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双雪莲子炖响螺的做法双雪莲子炖响螺最正宗做法的相关文章

双雪莲子炖响螺的做法

标签：莲子

猪肉炖莲子菜系及功能：家常菜谱猪肉炖莲子原料:瘦猪肉300克，莲子35克，百含35克，猪油、黄酒、盐、味精、葱段、生姜片和肉汤适量。猪肉炖莲子的做法 : ①猪肉洗净，下沸水锅中悼去血水，捞出洗净切块。 ②莲子用热水浸泡至发涨，去膜皮、去心。 ③百合去杂物洗净待用。 ④炒锅烧热加入猪油，煸香葱、姜，加人肉块煸炒，烹人黄酒，煸炒至水干，注入肉汤，加人盐、味精、莲子和百合...[ 查看全文 ]

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双雪莲子炖响螺的吃法

双雪莲子炖响螺 1、将响螺洗干净切片，雪耳用清水泡开、莲子、薏米也用清水泡一下，瘦肉粗粗切成几大块即可，飞水备用； 2、将所有食材放到汤锅里，加水，大火烧开，转中小火慢慢炖2个小时，炖好后再下盐调味即可； 3、炖好以后的汤看起来是有点清透，喝起来有点轻微起胶，很润的感觉，味道清甜带点响螺和瑶柱的鲜味非常地好喝。小诀窍我用的响螺是冰鲜的那种，如果有干货的则应该先将响螺泡发...[ 查看全文 ]

爱美从现在做起
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双雪莲子炖响螺的家常做法

标签：海鲜水产海鲜

双雪莲子炖响螺 1、将响螺洗干净切片，雪耳用清水泡开、莲子、薏米也用清水泡一下，瘦肉粗粗切成几大块即可，飞水备用； 2、将所有食材放到汤锅里，加水，大火烧开，转中小火慢慢炖2个小时，炖好后再下盐调味即可； 3、炖好以后的汤看起来是有点清透，喝起来有点轻微起胶，很润的感觉，味道清甜带点响螺和瑶柱的鲜味非常地好喝。小诀窍我用的响螺是冰鲜的那种，如果有干货的则应该先将响螺泡发...[ 查看全文 ]

情何已堪时代
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怎样做双雪莲子炖响螺才好吃

标签：水果

双雪莲子炖响螺 1、将响螺洗干净切片，雪耳用清水泡开、莲子、薏米也用清水泡一下，瘦肉粗粗切成几大块即可，飞水备用； 2、将所有食材放到汤锅里，加水，大火烧开，转中小火慢慢炖2个小时，炖好后再下盐调味即可； 3、炖好以后的汤看起来是有点清透，喝起来有点轻微起胶，很润的感觉，味道清甜带点响螺和瑶柱的鲜味非常地好喝。小诀窍我用的响螺是冰鲜的那种，如果有干货的则应该先将响螺泡发...[ 查看全文 ]

农夫VS蟒蛇
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双雪莲子炖响螺怎么做好吃

双雪莲子炖响螺 1、将响螺洗干净切片，雪耳用清水泡开、莲子、薏米也用清水泡一下，瘦肉粗粗切成几大块即可，飞水备用； 2、将所有食材放到汤锅里，加水，大火烧开，转中小火慢慢炖2个小时，炖好后再下盐调味即可； 3、炖好以后的汤看起来是有点清透，喝起来有点轻微起胶，很润的感觉，味道清甜带点响螺和瑶柱的鲜味非常地好喝。小诀窍我用的响螺是冰鲜的那种，如果有干货的则应该先将响螺泡发...[ 查看全文 ]

羁绊有多深
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正宗雪莲子银耳糖水的做法

标签：烘培食谱

雪莲子银耳糖水雪莲子提前泡发（我泡了一个晚上），银耳泡发（泡1个小时即可）撕成小朵雪莲子和银耳一同入锅，加水大火煮开后，再转小火煮30分钟以上。煮好前10分钟放入枸杞煮好的雪莲子晶莹剔透，很软糯[ 查看全文 ]

十堰刺魂纹身
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雪莲子有哪些做法

标签：营养价值

天山雪莲子有常常被称为是雪莲果，是产于青藏高原的一种纯天然食品，对于人体健康有很好的滋补功效。其中富含大量维生素可以起到不错的利尿润颜效果，是老人和小孩都非常喜爱的小食。天山雪莲子由于功效众多，很多人喜欢把其烹饪成汤来服用，这样更利于营养的吸收，与温补的鸡肉配合是最佳的联袂方式。天山雪莲的果实晶莹，口味非常的鲜美而且拥有非常高的营养含量。在夏季吃起来还起到了...[ 查看全文 ]

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雪莲子怎么吃

百合莲子银耳汤的做法百合莲子银耳汤做法和步骤1把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。 2把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时（注意不要溢锅哟）。 3待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时。 4最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄...[ 查看全文 ]

水货车chao0095
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樱桃雪莲子的做法步骤

樱桃雪莲子正宗做法/图解/步骤： 1. 把雪莲子提前一天泡一晚最好、再倒入小炖锅熬2小时、放上樱桃可以开吃了！小贴士：想做出正宗的樱桃雪莲子，就看看吧非常漂亮的一个美容养颜小甜品 [ 查看全文 ]

yangwtqian888
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雪莲子的图解教程

为什么我们要吃雪莲子雪莲子的营养价值总能量为3.36千卡/克，总碳水化合物61%,氨基酸总量为3.13%,有16种，维生素7种，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，祛痰开窍，疏肠利尿，润肤养颜，提神补气等功效。老少皆宜，为宴会佳品。雪莲子的功效与作用 1.缓解痛经雪莲子对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退...[ 查看全文 ]

卢氏双赢核桃8
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桑葚香草雪莲子羹的做法

标签：烘培食谱

桑葚香草雪莲子羹干雪莲子稍冲洗，用过滤水泡稍大后捡去个别浮皮放冷藏浸泡过夜。。通常干货猫妈就是头天晚上泡上~ BB煲内加2汤匙香草糖，入适量水化开入泡好的雪莲子搅匀打开电源，...[ 查看全文 ]

阿文156
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如何做雪莲子炖桃胶最好吃

标签：莲子桃胶雪莲

雪莲子炖桃胶正宗做法/图解/步骤： 1. 取适量雪莲子泡发（大约12-24小时） 2. 桃胶泡发泡软，洗净杂质。 3. 将泡发好的雪莲子和桃胶一起放入炖盅，加适量水和冰糖，冰糖的量根据各人口味，喜欢甜的可多加些。 4. 一小时后，雪莲子炖桃胶就可以了，看起来是不是晶莹剔透啊^O^ 小贴士：想做出正宗的雪莲子炖桃胶，就看看吧雪莲子也就是俗称的皂角米，雪莲子与桃胶搭配可以说是补充胶...[ 查看全文 ]

淘宝店正品专卖
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雪莲子银耳糖水的家常做法

标签：莲子

怎么做雪莲子银耳糖水好吃山药莲子银耳羹亲们好！这么好的一道菜在我自己试吃了很久，今天终于面世啦！呵呵！山药银耳莲子羹是一道不是燕窝胜似燕窝的养生美容甜品！常吃不仅可以清理肠胃，还可以滋阴，使女性内分泌有所改善，皮肤好好！所以爱美的你不要错过咯！我的皮肤很好，具体好在哪里哩，主要是我脸上没有斑，也没有痘痘，有很多朋友问我是不是经常吃燕窝，我现在郑重的告诉亲们：我从来...[ 查看全文 ]

奔跑的红酒杯
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枸杞桃胶雪莲子的家常做法

标签：烘培食谱

枸杞桃胶雪莲子桃胶泡发2小时后把杂质清洗干净，然后清水泡发12个小时，最好晚上泡，第二天起来就可以自己烹饪了。雪莲子40克泡发12个小时。记得拿大碗，因为会膨胀！材料泡发12个小时后，清洗干净，把桃胶跟雪莲子放入砂锅加水煮沸，然后小火多煮一小...[ 查看全文 ]

旅人走天下
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雪莲子银耳杏仁羹的做法

标签：雪莲子银耳杏仁羹

1准备好各种食材，2银耳、雪莲子、杏仁隔夜泡发好，桂圆、枸杞子冲洗干净，3取一煲汤用砂锅，将除枸杞外所有食材置砂锅中，注入足量水。4开大火烧开再转小火煲2个小时左右，再加入冰糖、枸杞子煲至糯软即可。烹饪技巧：时间有限的童鞋们也可用电压力锅煲，省时省力也很美味滴！[ 查看全文 ]

活到99岁
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雪莲子如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

雪莲子 1.桃胶雪莲子分开泡24小时，桃胶会涨大概10倍多，雪莲子涨大概2倍，银耳下锅前2小时泡！ 2.洗好桃胶银耳雪莲子不用洗很多次泡开的雪莲子里面满满的胶原蛋白>O ...[ 查看全文 ]

翡翠手镯370
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雪莲子有哪些的功效

标签：营养价值

雪莲子是众多药物中药用价值最高的一种，这种多年生草本植物有着非常强的生命力，可以在比较恶劣的环境中成长，雪莲子产地是我国的西藏和新疆，这两地常见气候奇寒而且雪莲子所生长之处由于温度低终年积雪不化，其它的植物很难生存，正是这种环境下才造就了雪莲子独特的药理性能，让其被成为是百药之极品。雪莲子产地之一青海，雪莲子的产量是最高的。由于雪莲子有很好的药用效果，对于人群中比较...[ 查看全文 ]

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雪莲子银耳糖水的吃法

1雪莲子提前泡发（我泡了一个晚上），银耳泡发（泡1个小时即可）撕成小朵，与雪莲子一同入锅，加水大火煮开后，再转小火煮30分钟以上。煮好前10分钟放入枸杞。 2煮好的雪莲子晶莹剔透，很软糯。 3快煮好时放入冰糖调味，冰糖融化后即可。 [ 查看全文 ]

会展中心prince
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木瓜雪莲子银耳糖水的家常做法

银耳雪莲子糖水 1. 银耳，雪莲子，莲子，桃胶在前一晚就泡上 2. 水烧开放入雪莲子莲子桃胶因为这些不怕煮煮30分钟 3. 放银耳煮到银耳全部变成胶装放冰糖煮好后关后放枸杞盖好盖子闷一会就行雪莲子桃胶银耳糖水 1. 将雪莲子、桃胶浸泡一晚，银耳浸泡2小时。 2. 将所有材料（除杞子外）放入煲内，放入适量的水后用中火煲半小时左右。 ...[ 查看全文 ]

可怜的娜娜22
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银耳雪莲子羹教程详细

标签：银耳莲子

银耳雪莲子羹正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳冷水浸泡2个钟头以上（温水一个钟头），雪莲子提前一天浸泡（连同泡的水一起下去炖） 2. 银耳弄碎，倒入雪莲子，加水加到八分处 3. 我是睡前放下去炖，开自动挡。隔天起来再下冰糖（最好是冰糖，白糖会上火），成品出来啦，满口的胶原蛋白，超好吃。小贴士：想做出正宗的银耳雪莲子羹，就看看吧银耳用你能想到的各种方法把它弄的碎碎的...[ 查看全文 ]

ZS110112119
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