西兰花炒虾球的图解做法

西兰花炒虾球的图解做法的相关文章

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  西兰花虾球的图解教程

  标签：虾

  西兰花虾球的做法步骤 1. #美味派送#【西兰花炒虾球】 西兰花去粗茎掰成小块,蒜切末,红椒切菱形片,鲜虾剥成虾仁备用; 炒锅热油,入西兰花煸炒1min盛出; 小火爆香蒜末,然后放虾仁,用中火拌炒; 待虾仁变色后淋入料酒和少许生抽.糖,入西兰花.红椒,大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可，清淡又美味，很适合晚上吃哟~ 西兰花虾球的...[ 查看全文 ]

  工装装修施工队

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  西兰花炒虾球的家常做法

  标签：家常菜 西兰花炒虾球

  1.西兰花去粗茎，掰成小块（不要用刀切，会散掉）；蒜切末；红椒切菱形片 2.鲜虾剥成虾仁备用。（可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下，也可等炒菜时烹入料酒） 3.炒锅热油，放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用 4.炒锅用小火爆香蒜末，然后放入虾仁，用中火拌炒，待虾仁变色后，淋入料酒和少许生抽、糖，加入西兰花和红椒，用大火迅速翻炒，最后加盐，淋少许香油即...[ 查看全文 ]

  爱疯886

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  西兰花炒虾球的吃法

  标签：西兰花炒虾球

  西兰花炒虾球的做法与步骤 1. 西兰花去粗茎，掰成小块（不要用刀切，会散掉）；蒜切末；红椒切菱形片。 2. 鲜虾剥成虾仁备用。（可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下，也可等炒菜时烹入料酒）。 3. 炒锅热油，放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用。 4. 炒锅用小火爆香蒜末，然后放入虾仁，用中火拌炒，待虾仁变色...[ 查看全文 ]

  cv6g2o

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  炝炒西兰花虾球的做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  蒜蓉虾干炒西兰花 家附近的地铁出口不远处有一个当地村民自发卖菜的小街市，每天下午三点钟以后就会有些阿姨、阿公、阿婆卖蔬菜水果什么的，也会有卖鲜鱼的，有时从地铁回来就会挑些新鲜的菜买上些带回来。 偶尔跟一个年轻的朋友说最喜欢逛菜市场，看到各式的新鲜蔬菜和活蹦乱跳的鱼呀虾呀就有想买的冲动，他就笑我，是呀，他还没结婚，没过过日子，在他的眼里菜市场乱糟糟的，还有一股子鱼腥、...[ 查看全文 ]

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  怎么吃西兰花炒虾球

  标签：西兰花炒虾球 虾

  西兰花炒虾球的做法步骤 1. 鲜虾和西兰花洗净切好备用。 2. 将虾皮去掉，鲜虾开背去线。 3. 葱、姜、蒜爆锅。 4. 西兰花下锅翻炒，加入少许料酒。 ...[ 查看全文 ]

  请不要再打脸

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  炝炒西兰花虾球的家常做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  蒜蓉虾干炒西兰花 家附近的地铁出口不远处有一个当地村民自发卖菜的小街市，每天下午三点钟以后就会有些阿姨、阿公、阿婆卖蔬菜水果什么的，也会有卖鲜鱼的，有时从地铁回来就会挑些新鲜的菜买上些带回来。 偶尔跟一个年轻的朋友说最喜欢逛菜市场，看到各式的新鲜蔬菜和活蹦乱跳的鱼呀虾呀就有想买的冲动，他就笑我，是呀，他还没结婚，没过过日子，在他的眼里菜市场乱糟糟的，还有一股子鱼腥、...[ 查看全文 ]

  FU悟空

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  正宗虾球西兰花的做法

  标签：虾球西兰花 虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  西兰花爆炒虾 据说孕晚期不适合吃钙片什么的，也不知道这说法是否科学。但是我也知道，要补钙，不吃钙片也没问题，可以通过食补。我腿抽筋实在厉害，不吃钙片的话，便只能特别注重食补了。每周比吃的食材里就有虾，而且虾尽量不去壳。虽然说虾仁吃起来更方便，但是带壳的虾通过爆炒之后，其实口感更鲜嫩。活虾大量上市的季节已经到了尾声，趁着菜市场上还有几家卖活虾的，我还是赶紧趁着新鲜多吃...[ 查看全文 ]

  罗密歐i

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  西兰花炒牛肉的图解做法

  标签：西兰花炒牛肉 牛肉

  西兰花炒牛肉的做法步骤 1. 牛肉提前腌好，蚝油生粉料酒少许黑胡椒，十分钟就OK,当然时间长更入味 2. 西兰花切小朵，先过滚水，两分钟。。 3. 爆香辣椒，放牛肉，变色就放西兰花。。适当炒下，时间不宜过长怕牛肉韧 4. 四分之一碗水...[ 查看全文 ]

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  肉片炒西兰花的做法图解

  标签：肉片炒西兰花

  肉片炒西兰花 1. 准备好西兰花和蒜子 2. 西兰花切朵、洗净，蒜末切成蒜末，猪肉切片 3. 先烧开水灼西兰花至8成熟 4. 捞起沥干水分 5. 起油锅 6. 爆香蒜末 7. 加入猪肉翻炒至熟 8. 加入西兰花 9. 加入盐和蚝油调味便可 肉片炒西兰花 1. 准备好猪肉、蒜子 2. 准备好西兰花 3. ...[ 查看全文 ]

  _Menso_哲

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  西兰花炒虾仁的图解做法

  标签：西兰花炒虾仁 虾

  西兰花炒虾仁的做法步骤 1. 西兰花掰成小朵泡盐水，鲜虾去虾线去壳处理干净，虾仁开背。 2. 虾仁放盐和少量胡椒粉，抓入味。 3. 开水分别焯烫西兰花和虾仁。焯西兰花时水里放入几滴油和少量盐，能保持西兰花的绿色。虾仁变色卷成球立即捞起泡入冰水。 ...[ 查看全文 ]

  falikun

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  西兰花炒瘦肉的图解做法

  标签：瘦肉

  西兰花炒瘦肉的做法步骤 1. 西兰花炒瘦肉 西兰花炒瘦肉的做法 小贴士 买回来的瘦肉切成条状，放在盘子里加入清水把肉里面的血水洗干净！洗干净之后把水沥干加入2茶匙料酒适量的生抽腌制15分钟…然后起锅热油加入已切好的姜跟大蒜放入锅内爆炒…之后加入已腌制好的瘦肉放入锅内加入盐 生抽 蚝油翻...[ 查看全文 ]

  幸福小怪兽1314

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  西兰花炒香肠的图解做法

  标签：西兰花炒香肠 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  西兰花炒香肠的做法步骤 1. 西兰花去根切小朵，焯水沥干 2. 热锅下油，放入大蒜爆香。放入切好的香肠。 3. 下入西兰花，放入盐和耗油，出锅啦！ 西兰花炒香肠的做法 西兰花炒香肠的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  梅西爱A米

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  怎么做西兰花炒虾球好吃

  标签：西兰花炒虾球

  将虾去头去壳去虾线，是虾头不要丢掉。将虾仁开背去虾线。 锅中水烧开，放少许盐入西兰花。 加入虾仁同焯。 ...[ 查看全文 ]

  港桦汽贸1

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  西兰花炒虾球怎样做才好吃

  标签：西兰花炒虾球 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒虾球 1.将虾去头去壳去虾线，是虾头不要丢掉。将虾仁开背去虾线。 2.锅中水烧开，放少许盐入西兰花。 3.加入虾仁同焯。 ...[ 查看全文 ]

  kvklc

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  西兰花炒虾球如何做好吃

  标签：西兰花炒虾球 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒虾球 TuLaoShi.com 1.西兰花去粗茎，掰成小块（不要用刀切，会散掉）；蒜切末；红椒切菱形片 2.鲜虾剥成虾仁备用。（可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下，也可等炒菜时烹入料酒） 3...[ 查看全文 ]

  啊尼哈谁呦

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  怎样做西兰花炒虾球最好吃

  西兰花炒虾球正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材。 2. 西兰花开水灶一下。 3. 油热放入蒜瓣炒香。先放虾，大火爆炒，然后加入西兰花熟玉米粒翻炒。出锅前撒少许咸盐入味。即可享用。 [ 查看全文 ]

  丁形十字

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  西兰花炒肉片煲的图解做法

  标签：瘦肉

  迷迭香美食| 蘑菇西兰花的做法步骤 1. 准备口蘑、西兰花、胡萝卜、葱姜蒜等食材 2. 蘑菇切片 3. 西兰花用小刀切小花 4. 胡萝卜切方形片 ...[ 查看全文 ]

  bibibibisky

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  炝炒西兰花虾球怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  炝炒西兰花虾球 1.青虾去头去壳去虾腺，从虾背处破刀 2.清理好的虾仁放在碗中，撒上1/2茶匙底盐腌制入味后，用厨房用纸吸去虾仁身上多余的水分。放入淀粉用手抓几下虾仁，使淀粉上劲包裹住虾仁。上浆后的虾仁静止5-10分钟 3.煮锅中倒入适量清水烧沸，淋上少许橄榄油，下入西兰花焯烫30秒捞出 4.放在冷水中浸泡片刻捞出沥干备用 5.炒锅加热，倒入适量的炒菜油。约三成热的时候下入虾仁滑炒，微微变色...[ 查看全文 ]

  dscm110

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  西兰花炒排骨教程图解

  标签：西兰花炒排骨 排骨

  西兰花炒排骨的做法步骤 1. 排骨先适量油炸至粘稠，色泽成熟，火侯适中煎炸至十多来分钟。 2. 加入西兰花翻炒一会，加入切小块的西红柿继续翻炒一会，随后加盐鸡精待融化均匀即可。 西兰花炒排骨的做法 蒜蓉西兰花虾仁#浪漫樱花季#的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  墨陌ok

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  炝炒西兰花虾球如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝炒西兰花虾球 1.青虾去头去壳去虾腺，从虾背处破刀 2.清理好的虾仁放在碗中，撒上1/2茶匙底盐腌制入味后，用厨房用纸吸去虾仁身上多余的水分。放入淀粉用手抓几下虾仁，使淀粉上劲包裹住虾仁。上浆后的虾仁静止5-10分钟 ...[ 查看全文 ]

  王浩2438

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