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怎么做番茄菜花好吃最正宗番茄菜花的做法的相关文章

怎样做番茄菜花最正宗番茄菜花的做法

标签：番茄菜花菜花

番茄菜花 1、菜花洗净，焯水控干。 2、西红柿洗净，切碎。 3、葱洗净，切成葱花。 4、锅中放油，放入葱花、菜花、西红柿，煸炒片刻。 5、放糖、盐、一点水，煸炒片刻。 6、最后放入淀粉水即可。出锅前放入鸡精。番茄菜花 1、菜花用手撕成小块备用。 2、锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟。 3、另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开。 4、加入菜花炒至均匀即可。番茄菜花 ...[ 查看全文 ]

变坏的好人啊
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番茄菜花的做法怎么做番茄菜花

标签：番茄菜花菜花家常菜

番茄菜花 1、菜花用手撕成小块备用。 2、锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟。 3、另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开。 4、加入菜花炒至均匀即可。番茄炒菜花 1）将菜花去掉底部的叶子，用刀切成一口大小的朵，放入淡盐水中浸泡10分钟后，用清水冲净备用。西红柿洗净后去蒂切成大块。豌豆洗净（如用冷冻豌豆，要提前半小时从冰箱拿出，放室温解冻）。 2）汤锅中倒入清水，大火煮...[ 查看全文 ]

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番茄菜花的做法番茄菜花最正宗的做法

标签：番茄菜花番茄菜花

番茄菜花 1.菜花洗净掰成小朵用滚水焯一下淋干水分备用 2.锅中油热后放入姜末爆香再放入番茄沙司和切碎的番茄炒一下在放入青椒炒3分钟放白糖（1大勺子）、高汤（没有高汤用开水也可以）(用番茄酱要多加白糖) 3.再放入菜花翻炒加盐鸡精均匀上色后再加水淀粉勾芡就出锅了小诀窍 1 番茄含大量的番茄红素，具有抗氧化、消除自由基、调控肿瘤增殖、明显减轻由体内过氧化引起的对淋巴细胞DNA的氧...[ 查看全文 ]

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番茄菜花的家常做法番茄菜花怎么做

标签：番茄菜花菜花西红柿

番茄菜花 1、番茄切丁，青椒切小块。 2、锅内入油，油热后放菜花翻炒均匀后下番茄和青椒，加入番茄酱，混合均匀后加少量水，加锅盖焖，中途加入干虾仁。 3、当花菜较软后加入适量白糖（提味）、适量盐即可出锅。小诀窍很多人做不好的原因在于没有去除番茄的酸味，个人经验是如果加入一些番茄酱会让整道菜味道更鲜美，和番茄炒蛋的道理一样。番茄酱能让菜的味道更加饱满，又可以盖住番茄的酸味。...[ 查看全文 ]

花瓶中的花go
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番茄菜花做法番茄菜花的家常做法

标签：番茄菜花菜花花菜

番茄菜花 1、菜花用手撕成小块备用。 2、锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟。 3、另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开。 4、加入菜花炒至均匀即可。番茄炒菜花 1）将菜花去掉底部的叶子，用刀切成一口大小的朵，放入淡盐水中浸泡10分钟后，用清水冲净备用。西红柿洗净后去蒂切成大块。豌豆洗净（如用冷冻豌豆，要提前半小时从冰箱拿出，放室温解冻）。 2）汤锅中倒入清水，大火煮...[ 查看全文 ]

一切都好898
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番茄菜花怎么做

标签：番茄菜花瓜果蔬菜

番茄菜花 1.菜花洗净掰成小朵用滚水焯一下淋干水分备用 2.锅中油热后放入姜末爆香再放入番茄沙司和切碎的番茄炒一下在放入青椒炒3分钟放白糖（1大勺子）、高汤（没有高汤用开水也可以）(用番茄酱要多加白糖) 3.再放入菜花翻炒加盐鸡精均匀上色后再加水淀粉勾芡就出锅了小诀窍 1 番茄含大量的番茄红素，具有抗氧化、消除自由基、调控肿瘤增殖、明显减轻由体内过氧化引起的对淋巴细胞DNA的氧...[ 查看全文 ]

尤气纲
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怎么做番茄菜花好吃

标签：番茄菜花

【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配菜花去除根部，用小刀切割成小朵，冲洗干净。茄洗净，切成小丁。 ...[ 查看全文 ]

好女子不炫耀
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番茄菜花如何吃番茄菜花的家常做法

标签：番茄菜花菜花番茄沙司花菜

番茄菜花 1.菜花洗净掰成小朵用滚水焯一下淋干水分备用 2.锅中油热后放入姜末爆香再放入番茄沙司和切碎的番茄炒一下在放入青椒炒3分钟放白糖（1大勺子）、高汤（没有高汤用开水也可以）(用番茄酱要多加白糖) 3.再放入菜花翻炒加盐鸡精均匀上色后再加水淀粉勾芡就出锅了小诀窍 1 番茄含大量的番茄红素，具有抗氧化、消除自由基、调控肿瘤增殖、明显减轻由体内过氧化引起的对淋巴细胞DNA的氧...[ 查看全文 ]

汤晓伟nice
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大碗番茄菜花怎么做

标签：口味食谱

大碗番茄菜花 1. 菜花洗净，用手掰成小块 2. 西红柿切成小块 3. 肉切成薄片 4. 锅里放油烧至5成热把用料酒盐生抽腌制好的肉片翻炒到7分熟盛出备用把西红柿倒入锅内炒至软烂后加入菜花一起翻炒炒至将熟加入三勺...[ 查看全文 ]

GONGYK1993
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番茄菜花怎么做好吃

标签：番茄菜花瓜果蔬菜

番茄菜花 1、番茄切丁，青椒切小块。 2、锅内入油，油热后放菜花翻炒均匀后下番茄和青椒，加入番茄酱，混合均匀后加少量水，加锅盖焖，中途加入干虾仁。 3、当花菜较软后加入适量白糖（提味）、适量盐即可出锅。小诀窍很多人做不好的原因在于没有去除番茄的酸味，个人经验是如果加入一些番茄酱会让整道菜味道更鲜美，和番茄炒蛋的道理一样。番茄酱能让菜的味道更加饱满，又可以盖住番茄的酸味。...[ 查看全文 ]

圄囚囡囝席
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番茄菜花怎么做才好吃

标签：菜花番茄花菜食谱饮食养生

番茄菜花怎么做才好吃番茄菜花是常见的一道菜，相信朋友们一定都吃过，番茄菜花这道菜做法简单，而且营养丰富，受到了很多朋友们的喜爱。朋友们学会了番茄菜花的做法，想吃的时候，就可以吃到这个道菜了，下面就为朋友们介绍下番茄菜花的做法，大家来学习吧。番茄菜花的做法原料：菜花1颗(500克)，番茄1个(或者小番茄15个)，番茄酱2大勺(30ml)，葱花、盐、糖少许。做法：...[ 查看全文 ]

荣哥天蝎
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正宗番茄炒菜花的做法

标签：番茄炒菜花家常菜

菜花撕成小朵，用淡盐水浸泡十分钟，冲洗干净过水焯一下番茄切块蒜切片 ...[ 查看全文 ]

DD小桐
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怎么做番茄椰菜花好吃

番茄椰菜花的做法与步骤 1. 椰菜花洗净用手剥成小朵，大葱切碎 2. 番茄洗净，用开水烫一下剥去外皮，切成小丁；锅中放入适量清水，大火烧沸后将椰菜花放入，汆煮3分钟后捞出沥水待用 3. 炒锅放入少许植物油烧热，放入葱末爆香，放入番茄丁翻炒出汁；再放入番茄酱、白糖、盐和少许清水搅匀 4. 放入椰菜花焖煮2...[ 查看全文 ]

猛男的节奏
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番茄菜花怎么做最好吃

标签：番茄菜花

已经焯好的菜花和两个西红柿(焯菜花的时候开水下锅，一分钟后出锅冲凉水备用) 小西红柿切丁，大西红柿切块儿备用热锅凉油，用花椒炸锅（炸锅看你喜欢用...[ 查看全文 ]

Wander1soul
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正宗番茄菜花煲的做法

番茄菜花煲 1. 我们需要这些 2. 切好备用锅里下油大火 3. 姜丝蒜蓉編香 4. 下菜花炸到白色部分变得焦黄 5. 加番茄和一点鱼露或者盐 6. 砂锅底摆...[ 查看全文 ]

非你莫属65
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正宗番茄有机菜花的做法

番茄有机菜花的做法与步骤 1. 准备好有机菜花和番茄酱。 2. 菜花洗净掰成小朵。 3. 取一小碗加入番茄酱、糖、盐和一点淀粉后加入清水搅拌均匀。 4. 锅中注入水，烧开，将菜花焯水。 5. 焯水的菜花直接捞入冷水中冲凉。 6. 另起锅，注入油，爆香葱碎，倒入番...[ 查看全文 ]

DC1号
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大碗番茄菜花的做法

大碗番茄菜花 1. 菜花洗净，用手掰成小块 2. 西红柿切成小块 3. 肉切成薄片 ...[ 查看全文 ]

扶不起的啊杜
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怎么做番茄酱菜花好吃

标签：番茄酱菜花

番茄酱菜花 1.准备好菜花一个 2.菜花洗干净后掰成小块 3.西红柿切成块 4.葱...[ 查看全文 ]

zhhx03
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大碗番茄菜花怎么做最好吃

大碗番茄菜花 1. 菜花洗净，用手掰成小块 2. 西红柿切成小块 3. 肉切成薄片 ...[ 查看全文 ]

钥匙想开锁
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怎么做大碗番茄菜花好吃

大碗番茄菜花 1. 菜花洗净，用手掰成小块 2. 西红柿切成小块 3. 肉切成薄片 ...[ 查看全文 ]

happycxj948
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