淮山枸杞炒菠菜最正宗的做法 淮山枸杞炒菠菜的做法

淮山枸杞炒菠菜最正宗的做法 淮山枸杞炒菠菜的做法的相关文章

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  淮山枸杞炒菠菜的家常做法 淮山枸杞炒菠菜怎样吃

  标签：菠菜 山药 淮山

  枸杞木耳炒山药 1 黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵； 2 荷兰豆撕去两边的筋洗净，枸杞泡发洗清； 3 山药洗净去皮切片，浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑； 4 炒锅烧热加油至7成热，放入山药和木耳翻炒； 5 然后放入荷兰豆，加2大勺清水翻炒2分钟，最后加盐和枸杞炒匀即可。 枸杞菠菜 1、菠菜洗净用开水焯哈，捞出用冷水浸一下，稍微挤干水份，装盘待用。 2、枸杞也...[ 查看全文 ]

  假睡一动不动

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  淮山枸杞炒菠菜的做法 淮山枸杞炒菠菜怎么做好吃

  标签：菠菜 山药

  淮山枸杞红枣炖排骨 1、排骨飞水，然后放入冷水锅中，加入淮山（淮山去皮切段）、枸杞、红枣、生姜一起大火烧开； 2、关小火转入电动瓦煲中自动炖，起锅前放盐调味即可，不喜欢放盐的话吃的时候就沾生抽就行了。 猪肝枸杞菠菜汤 1.猪肝切成薄片，在水龙头下洗干净，用大量清水浸泡一个小时左右，因为肝是排毒的器官，所以通过浸泡，漂洗，把毒素清洗掉。看网上有提议用淘米水洗效果很好，下次我也...[ 查看全文 ]

  思念●朦胧瞳孔

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  淮山枸杞炒菠菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  淮山枸杞炒菠菜 1.菠菜洗净去头，切5∼6公分长段；山药去皮切5公分条状，泡入水中；生姜切小片；枸杞洗净泡软沥干备用。 2.取一中华锅，将锅烧热，倒入沙拉油，油温热后，加入步骤1的姜片爆香，再加入步骤1的菠菜、山药及枸杞翻炒4∼5分钟炒至熟软，再加入所有调味料拌炒约1分钟即可。 枸杞木耳炒山药 1 黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵； 2 荷兰豆撕去两边的筋洗净，枸杞泡发洗...[ 查看全文 ]

  孤独的等待go

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  淮山枸杞炒菠菜怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  豉汁炒菠菜 菜系及功能:家常菜谱 豉汁炒菠菜 原料:菠菜300克，红椒30克，豆豉,蒜蓉、盐、酱油、花生油各适量。 豉汁炒菠菜做法 : 1)菠菜飞水，捞起过冷水，滤干水分；红椒去籽，切丝。 2)起锅爆香蒜香、豆豉，放人菠菜、红椒丝猛火略炒。 3)放入盐、酱油调味即可。 豉汁炒菠菜特点:香辣鲜美。 美食搭配小提示 豆腐忌菠菜相克:同食生结石 菠菜的营养价值 菠菜，又叫菠棱菜、...[ 查看全文 ]

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  怎样做淮山枸杞炒菠菜才好吃

  淮山枸杞炒菠菜 1.菠菜洗净去头，切5∼6公分长段；山药去皮切5公分条状，泡入水中；生姜切小片；枸杞洗净泡软沥干备用。 2.取一中华锅，将锅烧热，倒入沙拉油，油温热后，加入步骤1的姜片爆香，再加入步骤1的菠菜、山药及枸杞翻炒4∼5分钟炒至熟软，再加入所有调味料拌炒约1分钟即可。 枸杞木耳炒山药 1 黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵； 2 荷兰豆撕去两边的筋洗净，枸杞泡发洗...[ 查看全文 ]

  普镭斯电玩

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  怎么做淮山枸杞炒菠菜好吃

  标签：鸡蛋

  怎么做淮山枸杞炒菠菜好吃 豉汁炒菠菜 菜系及功能:家常菜谱 豉汁炒菠菜 原料:菠菜300克，红椒30克，豆豉,蒜蓉、盐、酱油、花生油各适量。 豉汁炒菠菜做法 : 1)菠菜飞水，捞起过冷水，滤干水分；红椒去籽，切丝。 2)起锅爆香蒜香、豆豉，放人菠菜、红椒丝猛火略炒。 3)放入盐、酱油调味即可。 豉汁炒菠菜特点:香辣鲜美。 美食搭配小提示 豆腐忌菠菜相克:同食生结石 菠菜的营养价...[ 查看全文 ]

  让你幸福一生

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  淮山枸杞炒菠菜怎么做最好吃

  标签：枸杞

  豉汁炒菠菜 菜系及功能:家常菜谱 豉汁炒菠菜 原料:菠菜300克，红椒30克，豆豉,蒜蓉、盐、酱油、花生油各适量。 豉汁炒菠菜做法 : 1)菠菜飞水，捞起过冷水，滤干水分；红椒去籽，切丝。 2)起锅爆香蒜香、豆豉，放人菠菜、红椒丝猛火略炒。 3)放入盐、酱油调味即可。 豉汁炒菠菜特点:香辣鲜美。 美食搭配小提示 豆腐忌菠菜相克:同食生结石 菠菜的营养价值 菠菜，又叫菠棱菜、...[ 查看全文 ]

  坚持一声

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  淮山枸杞炖乌鸡做法 淮山枸杞炖乌鸡的家常做法

  标签：乌骨鸡 淮山 山药

  山药炖乌骨鸡 1.将ABC和D放入炖盅，加入3碗水，隔水炖2小时(我用的是舊的电饭锅隔水炖) 2.加入枸杞子后再炖15分钟 3.加入料酒，盐巴调味即可！ 三七杞子炖乌鸡 1、乌鸡斩块汆水，三七洗净，红枣、枸杞子洗净，姜切片待用。 2、净锅上火，放入清水、乌鸡、姜片、三七、红枣、枸杞子，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。 功效 三七既能止血又能活血散淤，还能消肿止痛，尤其是对关节痛有效。 乌...[ 查看全文 ]

  黄沙万里明月光

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  如何做枸杞淮山鹌鹑汤 枸杞淮山鹌鹑汤最正宗的做法

  标签：鹌鹑 淮山

  红枣枸杞蒸鹌鹑 1.鹌鹑清洗干净，拔去细毛 2.每只鹌鹑斩成4件，姜切丝，红枣切丝，枸杞泡软捞起 3.把鹌鹑、红枣、枸杞、姜丝混合，加入1/4汤匙盐、1汤匙生抽、1/3汤匙生粉拌匀，腌15分钟以上 4.锅里水开后，把部分鹌鹑装碟，淋上麻油进锅蒸，大火10~15分钟，关火虚蒸5分钟 5.撒上一点葱花就可以上桌了 淮山枸杞蒸鸡 1.鸡肉斩块、洗净，放入大钵中 2.加入料酒、酱油、葱段、姜丝、白糖、盐和适...[ 查看全文 ]

  卢氏的外地人

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  枸杞淮山鹌鹑汤的做法

  标签：鹌鹑

  怎么做枸杞淮山鹌鹑汤好吃 当归淮山羊肉汤 材料 材料： 羊肉 (lamb) 500g，切成麻将大小的块 当归片 (angelica， sliced) 15g 淮山 (Chinese yam) 150g 姜 (ginger root) 45g 调料： 盐 (salt) 2 小匙(tsp) 白胡椒粉 (pepper) 适量 做法 1) 淮山去皮后切滚刀块； 2) 羊肉块开水里焯一下； 3) 把羊肉和1500ml的开水放入一褒，大火烧开后撇去浮末，加当归和姜片，转小火煲2小时...[ 查看全文 ]

  茗嫄

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  正宗淮山枸杞蒸鸡的做法

  标签：枸杞

  淮山枸杞红枣炖排骨 材料 排骨、淮山、枸杞适量、红枣几个、生姜几片 做法 排骨飞水，然后放入冷水锅中，加入淮山（淮山去皮切段）、枸杞、红枣、生姜一起大火烧开，关小火转入电动瓦煲中自动炖，起锅前放盐调味即可，不喜欢放盐的话吃的时候就沾生抽就行了。 山坑螺蒸鸡 材料 山坑螺又是一道山区的特色食材，但凡像田螺、石螺等，体内都带有沙泥或杂质，所以在烹食前，...[ 查看全文 ]

  马里次奥

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  淮山枸杞炖乌鸡的做法

  标签：乌鸡

  淮山枸杞炖乌鸡 食材： 乌骨鸡1/4只,水2000c.c,淮山5公克,枸杞1大匙,红枣6粒,姜片1片,米酒2大匙,盐少许 做法： 1.乌骨鸡切大块过水川烫备用。 2.取一炖盅，加入水、乌骨鸡块、淮山、枸杞、红枣、姜片、米酒等材料后，在炖盅口上封住一层保鲜膜。 3.放入蒸笼里，以大火蒸5小时后取出，加盐调味即可。 芡实淮山枸杞排骨汤 味道鲜美,不油不腻,强身补虚 芡实性味甘涩平 具有...[ 查看全文 ]

  wow353364236

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  鲜淮山枸杞乳鸽汤最正宗的做法 怎么做鲜淮山枸杞乳鸽汤

  标签：乳鸽

  淮山枸杞蒸鸡 1.鸡肉斩块、洗净，放入大钵中 2.加入料酒、酱油、葱段、姜丝、白糖、盐和适量清水拌匀，腌制一小时左右 3.加入淮山、枸杞子 4.放入微波炉中蒸30分钟左右 5.或者放蒸锅中蒸熟 虫草花枸杞淮山炖瘦肉 1、瘦肉切片。 2、虫草花、枸杞和淮山洗一洗，与肉片一起放入大号炖盅中放约700mL的水。 3、盖上炖盅盖，放入电压力锅中，盖好盖，按炖肉鍵。 4、待电压力锅自动冷却后即可打开享...[ 查看全文 ]

  淡淡熊猫妆

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  鲜淮山枸杞乳鸽汤的做法 怎样做鲜淮山枸杞乳鸽汤好吃

  标签：乳鸽 山药

  淮山杞子海底椰鹧鸪汤 1、淮山、杞子、海底椰浸洗。 2、鷓鴣劏洗淨，出水。 3、將全部材料放入煲內，用8碗水煮約個半小時即可連湯料同食。 枸杞山药汤 1.鸡腿剁块，山药切块，分别以滚水汆烫过后捞起洗净 2.作法1的材料全部放入炖锅中，加入枸杞、料理米酒、水混合均匀放入电锅中蒸约40分钟。 3.作法2蒸熟后加入适量的盐、鸡精粉调味即可。 山药枸杞鸡汤 1、山药去皮洗净切片，熟鸡撕成条...[ 查看全文 ]

  王浩023

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  鲜淮山枸杞乳鸽汤的家常做法 鲜淮山枸杞乳鸽汤怎样吃

  标签：乳鸽 淮山

  枸杞山药汤 1.鸡腿剁块，山药切块，分别以滚水汆烫过后捞起洗净 2.作法1的材料全部放入炖锅中，加入枸杞、料理米酒、水混合均匀放入电锅中蒸约40分钟。 3.作法2蒸熟后加入适量的盐、鸡精粉调味即可。 山药枸杞鸡汤 1、山药去皮洗净切片，熟鸡撕成条，枸杞冲洗一下。 2、砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒，加3、4碗清水。 3、烧开后焖煮15分钟，加盐和鸡精调味即可。 枸杞山药梭鱼汤 [蝶儿...[ 查看全文 ]

  楚动心の娴

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  淮山枸杞蒸鸡的家常做法 淮山枸杞蒸鸡如何做好吃

  标签：淮山

  鲜淮山杞子煲鸡 1.鸡洗净后斩件焯水。 2.鲜淮山洗净切薄件，然后放进淡盐水中浸泡，接着捞起待用；杞子用清水浸软。 3.将鸡、鲜淮山、杞子、姜片、料酒及适量水一齐放入电砂煲中煲半小时，然后加入少盐调味即可。 小诀窍 1.由于削鲜淮山皮时，淮山会渗出有刺激性的汁液会让手部发痒，所以一定要戴上手套来处理淮山。 2.将鲜淮山会淡盐水浸泡淮山就不会变黄。 冬菇红枣枸杞子蒸鸡 1. 鸡翅膀洗...[ 查看全文 ]

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  淮山枸杞蒸鸡的家常做法

  标签：鸡蛋

  淮山枸杞蒸鸡怎么做最好吃怎么做淮山枸杞蒸鸡好吃 淮山枸杞红枣炖排骨 材料 排骨、淮山、枸杞适量、红枣几个、生姜几片 做法 排骨飞水，然后放入冷水锅中，加入淮山（淮山去皮切段）、枸杞、红枣、生姜一起大火烧开，关小火转入电动瓦煲中自动炖，起锅前放盐调味即可，不喜欢放盐的话吃的时候就沾生抽就行了。 山坑螺蒸鸡 材料 山坑螺又是一道山区的特色食材，但凡像田螺...[ 查看全文 ]

  可爱的xiaoyu5

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  淮山枸杞炖乌鸡的家常做法

  淮山枸杞炖乌鸡 1.乌骨鸡切大块过水川烫备用。 2.取一炖盅，加入水、乌骨鸡块、淮山、枸杞、红枣、姜片、米酒等材料后，在炖盅口上封住一层保鲜膜。 3.放入蒸笼里，以大火蒸1.5小时后取出，加盐调味即可。 淮山杞子炖乌鸡 材料处理好以后加水放入炖盅隔水炖三小时，放盐调味即可。 淮山枸杞蒸鸡 1.鸡肉斩块、洗净，放入大钵中 2.加入料酒、酱油、葱段、姜丝、白糖、盐和适量清水拌匀，腌制...[ 查看全文 ]

  生命啊我的女排

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  淮山枸杞瘦肉粥的做法

  标签：瘦肉

  薏米山药瘦肉汤@宝贝辅食系列的做法步骤 1. 山药、土豆切块，瘦肉剁成肉末，薏米一把洗净 2. 所有食材一起放入炖锅或电压力锅，放入一片生姜，按键开始炖吧 3. 煮好了，给宝贝吃可以不用加盐。出锅，希望宝贝喜欢哦！不要忘记做的过程要加入满满的爱^_^ ...[ 查看全文 ]

  吮吸指间烟味0

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  正宗鲜淮山枸杞乳鸽汤的做法

  标签：枸杞

  芡实淮山枸杞排骨汤 味道鲜美,不油不腻,强身补虚 芡实性味甘涩平 具有固肾涩精 补脾止泄的功效,主治风湿性关节炎,腰背膝痛,补中益气,提神强志,还能开胃助气及补肾,治小便频繁,遗精,脓性白带等 淮山(山药)补脾养胃 生津益肺 补肾涩精,用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,尿频,虚热消渴等 材料 排骨(肋排), 芡实, 淮山, 枸杞, 姜, 料酒, 盐 做法 1:排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,...[ 查看全文 ]

  归队咯

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