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百合莲子汤最正宗的做法怎样做百合莲子汤的相关文章

百合银耳莲子汤

百合的做法百合，是我们日常所见的一味药材，它具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜美味。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、心悸的患者可以适量食用。很多人喜欢用百合来做菜或者炖汤，最常见的就是百合莲子汤，具有润肤止咳的功效，那么百合的做法还有哪些呢？下面为大家详细地介绍几道百合的做法。百合炒西芹&nb...[ 查看全文 ]

zmj萌萌
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百合莲子汤的做法

标签：汤

桂圆莲子银耳百合汤莲子百合用冷水泡一个小时，银耳冷水泡发，约１５分钟，去掉黄色的蒂，有毒的，一定要去干净哦，桂圆去壳，红枣洗净，泡１０分钟左右。以上全部泡完以后，用清水洗干净，放入锅中，加水（依据个人口味适...[ 查看全文 ]

爱转角飞飞
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正宗百合莲子汤的做法

标签：莲子

百合莲子汤怎么做最好吃怎么做百合莲子汤好吃百合莲子薏米浆莲子百合薏米浆，冬日暖饮，滋阴补肾。材料薏米、百合、莲子按1：2：4的比例倒入量杯内一满杯，碎冰糖1调羹。做法将薏米、百合、莲子洗净后浸泡4个小时，倒出沥水后倒入豆浆机内，按刻度加好水，放入碎冰糖，按五榖健自动启动，25分钟左右一份香浓营养的冬日暖饮就做好了。百合莲子山药豆奶材料黄豆50...[ 查看全文 ]

平安唐金廷
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百合莲子汤的吃法

标签：根茎蔬菜

百合莲子汤 1、莲子洗净，放入沸水中汆烫后捞出备用。 2、百合剥开后洗净备用。 3、取一锅放入水煮至沸腾，放入步骤（1）的莲子以小火煮约20分钟，再加入步骤（2）的百合片续煮约10分钟。 4、最后加入冰糖、盐煮溶即可。百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。小诀窍营养小贴士： ...[ 查看全文 ]

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百合银耳莲子汤的做法

标签：银耳莲子汤的做法银耳莲子汤百合银耳莲子汤

百合银耳莲子汤材料银耳花3朵，莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量做法 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟) 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上...[ 查看全文 ]

旧果实
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百合莲子汤的家常做法

标签：根茎蔬菜

百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。小诀窍营养小贴士：百合具有润肺止咳，调理肠胃，清心安神的功效；而莲子则有清心除烦、健脾益气的作用。两者搭配，能很好镇定神经，帮助舒缓心悸，失眠和精神紧张的状况。百合莲子汤 1）装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去...[ 查看全文 ]

Q1032067307
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百合莲子汤怎么做

标签：茎叶蔬菜

百合莲子汤 1.)将所有材料(冰糖除外)分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。 2.)将1000cc注入锅中，放入百合、莲子、山药、红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。 3.)加入冰糖拌溶即可。百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。小诀窍营养小贴士：百合具有润肺止咳，调理肠胃，清...[ 查看全文 ]

cyming2008
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百合银耳莲子汤的吃法

百合银耳莲子汤 1.准备食材，银耳提前泡发，泡发2小时以上，切出黄色的根部， 2.百合莲子洗净，泡一会，也可以不泡，比较容易熟 3.大枣洗净泡10分钟，冲洗干净 ...[ 查看全文 ]

AZ4L6V
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银耳百合莲子汤的吃法

银耳百合莲子汤 1.莲子百合 2.银耳 3.将所有原料冷水泡发 4.泡发好的材料洗...[ 查看全文 ]

刘志强491
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怎样做百合莲子汤才好吃

百合莲子汤 (1)将所有材料(冰糖除外)分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。 (2)将1000cc注入锅中，放入百合、莲子、山药、红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。 (3)加入冰糖拌溶即可。百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。小诀窍营养小贴士：百合具有润肺止咳，调理肠胃，清...[ 查看全文 ]

无尘落泪
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百合莲子汤怎样做最好吃

标签：根茎蔬菜

百合莲子汤 (1)将所有材料(冰糖除外)分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。 (2)将1000cc注入锅中，放入百合、莲子、山药、红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。 (3)加入冰糖拌溶即可。百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。小诀窍营养小贴士：百合具有润肺止咳，调理肠胃，清...[ 查看全文 ]

萧筱梦love
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百合莲子汤怎么吃才好

莲藕百合鸭汤的做法莲藕百合鸭汤做法和步骤1弄鸭子最痛苦的事情就是摘毛毛，我是用眉夹弄的（是全新的哦，嘿嘿），还算比较干净，因为切得块太小了，没办法用火烤绒毛了，所以只能一点点拔光，好在绒毛不多，弄一会就干净了，清理完毕，放入水中焯掉血水，我焯肉制品一般习惯是冷水下锅，如果开水下锅，蛋白质会瞬间凝固，血水就出不来了，那样味道会比较腥。冷水放进去，水开了之后放入料酒，再滚上几下就...[ 查看全文 ]

哇哈哈和AD钙
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百合银耳莲子汤的家常做法

银耳莲子百合汤 1. 准备好食材 2. 如果想快速把银耳的胶质煮出来建议提前将银耳泡一晚，砂锅中放入清水（因为煮的时间长比较费水所以建议多放些）、放入泡好的银耳（如果没有提前泡想煮出胶质来就得多煮会）、去核的红枣、洗干净的莲子和适量老冰糖（放普通冰糖也可以，如果只有白砂糖也可出锅后放） 3. 大火煮到锅边冒出这种小泡赶紧把火调到最小，因为砂锅属于慢热型（跟我一样，...[ 查看全文 ]

w2014u
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银耳百合莲子汤的家常做法

银耳莲子百合汤 1. 准备好食材 2. 如果想快速把银耳的胶质煮出来建议提前将银耳泡一晚，砂锅中放入清水（因为煮的时间长比较费水所以建议多放些）、放入泡好的银耳（如果没有提前泡想煮出胶质来就得多煮会）、去核的红枣、洗干净的莲子和适量老冰糖（放普通冰糖也可以，如果只有白砂糖也可出锅后放） 3. 大火煮到锅边冒出这种小泡赶紧把火调到最小，因为砂锅属于慢热型（跟我一样，...[ 查看全文 ]

眼神里的小慌张
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薏米百合莲子汤的家常做法

1原料备用。2莲子清洗干净，稍微泡。3薏米清洗干净，稍泡。4高压锅内加入适合的水，倒入莲子和薏米。 5百合撕成小片，清洗干净。6莲子和薏米煮烂以后，下入百合。7小水煮20分钟左右，百合熟以后倒入枸杞。8下入冰糖后停火，即可食用。烹饪技巧：白合和枸杞不宜下入过早。[ 查看全文 ]

我要投诉铜仁
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银耳百合莲子汤的做法图解

银耳莲子百合汤 1. 准备好食材 2. 如果想快速把银耳的胶质煮出来建议提前将银耳泡一晚，砂锅中放入清水（因为煮的时间长比较费水所以建议多放些）、放入泡好的银耳（如果没有提前泡想煮出胶质来就得多煮会）、去核的红枣、洗干净的莲子和适量老冰糖（放普通冰糖也可以，如果只有白砂糖也可出锅后放） 3. 大火煮到锅边冒出这种小泡赶紧把火调到最小，因为砂锅属于慢热型（跟我一样，...[ 查看全文 ]

疯子晓海
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绿豆百合莲子汤怎么做

标签：百合莲子绿豆汤

绿豆百合莲子汤正宗做法/图解/步骤： 1 莲子百合提前用清水浸泡，时间大约2个小时 2 绿豆淘洗干净，与莲子百合全部放入锅里，加入清水，莲子若有芯需去掉； 3 用粥师傅，选择大米粥功...[ 查看全文 ]

我有个愿望Y
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夏季养生：处暑喝百合莲子汤

标签：夏季养生

1.青椒拌豆腐： [配料] 豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精各适量。 [做法] 豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下，切碎，香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀，盛入盘内即可。 [功效] 益气宽中，生津润燥，清热解毒。对胃口不开，食欲不振者尤其适合。 2.百合莲子汤：延伸阅读：幼儿夏季饮食小常识 ...[ 查看全文 ]

懂得T珍惜
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百合莲子汤怎么做好吃

标签：根茎蔬菜

百合莲子汤 1）装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。 2）将1000ml的水注入锅中，放入百合，莲子，山药，红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。 3）加入冰糖拌溶即可。百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。小诀窍营养小贴士：百合具有润肺止咳，调理肠...[ 查看全文 ]

可爱的使者888
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百合莲子汤如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

百合莲子汤 1.将莲子和百合浸泡4小时，冲洗干净 Tulaoshi.Com 2.将莲子置入清水锅内，大火煮沸后，转小火 3.小火煮20分钟后再加入百合 ...[ 查看全文 ]

悄咪咪的拽蛋
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