳母起初也很勉强,渐渐地二老都喜欢上了这种节奏感强的舞蹈,从身体僵硬死板到灵活机敏,闪转腾挪都挺像那么回事,配合也日渐默契。当节奏明快的音乐声一响起,两个人就不由得浑身都想动起来。

  二老约定:只要有时间,每周三节国标课坚持上,在舞场上感受旋转的快乐。每天一有空,二老就在家里来一段欢快的恰恰或者伦巴,儿孙是他们最好的观众。优美舞姿吸引了大家,家人都不由自主地和二老一起跳起来,看着大家一招一式的认真劲儿,老人心里可高兴了。

  在舞蹈中,二老找回了往日的温馨浪漫,找回了甜蜜的初恋感觉,连走路都似乎轻盈了许多。二老还到小区休闲地跳,吸引来不少老年模仿者,看着岳父岳母...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

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