荷莲相伴怎么做好吃 荷莲相伴的做法

荷莲相伴怎么做好吃 荷莲相伴的做法的相关文章

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  怎样做荷莲相伴 荷莲相伴的做法

  标签：南瓜 青菜 花胶

  葱油莲条 1.莲藕去皮、洗净、切条，用清水浸泡10分钟 2.莲条放沸水中焯水1分钟，捞出用凉开水浸凉 3.莲条加盐、白醋拌匀装盘 4.锅中放植物油和香油（各占1/2），用小火把花椒炸出香味，再下葱炸成葱油 5.炸好的葱油淋在莲条上（拍这个图片的时候发现，自己一手拿相机一手端锅还真需要多锻炼 6.好了。很简单吧，爽脆利口，下酒很好 莲藕秋葵 1、莲藕切成丁，胡萝卜也切成丁。 2、秋葵切片。 3...[ 查看全文 ]

  zav周周

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  荷莲相伴的吃法

  标签：鱼

  荷莲相伴 1、南瓜挖成空心球形，酿入鱼胶，蒸熟后扣入盘中。 2、青菜梗焯水成莲花形，酿入鱼胶，点缀鱼子，入笼蒸熟，摆入盘中，浇玻璃芡汁即成。 创新说明 蔬菜粗料精做，荤素搭配合理，营养均衡。 小诀窍 特点 色泽悦目，口味清淡，老少皆宜。 熊跃平 (江西) 莲池海会 1) 银耳，莲子和红枣加冷水浸泡3小时，至表面张开； 2) 泡软的银耳冲洗杂物后，撕小块入锅。加水和冰糖，大火煮开，...[ 查看全文 ]

  我在雨中8

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  荷莲相伴怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  荷莲相伴 1、南瓜挖成空心球形，酿入鱼胶，蒸熟后扣入盘中。 2、青菜梗焯水成莲花形，酿入鱼胶，点缀鱼子，入笼蒸熟，摆入盘中，浇玻璃芡汁即成。 创新说明 蔬菜粗料精做，荤素搭配合理，营养均衡。 小诀窍 特点 色泽悦目，口味清淡，老少皆宜。 熊跃平 (江西) 莲池海会 1) 银耳，莲子和红枣加冷水浸泡3小时，至表面张开； 2) 泡软的银耳冲洗杂物后，撕小块入锅。加水和冰糖，大火煮开，...[ 查看全文 ]

  七里八黑

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  荷莲相伴的家常做法

  荷莲相伴 1、南瓜挖成空心球形，酿入鱼胶，蒸熟后扣入盘中。 2、青菜梗焯水成莲花形，酿入鱼胶，点缀鱼子，入笼蒸熟，摆入盘中，浇玻璃芡汁即成。 创新说明 蔬菜粗料精做，荤素搭配合理，营养均衡。 小诀窍 特点 色泽悦目，口味清淡，老少皆宜。 熊跃平 (江西) 莲池海会 1) 银耳，莲子和红枣加冷水浸泡3小时，至表面张开； 2) 泡软的银耳冲洗杂物后，撕小块入锅。加水和冰糖，大火煮开，...[ 查看全文 ]

  Shi狗狗

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  荷莲相伴如何做？

  标签：南瓜 青菜 家常菜

  参莲汤 1、将人参、莲子（去心）放碗内，加清水适量浸软。 2、再放入冰糖，将碗放锅内，隔水蒸炖至熟即可。 百合穿心莲 1.鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片，锅烧开水快速焯透捞出冲凉。 2.把穿心莲摘成小段，快速飞水后捞出冲凉沥干。 3.把沥干的穿心莲和百合放在干净的瓷盆里，放调料拌匀后淋少许橄榄油或麻油即可。 莲子百合 1、莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。 2、再加清...[ 查看全文 ]

  淡淡的回想0

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  夏季养生：荷莲是宝 秋藕最补人

  标签：夏季养生

  立秋过后，又是莲藕盛市。美丽的荷塘令多少文人墨客流连忘返。而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。 莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消 化，适宜老少滋补。生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤之功；熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺，其止血收敛作用强于鲜藕，还能解蟹毒。莲藕的花、叶、...[ 查看全文 ]

  脱裤子上枪无悔

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  胗心相伴

  标签：家常菜 胗心相伴

  胗心相伴 鸡胗、鸡心各200克,青椒、红椒各30克,料酒、葱姜汁各15克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,汤30克,油40克。鸡胗、鸡心各200克,青椒、红椒各30克,料酒、葱姜汁各15克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,汤30克,油40克。1、将青椒、红椒切成菱形片。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!胗心相伴教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 青红相伴...[ 查看全文 ]

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  怎么做菇肉相伴好吃

  标签：五花肉

  菇肉相伴的做法步骤 1. 香菇去蒂先净，把水攥出。 2. 五花肉加生姜剁成泥。 3. 用料酒，糖，花生油，白糖，盐，酱油调制。 4. 上锅蒸。 ...[ 查看全文 ]

  姓宝名马

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  怎么做稻荷寿司 稻荷寿司的做法

  标签：稻荷寿司 豆皮 厚蛋烧 寿司

  稻荷寿司 1、米饭煮熟，松开，趁热淋寿司醋拌匀。 2、把饭塞进腐皮里，根据自己喜爱再加入其他配料，如：黑芝麻、玉米粒、青豆、肉松、鱼松、生鱼子等配料 稻荷寿司 1、将豆腐皮从中间切半，放入热水中烫一下后取出沥干。 2、用厨房纸轻轻按压豆腐皮，吸取多余的水分。 3、将日式高汤、味啉、糖、酱油混匀，放入豆腐皮，盖上盖，煮3分钟，取出沥干汤汁备用。 4、再将香芹、胡萝卜条、香菇放入煮...[ 查看全文 ]

  year收藏品

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  糖醋莲白怎么做好吃 糖醋莲白的做法

  标签：圆白菜 味精

  糖醋高丽菜 1、高丽菜洗净，最好用手撕烂成块，空水备用； 2、生抽、醋、糖、盐等调和成生淀粉水； 3、锅热油烫后，先放入干辣椒稍稍爆一下，注意不要糊了； 4、倒入高丽菜翻炒，不要炒得太“死”，快起锅时，把调和好的作料淀粉水一起倒入，收水后起锅。 糖醋玉米牛心菜 1、牛心菜洗净切块，与玉米粒备用 2、锅烧热，加油到发烟，下牛心菜，待色泽发亮后下玉米粒，翻炒至熟 3、加醋、糖、盐调...[ 查看全文 ]

  zlfiexss942319

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  与父亲相伴的日子

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

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  VLV素颜神膜

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  缓解春困的方法（花茶相伴）

  标签：生活常识

  缓解春困的方法（花茶相伴） 鸟语溪鸣，柳绿花香，人们在感受生机勃发的美妙春景时，却常常会感到机体困倦疲乏，头晕眼涩，甚至是昏昏欲睡，中医将之称为春困。春天应当合理调整睡眠时间，晚睡早起，多到户外放松，感受大自然的气息，是为春天养生之道，同时也是缓解春困的很好方法。此外，日常生活中适时地享受上一盏淡雅清香的花茶，也能起到赶走春困倦意的独特作用，对于易口干、疲倦的糖尿病患者，更能...[ 查看全文 ]

  请求老天原谅我

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  怎么做荷仙姑好吃

  标签：荷仙姑

  荷仙姑 芹菜洗净，切成丁。红色杭椒也切成丁。（大家可以根据自己想吃的随意选择搭配就好）热锅，冷油，将两色丁翻炒一下，至半熟，盛起，备用。 香菇泡在加盐的清水里。泡好后，减去把头，洗净，捏干水分。备用。 ...[ 查看全文 ]

  祈福平安666

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  冬荷鸡柳怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  冬荷鸡柳 1.荷兰豆撕去筋搞好洗净，滴水备用； 2.冬菇浸软去蒂切丝； 3.鸡肉切段以腌料（姜片5克、盐、白糖2克、淀粉8克）腌约半小时； 4.烧红锅，下较多量的油，将鸡肉走油，备用； 5.倾出多余油分，炒熟荷兰豆，盛起备用； 6.再烧红锅，下油，爆香蒜肉弃去，赞酒，加入冬菇丝、鸡肉、荷兰豆回锅，加芡汁料（酱油8克、白糖5克、淀粉5克、清水适量调匀），兜匀上碟。 鸡柳 1、鸡肉洗净切条，用...[ 查看全文 ]

  多厄

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  如何做稻荷寿司好吃 稻荷寿司的做法

  标签：稻荷寿司 豆皮 厚蛋烧

  稻荷寿司 1、将豆腐皮从中间切半，放入热水中烫一下后取出沥干。 2、用厨房纸轻轻按压豆腐皮，吸取多余的水分。 3、将日式高汤、味啉、糖、酱油混匀，放入豆腐皮，盖上盖，煮3分钟，取出沥干汤汁备用。 4、再将香芹、胡萝卜条、香菇放入煮1分钟，取出切碎备用。 5、将做法4的材料混入寿司饭中拌匀，然后取适量填入豆腐皮中即可。 小诀窍 美味寿司饭的做法： 1、选择米粒白且短小的珍珠米（这种...[ 查看全文 ]

  不哭的孩子789

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  怎么做稲荷寿司好吃

  稲荷寿司 1. 先做豆腐皮，把豆腐皮对半切两。 2. 如果嫌油腻可以用热水冲洗一下。 3. 做豆腐皮的所有调料放到锅中加热到所有调料融合。 4. 放入豆腐皮。 5. 盖上落盖中火煮15分钟，...[ 查看全文 ]

  LxA是我

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  果莲乌鸡怎么做好吃

  果莲乌鸡 1、鸡去内脏，洗净。 2、在腹腔内放入白果、莲肉、糯米、胡椒，封好口。 3、将鸡放入沙锅内，加水、姜、豆酱、精盐各适量，炖熟即可。 功效 强身壮体，补肾涩精，补气壮阳。 补脾固肾 白果莲子糯米乌鸡汤 制法： 1、竹丝鸡洗净，去内脏，滴干水。 2、白果仁、莲子肉、胡椒洗净，与浸洗过的糯米一起放入鸡肚内，用线缝合，放入炖盅内。 3、加开水适量，炖盅加盖，...[ 查看全文 ]

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  石莲蜜汁怎么做好吃

  石莲蜜汁 将石莲花洗净沥干，与其他材料一起放入果汁机打成汁，即可饮用。 石莲蜜汁 1、莲花洗净沥干； 2、与其他材料一起放入果汁机打成汁，即可饮用。 超省时的蜜汁莲藕 1、莲藕去皮洗净，糯米洗净不需泡，冰糖红糖待用； 2、莲藕切盖，用筷子往孔里填满糯米，用牙签将盖固定好； 3、将冰糖红糖莲藕放入高压锅内，加没过藕的水，上气后压30分钟； 4、打开锅盖再小火煮30分钟入味，最后大...[ 查看全文 ]

  GODSAMEMAN

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  怎么做竹荷粥好吃

  标签：主食

  竹荷粥 1. 采荷叶竹叶莲蓬 2. 加水煮后，去渣留汤，加红莲子泡6小时。 3. 绿豆红豆泡6小时，去涩水，加入2的汤中。 4. 新鲜莲子去壳加入，莲蓬也放进去。电高压锅煮粥。 5. 取出莲...[ 查看全文 ]

  馨屋XW

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  摄影教程:如何与自然相伴

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  摄影教程:如何与自然相伴   在城市里，很少会想到自然。天上飞翔的是飞机而不是大雁，海上航行的是轮船而不是鲸鱼，路上奔跑的是汽车而不是羚羊。 从春天到秋天，路边的行道树从发芽到落叶，你感觉到这个城市绿了又变黄。如果从地上捡起一片枯败的落叶，仔细看叶子因为开始腐蚀而露出的细而错节的叶脉。这时自然原本的结构才会被发现，你会听到周围这个沉默世界精密运作的滴答声。 自...[ 查看全文 ]

  V3菱悦619

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