开胃粥加养胃按摩手法拯救你的胃

开胃粥加养胃按摩手法拯救你的胃的相关文章

• 
  养胃护胃粥的做法

  标签：健康生活

  根据中医理论来说，肝在五行中属于木行，春天是人体肝火最旺盛的季节，所以春季养生首先要注意养肝，如果肝不好，就会直接影响到胃功能，所以总的来说春季养生我们一定要做好养肝护胃的工作，今天小编带给大家的是一些养胃的食物，告诉大家 吃什么养胃 。 养肝护胃九道药膳 一、银耳百合与香蕉的完美结合 既养颜又护肝 银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，...[ 查看全文 ]

  genghua577

  451
• 
  图解眼部按摩手法

  标签：美容护肤 护肤

  眼部肌肤很脆弱，所以在做眼部按摩手法时，力道一定要轻柔，轻轻的为眼部肌肤做按摩，眼部按摩手法使用正确了，可有效的避免因眼部按摩失误而导成的皱纹。对办公一族来说眼部按摩手法最重的就是可以有效地去除疲劳和利于快速的去除起床气。 眼部按摩手法 眼部按摩手法1、首先，先沾取一点眼霜(适量就行)在中指或者无名指上，先从眼头开始，记住，要以眼头为起点。从中间开始往外侧按摩。总结眼头为起点...[ 查看全文 ]

  gz在一起1314

  1001
• 
  颈部按摩手法分享

  标签：美容护肤 护肤

  自从Iphone诞生了以后，手机游戏也日趋成为众多苹果粉机不离身的理由。但是一有空闲就低头玩手机游戏，每天超过12个小时都在低头中度过，你是否发现你的下巴以及脖子开始有点松垮的现象呢?现在小编为你分享一套 颈部按摩手法 ，让你告别双下巴。 如图1 V型手刀将双下巴导回正轨 低头族造成的双下巴像假性近视，及早进行皮肤保养就能复原，如超过35岁后，即使补救成效也有很限，进行颈部护理按摩时搭配...[ 查看全文 ]

  紫幻幽玥科

  8571
• 
  美容脸部按摩手法

  标签：美容护肤 护肤

  美容脸部按摩手法 妆前按摩，我要挑哪一种? 按摩霜分为油和霜两类，跟肌肤属性没有关系，只要挑选的按摩产品延展性就OK，重点是检视当天肤况。按摩油的精油配方，对於压力紧绷的人来说，放松镇定的功效尤其显着。按摩霜比按摩油含 美容脸部按摩手法 Point 1 按摩霜or油用完後最好先洗脸再上妆，以免过油反而脱妆喔!敏感肌肤的人，按摩力道要减轻，时间控制在5分钟内，以免按完整脸红咚咚。 ...[ 查看全文 ]

  Dierdre520

  1811
• 
  男人胃不好怎么养胃

  标签：健脾养胃

  男人养胃要养成定时定量进食的好习惯，一日三餐按时吃，每餐六七成饱即可。进食太多容易加重胃的负荷，饭后可以吃一些水果，少吃零食，避免胃工作紊乱。切忌为减肥挨饿，以免损伤胃黏膜，导致胃病发生。 注意饮食温度 饮食温度以40到50度最为合适，饮食过冷，导致胃黏膜血管收缩，血流量减少，胃功能受影响，同时刺激胃蠕动，产生胃痉挛;饮食过热...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

  481
• 
  胃糜烂吃什么养胃

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  适宜饮食 胃糜烂者在饮食上应选择清淡、易消化的细软食物，以减少对胃黏膜的刺激。如大米粥、米汤、细面条、牛奶、软米饭、鸡蛋羹、瘦肉沫、豆腐、香蕉等。蔬菜切碎，再烹调。可选择吃一些蒸热的蔬菜，如胡萝卜、绿花椰菜、土豆、南瓜等。 山药莲子粥 材料：山药100克，莲子20克，粳米100克。 做法：山药去皮洗净，切块，莲子去芯。与粳米一并熬粥即可食用。 功效：补脾益胃。...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

  821
• 
  图解正确眼部的按摩手法

  标签：美容护肤 护肤

  想要让明眸不变得暗淡无光，就要懂得正确的按摩法， 正确眼部的按摩手法 一分钟立马提升你眼部的青春度和美丽度，眼部按摩消除眼部肌肤的疲劳，注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的，手上的力度不能太重。 正确眼部的按摩手法 正确眼部的按摩手法 1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且...[ 查看全文 ]

  网易邮箱yxh520

  22601
• 
  去眼袋的眼部按摩手法

  标签：美容护肤 护肤

  如何去眼袋是一个使女性非常烦恼的问题，不仅可以使用去眼袋护肤品，除此之外，我们还可以利用一下 眼部按摩手法 来缓解和消除眼袋。去眼袋坚持才能收获效果。 去眼袋按摩 眼部按摩手法1：平移按摩眉骨 将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。因为眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的...[ 查看全文 ]

  卖手机黑幕

  941
• 
  按摩减肥的手法有哪些

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  很多人认为少食多运动就会减肥成功,但是这个方法恐怕不适合MM们，想要成功又安全的减肥的方法就是按摩减肥，那么按摩减肥的手法有哪些，下面图老师小编按摩减肥方法之一——小腿肚。 按摩手法一：一条腿往上抬起，另一条腿伸直，以这样的姿势坐着。用反手握法握住木棍，借助木棍，向上用力，把小腿肌肉向膝盖内侧推压。换一边腿动作不变，重复该动作。通过这个动作，让身体中的老旧废物流向位...[ 查看全文 ]

  流浪的人生时代

  301
• 
  教你正确的眼部按摩手法

  标签：美容护肤 护肤

  步骤一 正确的眼部按摩手法1.将双手搓热后，把掌心轻轻敷于双眼上，心里默念数到10即可，如果时间允许也可重复多遍，这样可以利用掌心的温度然双眼内部肌肤舒缓，并且加速肌肤循环。 步骤二 正确的眼部按摩手法2.有手指轻轻点下眼帘，切勿用力过大伤害到眼睛，然后用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤，重复10遍。 步骤三 正确的眼部按摩手法3.用手指从眼...[ 查看全文 ]

  放si的人生

  681
• 
  最有效的眼部按摩手法

  标签：美容护肤 护肤

  一双水汪汪的迷人大眼绝对是一个美女的必备条件，可是眼部肌肤是最薄，最敏感，最易疲劳的还是最易衰老的，要想解决很简单，图老师小编的小编为您带来 最有效的眼部按摩手法 ，排毒养颜消肿还您一双明媚双眸! 第一步 Step1：将双手搓热后，把掌心轻轻敷于双眼上，心里默念数到10即可，如果时间允许也可重复多遍，这样可以利用掌心的温度然双眼内部肌肤舒缓，并且加速肌肤循环。 第二步 Step2：有手...[ 查看全文 ]

  a694073544

  401
• 
  正确的眼部按摩手法图

  标签：美容护肤 护肤

  眼部按模手法图 一步步教你怎样做好眼部按摩，眼部护理不仅需要按摩，同时还要借助眼霜邓眼部护理产品活化眼周肌肤 。眼霜是专为娇嫩的眼部肌肤提供特别护理的。 眼部按模手法图 1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈。 眼部按模手法图 2、用中指和无名指按住太阳穴的位置，然后用力的以画圈圈的方式按摩。 3、下巴朝下，将中指和无名指的指腹放在眉骨下...[ 查看全文 ]

  服装未来人

  12591
• 
  超简单减肥按摩手法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  按摩减肥相信大家都不陌生，但是那些专业的按摩手法自己又不能很好的做到，那就没有什么方便自己能做的减肥按摩手法了吗?看小编为你介绍超有效的 减肥按摩手法 ，每天只需要在浴后简单按摩就能达到瘦身效果，一起来看吧。 减肥按摩手法 一、胸部 目的：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直...[ 查看全文 ]

  wangzhanjun007

  501
• 
  正确面部美容按摩手法

  标签：美容护肤 护肤

  现代的护肤程序几乎都是围绕经典的“清洁、爽肤、润肤”护肤三部曲来进行的。其实按摩对于皮肤也有着许多功效，特别是面部按摩，所以不失为一种非常有用的美容。下面就为你带来正确 面部美容按摩手法 ，让你时刻保持年轻肌肤。 面部美容按摩手法 面部美容按摩手法 面部按摩通过刺激神经，促进皮肤内血液循环，使新陈代谢旺盛起来。这将提高皮肤的感受性，促进化妆品的吸收效果，去除角质等...[ 查看全文 ]

  游医把脉

  531
• 
  每天精油减肥按摩手法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  精油按摩减肥 是一种让你在享受中瘦身的减肥方法，如果能去专业的美容院进行专业的护理，那固然最好。如果不能上美容院去的话，也可以自己在家进行 精油按摩减肥 。运用正确的 精油减肥按摩手法 进行收腹、瘦手臂、瘦大腿、瘦臀，轻松塑造完美曲线。   每天精油减肥按摩手法 四招塑造完美曲线 收腹 精油配方：基础油10ml、胡萝卜籽精油3滴、月桂精油3滴、蓝甘菊精油3滴。子宫、...[ 查看全文 ]

  甩甩发5拽拽

  1431
• 
  按摩减肥手法有哪些

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  不少微胖的MM们都烦恼着如何减肥最有效又不伤害身体，答案是按摩减肥最安全，究竟按摩减肥手法有哪些，图老师小编小编推荐经络淋巴按摩法，不仅可以消除身体不适等症状，还可以瘦身减肥。还等什么呢，快来看看吧。   按摩减肥 淋巴是从末梢向另一端流动的物质，因此淋巴按摩要顺着淋巴液的流动方向，从远离心脏的末端部分向各淋巴结方向进行按摩。一般建议在洗完澡等血气运行顺畅 的时候进行按摩...[ 查看全文 ]

  酱油炒苹果蟹

  381
• 
  教你眼部穴位按摩手法

  标签：美容护肤 护肤

  每个爱美的MM都希望自己能够拥有一双水灵的，魅力四射的眼睛，那么怎样才能让您保持眼部水灵呢?教你几种 眼部穴位按摩手法 ，让你轻松拥有美丽的双眸! 太阳穴 眼部穴位按摩手法1.太阳穴 眼睛浮肿是常见现象，就是常说的肿眼泡。这种现象有的来自于遗传，更多的是随着年龄的增长，循环不畅，眶隔松驰，眶内脂肪突出或泪腺下垂。 位置：两眉梢后凹陷处。 功效：按摩太阳穴，同时轮刮眼眶，可以有效地消...[ 查看全文 ]

  egg19880303

  591
• 
  胃寒气色差！12种暖胃食物来拯救

  标签：健康 健康饮食

  胃寒的人经常因为天气变冷或吃了生冷的东西而引发胃痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，令人难以忍受。胃寒除了导致胃部疼痛，不利身体循环和代谢，时间长了还会影响肌肤状况，易导致黑眼圈、面色憔悴、晦暗。现代人多多少少都有些肠胃问题，平时多吃暖胃的食物能帮助缓解胃寒状况，改善面色哦。 胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃...[ 查看全文 ]

  在冬季

  581
• 
  足底按摩手法视频教程

  标签：足疗

    1.单食指扣拳法。食指关节弯曲，其余四指握拳，拇指固定在中指上顶住弯曲的食指，用指关节在足底均匀的施力。 2.双指钳法。食指和中指弯曲成钳状，钳住脚趾间穴位，压在穴位上。 3.双指拳法。用手握拳，中指食指弯曲，关节凸出，以凸出的关节着力，以手腕施力。 4.拇指握推法。拇指与四指分开，用拇指指腹为着力点，以手腕手掌施力。 5.扣指法。拇指与四指分开呈...[ 查看全文 ]

  阴天

  13101
• 
  丰胸精油 按摩手法步骤图解

  标签：精油 丰胸

  丰胸精油 按摩手法步骤图解 想要丰胸那么就需要补充身体的营养，此外还需要买上一瓶丰胸精油，然后搭配上按摩手法。双管齐下才能达到最理想的丰胸效果哦！此次就让图老师，教大家如何对胸部进行按摩。   1：将精油滴在手掌中，然后在掌心揉搓一下。   2：将精油涂在胸部上。   ...[ 查看全文 ]

  白菜

  66351