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怎么做粥 粥怎么吃
芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2
1. 猪肉香菇一颗香蒜,剁碎?
2. 剁好的肉放锅里小火煸炒出油。然后把米淘好,跟米一同下电饭锅,开始工作
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2016-05-09
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怎么做粥 粥怎么吃
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简单养生八宝粥 1、豆类要提前浸泡。 2、薏米,花生,麦米等洗净。 3、一起放到锅里,大火烧开。 4、小火慢熬1个半小时,粥浓稠即可关火。 ...
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虾皮鸡蛋粥 1. 准备好材料 2. 将米饭和青豆放入小锅,加入少许食用油,再倒入适量开水; 3. 大火烧开转小火,盖上盖熬煮10分钟; 4. 倒入虾皮继续熬煮5分钟; 5. 炒锅倒入少许油烧热,将鸡蛋打散,倒入锅中,快速炒开至凝结成小块; 6. 将炒好的鸡蛋倒入小锅; 7. 调入少许盐,撒上香葱末。 宝宝辅食--胡萝卜粥 1. 准备适量适量胡萝卜,...
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红枣黑米粥 1、红枣,我用绞肉机,绞成碎末;方便孩子们吃; 2、准备大米; 3、糯米; 4、黑米; ...
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红枣花生红米粥 1. 准备好大米,红米,花生,洗净备用 2. 大枣洗净去核切成条 3. 大火烧开水后倒入所有,小火煮40分钟,出锅 玉米面粥 1. 将玉米面粉放入水中( 半锅水放大约四把玉米面 ),搅拌成无颗粒状,开火 2. 中小火,每隔三四分钟就要用勺子搅拌,直至熬到粘稠 3. 稠滑的感觉很爽口哦! 养生小米粥 1. 小米洗净,煮开后撇一些沫子后...
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淮南大王
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砂锅鲜虾粥 1. 虾去头,对半切开;姜切长块 2. 油菜洗净,备用 3. 高压锅煮粥9分钟,盛出装到砂锅里;大火煮,放入半个西红柿;西红柿煮烂时,放入虾和姜;虾变色了;放入油菜;出锅前放入葱和盐 鱿鱼瘦肉白菜粥 1. 干鱿鱼切块,大米提前浸泡半小时(容易熟) 2. 将鱿鱼与大米倒进高压锅,加入水,盖上盖子,大火沸腾后,转小火煮五分钟 3. 猪肉切片 ...
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山药杂粮米糊 1、准备材料,山药一根,杂粮米一杯,无需泡米; 2、山药先不要洗,直接去皮,带手套; 3、去皮的山药清洗干净,切成很小的段; 4、切段...
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残疾人20110526
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蛋滑蔬菜粥的做法步骤 1. 剩米饭加水煮小火5分钟,胡萝卜、小白菜切细丝加入后再煮2分钟左右。 2. 鸡蛋打散滑入粥里,鸡蛋稍煮一会即可关火。 3. 撒上葱花和叉烧肉,叉烧肉可以换成鸡肉、猪或鱼肉等,如果是生肉要切细丝与剩米饭一同煮熟后再...
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海鲜锅 1、一锅水,放葱姜蒜、盐、鸡精、少油,福州鱼丸、豆腐。 2、开锅后加入蟹肉条、金针菇,最后放gala,开口后就好了。 3、最后再放香菜。大冷的天,喝一碗这海鲜汤,舒服呀~~ 海鲜比萨 1、各式海鲜改刀成片或小丁;摩苏里拉芝士刨成丝。 2、用橄榄油将蒜泥炒香,加入洋葱丝、青红椒丝,加各式海鲜翻炒至半熟,加盐、胡椒调味。 3、比萨面饼上浇上番茄汁,铺上海鲜等材料,撒上芝士丝。 4...
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黑米粥的做法 黑米粥做法和步骤1黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。 2锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。 3待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。 牛肉菠菜粥的做法 牛肉菠菜粥做法和步骤1菠菜洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎;菠菜煮之前一定要用滚水氽烫,以去除草酸,否则会影响钙质的吸收,口感也不好,有...
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梦魇情殇520
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菠菜火腿肠粥的做法 菠菜火腿肠粥做法和步骤1准备好一碗粥、一根菠菜、一个鸽子单、一根火腿肠; 2把火腿肠和菠菜切段,鸽子蛋去壳。 3锅里放少许油,中火炸火腿肠。 4接着翻炒菠菜杆。 5把菜弄一边,煎鸽子蛋。 6最后下粥、菠菜叶,加少许酱油煮开即可。 7小贴士:给宝宝吃的味道以清淡为主。菠菜可以帮助孩子补铁。 营养棒骨粥的做法 营养棒骨粥做法和步骤1准备材料 2用...
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皮蛋粥的做法步骤 1. 米淘洗干净,这是我做时的用量。 2. 皮蛋、火腿肠切块,白菜切丝,备用。 3. 米先大火煮,煮到米粒微软的时候,加入皮蛋和火腿肠,继续小火煮。 4. 快熟的...
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牛肉菠菜粥的做法 牛肉菠菜粥做法和步骤1菠菜洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎;菠菜煮之前一定要用滚水氽烫,以去除草酸,否则会影响钙质的吸收,口感也不好,有涩口感;2牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散;再用刀锋切几下,牛肉糜就切好了; 3大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟;4牛肉糜加入少许的盐腌5分钟后,倒入煮好...
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pcheng68
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黑胡椒糯米滑蛋粥 1. 天亮啦开始煮粥~放入糯米以及适量的水,亲爱的们应该知道稀饭的水量大概是多少吧! 2. 要记得不断搅拌锅,因为在水烧开沸腾时米饭很有可能黏在锅底导致烧焦,不过在这时放入橄榄油是小窍门哦防止粘黏而且米饭会很香~ 3. 看着糯米开始微微膨胀开始熬出米浆的时候便可以加入酱油自己咖喱粉,(味道喜欢重点就多加,看亲们口味而定,不过早餐清淡最营养) 4. 在熟时加入味...
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不要在留恋来
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粥的做法
绿豆小麦仁粥。 1. 准备好绿豆,浸泡2个小时(最好选择毛绿豆,容易煮,起沙大)。 2. 准备好小麦仁,6月刚下来的小麦仁磨出来的,做粥更香甜。 3. 小米选择山西或者东北的都可以。 4. 电饭煲放入1-1.5升水左右,根据自己口味自定,浓或者淡一点。 5. 然后放入五谷,先放入小麦仁,依次绿豆,最后放入小米。 6. 合上锅盖,煮30-40分钟。 7. ...
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鱼片粥瘦肉粥广东粥°怎么做
鱼片粥瘦肉粥广东粥° 1. 把鲩鱼切成薄片,可以相对切小一点,翻搅时不容易断碎。放花生油、生抽、蚝油和盐抓匀腌好。 2. 把猪展切成薄片,尽量小一点。放花生油、生抽、蚝油和盐抓匀腌好。 3. 姜切丝,葱切末,蒜拍扁后剁末。 ...
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香菇火腿瘦肉粥 1. 把火腿切成丁。(手艺不好,切的不好看,也不整齐。不要嫌弃哈。嘻嘻O(∩_∩)O) 2. 把香菇也切成丁状。 3. 猪肉也一样。切成丁状。 4. 把三样食材放入锅中煸炒。加入水。煮沸之后,放入香米。 5. 大火煮半个小时,转中火或小火煮二十分钟。煮好了,开动吧!(^_^) 皮蛋瘦肉粥(不知道吃什么的时候就吃点,胃口大开) 1. 米洗好,放...
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孤寂上甘岭
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瑶柱鸡丝粥 1、姜丝、鸡肉整块和瑶柱放到煲里煮15分钟。 2、捞起鸡肉掰鸡丝备用,瑶柱刀背压散备用。 3、煲煮水,水开后加米煮20分钟。 4、加入瑶柱鸡...
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鱼鳔瘦肉粥 1、准备好食材 2、把大米与糯米混合淘净,用清水浸泡30分钟. ...
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好粥是这样炼出来的——皮蛋瘦肉粥 1、所用原料。 2、大米最好头天晚上淘洗干净后用凉水泡一个晚上,比较容易煮烂。 3、瘦肉切小片入开水中淖5分钟,捞出切小丁备用,淖肉的水倒掉不用。 ...
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