西兰花炒虾的图解做法

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  西兰花炒虾 1. 处理青虾u0027除去虾线 2. 西兰花开水焯 3. 热锅放油倒入虾仁！ ...[ 查看全文 ]

  qdsbp4991

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  西兰花炒肉的图解做法

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  西兰花炒肉的做法步骤 1. 西兰花洗净切成小块，焯水备用；红椒也洗净切成小块备用； 2. 五花肉去皮切片备用； 3. 炒锅加热后放少许油，放入姜蒜末炒出香味； 4. 放入肉片翻炒，放一匙生抽，待肉片变色即盛...[ 查看全文 ]

  半夜哼小曲love

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  西兰花炒牛肉的图解做法

  标签：西兰花炒牛肉 牛肉

  西兰花炒牛肉的做法步骤 1. 牛肉提前腌好，蚝油生粉料酒少许黑胡椒，十分钟就OK,当然时间长更入味 2. 西兰花切小朵，先过滚水，两分钟。。 3. 爆香辣椒，放牛肉，变色就放西兰花。。适当炒下，时间不宜过长怕牛肉韧 4. 四分之一碗水...[ 查看全文 ]

  kmtjtgadamtjdt

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  肉片炒西兰花的做法图解

  标签：肉片炒西兰花

  肉片炒西兰花 1. 准备好西兰花和蒜子 2. 西兰花切朵、洗净，蒜末切成蒜末，猪肉切片 3. 先烧开水灼西兰花至8成熟 4. 捞起沥干水分 5. 起油锅 6. 爆香蒜末 7. 加入猪肉翻炒至熟 8. 加入西兰花 9. 加入盐和蚝油调味便可 肉片炒西兰花 1. 准备好猪肉、蒜子 2. 准备好西兰花 3. ...[ 查看全文 ]

  _Menso_哲

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  西兰花炒虾仁的图解做法

  标签：西兰花炒虾仁 虾

  西兰花炒虾仁的做法步骤 1. 西兰花掰成小朵泡盐水，鲜虾去虾线去壳处理干净，虾仁开背。 2. 虾仁放盐和少量胡椒粉，抓入味。 3. 开水分别焯烫西兰花和虾仁。焯西兰花时水里放入几滴油和少量盐，能保持西兰花的绿色。虾仁变色卷成球立即捞起泡入冰水。 ...[ 查看全文 ]

  falikun

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  西兰花炒虾球的图解做法

  标签：西兰花炒虾球 虾

  西兰花炒虾球的做法步骤 1. 鲜虾和西兰花洗净切好备用。 2. 将虾皮去掉，鲜虾开背去线。 3. 葱、姜、蒜爆锅。 4. 西兰花下锅翻炒，加入少许料酒。 ...[ 查看全文 ]

  liang梁耀祖

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  西兰花炒瘦肉的图解做法

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  西兰花炒瘦肉的做法步骤 1. 西兰花炒瘦肉 西兰花炒瘦肉的做法 小贴士 买回来的瘦肉切成条状，放在盘子里加入清水把肉里面的血水洗干净！洗干净之后把水沥干加入2茶匙料酒适量的生抽腌制15分钟…然后起锅热油加入已切好的姜跟大蒜放入锅内爆炒…之后加入已腌制好的瘦肉放入锅内加入盐 生抽 蚝油翻...[ 查看全文 ]

  幸福小怪兽1314

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  西兰花炒大虾的图解做法

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  娃们的身体与嘴巴都喜欢~~西兰花炒山药的做法步骤 1. 西兰花切小朵与木耳焯水，西兰花焯水要注意时间长了就软烂了口感不好，脆脆的才好吃。捞出后过凉水，会让西兰花颜色碧绿口感更脆哦。 2. 山药去皮切片，少许肉切丝，虾去头去壳去虾线（虾头不要扔掉，为啥一会说呦），蒜瓣拍碎。 ...[ 查看全文 ]

  完和妹

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  西兰花炒香肠的图解做法

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  西兰花炒香肠的做法步骤 1. 西兰花去根切小朵，焯水沥干 2. 热锅下油，放入大蒜爆香。放入切好的香肠。 3. 下入西兰花，放入盐和耗油，出锅啦！ 西兰花炒香肠的做法 西兰花炒香肠的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  梅西爱A米

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  bibibibisky

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  洋丹792

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  西兰花炒排骨的做法步骤 1. 排骨先适量油炸至粘稠，色泽成熟，火侯适中煎炸至十多来分钟。 2. 加入西兰花翻炒一会，加入切小块的西红柿继续翻炒一会，随后加盐鸡精待融化均匀即可。 西兰花炒排骨的做法 蒜蓉西兰花虾仁#浪漫樱花季#的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  墨陌ok

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  西兰花炒肉的做法步骤 1. 准备的材料：西兰花 精肉 大蒜 2. 先把西兰花用开水烫熟 （西兰花煮后颜色会变的更加鲜艳，但要注意的是，在烫西兰花时，时间不宜太长，否则失去脆感，炒出来的菜也会大打折扣） 3. 西兰花焯水后，应放入凉开水内过凉...[ 查看全文 ]

  baby走走停停32

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  西兰花炒虾仁教程图解

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  西兰花炒虾仁的做法步骤 1. 大虾洗净去皮去虾线 用葱姜蒜料酒盐白糖腌一会儿 口味可根据个人喜好而定 西兰花洗净切块 2. 将西兰花入锅翻炒一会儿 把腌好的虾仁倒入锅中一起翻炒 3. 虾仁变红后1-2分钟关火 盛盘 西兰花炒虾仁...[ 查看全文 ]

  水瓶dream111

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  西兰花炒火腿的图解教程

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  西兰花炒火腿肠的做法步骤 1. 西兰花整理成小朵，去掉老皮，洗净，火腿肠切条，蒜拍扁，姜片切细丝，大葱切细丝 2. 西兰花用开水焯一分钟，沥干备用 3. 锅内热油，下花椒、大蒜、姜丝爆香 4. 下西兰花和火腿肠一起翻炒，熟了就下葱丝...[ 查看全文 ]

  摩羯山狼

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  儿子喜欢吃的——【双菇炒西兰花】 蟹味菇、白玉菇、西兰花、胡萝卜（香菜是卖菜的赠给我的 白玉菇和蟹味菇都洗干净沥干水 ...[ 查看全文 ]

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  腊瘦肉炒花菜 1. 准备好花菜 2. 花菜分成小朵 3. 准备好腊肉，泡洗干净 4. 花菜加盐泡洗干净 5. 腊肉切片 6. 锅加水 7. 放入花菜 8. 加点盐，焯水煮熟 9. 捞出花菜控水 10. 锅热油，下姜蒜 11. 下腊肉 12. 加点料酒炒香 13. 加入花菜 14. 加点鸡精 ...[ 查看全文 ]

  Li当春乃发生

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  西兰花炒虾怎样做才好吃

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  山穷水尽疑乌路

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