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一岁半宝宝营养食谱推荐

一岁半的宝宝,身体正处于高速发育时期,因此需要更多的营养。这个时候的家长应该多注意宝宝tulaoshi.com营养的补充,以利于身体发育。那么一岁半宝宝营养食谱有哪些呢?一起来看看一岁半宝宝营养食谱推荐。

一岁半宝宝营养食谱

一岁半宝宝营养食谱推荐一、混合果蔬汁

材料:胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克,牛奶100克。

做法:1、苹果、胡萝卜洗净后,去皮,切成小块;芹菜、黄瓜洗净后,切成小段;菠萝洗净后,切成小片状。2、将处理好的蔬果放入搅拌机,加入牛奶、水,利用搅拌机打匀,即可饮用。

营养价值:这款果蔬汁含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等宝宝生长发育必不可少的营养物质,宝宝经常饮用,既能补充营养,又可以防止便秘的发生。

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2015-08-31 标签:

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