最正宗绿豆莲子薏米粥的做法 怎么做绿豆莲子薏米粥好吃

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  绿豆莲子薏米粥怎么做

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  绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上 5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米6cm 6.大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 1、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时） 2、放沙锅内，加适量水用大火煮开。 3...[ 查看全文 ]

  昌黎自家蜂蜜

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  正宗绿豆莲子薏米粥的做法

  标签：莲子

  怎么做绿豆莲子薏米粥好吃 茯苓赤豆薏米粥 菜系及功效：家常菜谱 茯苓赤豆薏米粥 原料： 自茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克，白糖适量。 茯苓赤豆薏米粥的做法 ： 将赤小豆浸泡半天，与薏米一同人锅，加水适量，煮熬至赤小豆烂后，加入茯苓粉，再煮至粥熟，加入白糖即成。 茯苓赤豆薏米粥功效 ：清热利湿，健脾和中。 美食搭配小提示 板栗与鸡肉或薏米相宜:补肾虚、益脾胃、...[ 查看全文 ]

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  绿豆莲子薏米粥的吃法

  莲子薏米芡实粥 1. 用料：莲子30克，薏米30克，芡实30克，龙眼肉8克，水500克 2. 莲子薏米芡实洗净，放入大碗，加入500克清水，倒入龙眼。放入电炖盅，隔水炖煮一夜。 3. 早起，粥成，加枸杞葡萄干点缀 红豆薏米莲子粥 1. 用料：薏米30克、红豆30克、莲子30克、水适量 2. 各材料洗净沥水，倒入大碗 3. 加入清水至碗口。在电炖锅中倒入适量水 ...[ 查看全文 ]

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  绿豆莲子薏米粥的家常做法

  绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上 5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米6cm 6.大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 1、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时） 2、放沙锅内，加适量水用大火煮开。 3...[ 查看全文 ]

  爱没有你的夜

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  绿豆莲子薏米粥怎么做最好吃

  绿豆莲子薏米粥 1. 将薏米摊开，挑去黑仁及杂质； 2. 绿豆挑去坏豆和杂质； 3. 莲子逐颗检查、去芯； ...[ 查看全文 ]

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  绿豆莲子薏米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 www.Tulaoshi.com 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食...[ 查看全文 ]

  小土鳖相当土豪

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  养肝排毒绿豆莲子薏米粥的吃法

  养肝排毒绿豆莲子薏米粥 1. 薏米、绿豆、莲子适量，挑去杂质。图中的量为一人份。 2. 三种食材混合洗净，清水浸泡2个小时以上。 3. 将浸泡好的食材放入锅中加水，水量...[ 查看全文 ]

  王一盼0

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  消暑绿豆薏米粥怎么做

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  超级angela2525

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  绿豆薏米粥的做法图解

  标签：绿豆薏米粥

  绿豆薏米粥 1. 绿豆薏米用清水洗净，倒入壶中，加入清水。盖上盖子，插电，摁煮水键 2. 很快沸腾了，提示音起，停止加热，再次加热，沸腾，停止加热，如此反复。半小时之后，进入待机状态。倒出， 3. 绿豆薏米粥 1. 绿豆洗净用清水浸泡半小时以上，薏米提前煮全熟或半熟，粥米过一遍水。锅中倒入适量清水，放入所有用料，大火煮开转中小火熬煮，不时搅拌，以免糊锅 2...[ 查看全文 ]

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  绿豆薏米粥的家常做法

  标签：绿豆薏米粥 豆制品

  茯苓赤豆薏米粥 菜系及功效：家常菜谱 茯苓赤豆薏米粥 原料： 自茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克，白糖适量。 茯苓赤豆薏米粥的做法 ： 将赤小豆浸泡半天，与薏米一同人锅，加水适量，煮熬至赤小豆烂后，加入茯苓粉，再煮至粥熟，加入白糖即成。 茯苓赤豆薏米粥功效 ：清热利湿，健脾和中。 美食搭配小提示 板栗与鸡肉或薏米相宜:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗...[ 查看全文 ]

  康磊012

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  绿豆薏米粥怎么做最好吃

  标签：绿豆薏米粥

  绿豆薏米粥的做法 步骤1.用料 步骤2.用清水将绿薏米淘洗干净 步骤3.放入壶中 步骤4.加水至上下水位线之间 步骤5.盖好盖子 步骤6.启动煮水功能 步骤7.水沸后，水壶自动停煮，当温度下降后重新加热至沸 步骤8.如此煮Tulaoshi.Com至绿豆开花或热水壶自动断电 步...[ 查看全文 ]

  小火鸡06

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  藕丝绿豆薏米粥的做法图解

  绿豆薏米粥 1. 绿豆薏米用清水洗净，倒入壶中，加入清水。盖上盖子，插电，摁煮水键 2. 很快沸腾了，提示音起，停止加热，再次加热，沸腾，停止加热，如此反复。半小时之后，进入待机状态。倒出， 3. 绿豆薏米粥 1. 绿豆洗净用清水浸泡半小时以上，薏米提前煮全熟或半熟，粥米过一遍水。锅中倒入适量清水，放入所有用料，大火煮开转中小火熬煮，不时搅拌，以免糊锅 2...[ 查看全文 ]

  go野猫小妹

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  绿豆薏米莲子粥怎么做好吃

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  gyt787

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  绿豆薏米粥如何做好吃

  标签：绿豆薏米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆薏米粥 1.绿豆和薏米淘洗干净，提前两个小时泡上，这tulaoshi.com样煮的时候就会比较好煮 2.大米淘洗干净，也提前半个小时泡上 3.锅里放水，放入泡好的绿豆和薏米，开大火煮开，然后改成小...[ 查看全文 ]

  menghao170

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  莲子薏米绿豆元宵的家常做法

  标签：莲子

  绿豆莲子薏米粥 材料 薏米3杯，绿豆1杯，莲子15颗，蜂蜜少许 做法 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上 5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米6cm 6.大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用 百合薏仁绿豆汤 薏仁绿豆百合汤，取材简单，但美白消斑祛痘...[ 查看全文 ]

  我的男友是黄瓜

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  薏米莲子绿豆粥怎么做最好吃

  标签：豆制品

  薏米莲子绿豆粥怎么做最好吃怎么做薏米莲子绿豆粥好吃 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有粥的粘稠感，但如果加一把米进去就成粥了，可据中医说，虽然只是加了一把米，却把里面所有材料都浪费了！意思就是失却了这份汤原本有的补脾利湿的功效，所以，这个汤有些材料可以换成红枣、山药、芡...[ 查看全文 ]

  季风吹过的夏天

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  莲子薏米绿豆汤的吃法

  标签：莲子薏米绿豆汤 主食

  薏米洗净，用清水浸泡一晚上，莲子去芯，与绿豆分别浸泡2个小时。 浸泡后的水倒掉，再洗净，放入高压锅中，上汽煮20分钟。 根据口味放入冰糖，放凉吃更爽。[ 查看全文 ]

  day致命的迷惑

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  藕丝绿豆薏米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藕丝绿豆薏米粥 tulaoshi 1.绿豆和薏米都提前浸泡三、四个小时。平常我要是晚上煮就早晨上班前泡上，要是早上煮就头天临睡前泡上，所以一般都超过8小时 2.莲藕去皮，用擦菜板擦成细丝 3.烧开水...[ 查看全文 ]

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  品臻客试用：绿豆薏米粥怎么做

  标签：绿豆薏米粥 主食

  品臻客香粥米 绿豆洗净，用清水浸泡半小时以上，薏米洗净用适量水煮至涨发 粥米过一遍水 ...[ 查看全文 ]

  地狱的天使009

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  正宗清热润燥的绿豆薏米粥的做法

  标签：豆制品

  清热润燥的绿豆薏米粥怎么做最好吃怎么做清热润燥的绿豆薏米粥好吃 绿豆薏米百合汤 具有清热解毒，美容降压的功效。 材料 原料：绿豆200克 薏米100克 鲜百合20克 调料：冰糖 水 做法 1）绿豆放冷水中浸泡2小时。 2）汤锅中加水，放入绿豆煮开转小火。 3）再放入薏米煮制，大概半小时后加入冰糖调味 4）最后飘撒上百合片即可。 小诀窍: 绿豆不宜煮开 要和薏米分开下锅 南瓜绿...[ 查看全文 ]

  潇湘圣2011

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