怎样做薏仁绿豆大麦粥 如何做薏仁绿豆大麦粥

怎样做薏仁绿豆大麦粥 如何做薏仁绿豆大麦粥的相关文章

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  薏仁绿豆大麦粥怎么做 薏仁绿豆大麦粥最正宗的做法

  标签：大米 排毒养颜

  绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上 5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米6cm 6.大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用 薏仁绿豆大麦粥 1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落。 2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂...[ 查看全文 ]

  ok大漠孤雁

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  薏仁绿豆大麦粥怎样做最好吃

  薏仁绿豆大麦粥 1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落。 2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。（我是用电饭锅熬煮的，所以不用看火，偶尔搅动一下就可以）。 3.可以适量放入一些红枣、枸杞等，注意绿豆薏仁等一定要多煮一会儿，否则最后大米熟了，可是其他三种料还有硬心。 小诀窍 薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、...[ 查看全文 ]

  董狐执笔

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  薏仁绿豆大麦粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏仁绿豆大麦粥 1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落 TuLaoShi.com 2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。（我是用电饭锅熬煮的，所以不用看火，偶尔搅动一下就可以） ...[ 查看全文 ]

  panming628628

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  薏仁绿豆大麦粥怎么做好吃

  标签：面食

  薏仁绿豆大麦粥 1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落。 2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。（我是用电饭锅熬煮的，所以不用看火，偶尔搅动一下就可以）。 3.可以适量放入一些红枣、枸杞等，注意绿豆薏仁等一定要多煮一会儿，否则最后大米熟了，可是其他三种料还有硬心。 小诀窍 薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、...[ 查看全文 ]

  加qq1337767648

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  薏仁绿豆大麦粥怎么做最好吃

  薏仁绿豆大麦粥的做法 步骤1：大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落。 步骤2：放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。(我是用电饭锅熬煮的，所以不用看火，偶尔搅动一下就可以)。 步骤3：可以适量放入一些红枣、枸杞等，注意绿豆薏仁等一定要多煮一会儿...[ 查看全文 ]

  时光静匆匆岁月

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  夏季养生常喝大麦粥好吗？喝大麦粥有什么好处

  标签：饮食养生 营养价值

  春去夏来，防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用，所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。 夏季养生常喝大麦粥好吗？喝大麦粥有什么好处 从中医养生的角度看，大麦粥有两大功效:一是健脾和胃。二是消暑解热。 1、 健脾和胃 夏天气温升高，暑湿气盛，容易引起脾胃功能受损，胃脘胀满不适，食欲不振。同时，暑热伤阴，使人嘴干、苦。中医认为，大麦...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  怎样做营养糙米大麦粥才好吃

  营养糙米大麦粥 1.将糙米及大麦米淘净后，加油、盐、水提前腌制，必须腌制8小时以上； 2.将腌好的米及胡萝卜丝入锅大火烧开后转小火； 3.熬制浓稠后加入菠菜； 4.最后加入牛肉粉调味； 小诀窍 1、糙米及大麦米很难煮烂，所以必须腌制的时间必须要久一些，腌米的水要多些，让米能充分吸收水分而泡发。 2、这个粥煲的时间要久一些，通常要一个半点，方能熟烂。 3、不要忽略煲粥的锅，最好是选用锅...[ 查看全文 ]

  幻魔终结

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  玉米南瓜大麦粥怎么做

  标签：玉米

  小米南瓜粥 材料 原料：小米1000g，南瓜300 做法 做法：南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟；准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行）。30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。 大米南瓜粥 糯软，香甜，冰凉的南瓜粥，作为餐后甜食，非常可口。 材料 小南瓜1个，大米50G 做法...[ 查看全文 ]

  昌邑正义之师01

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  如何做绿豆薏仁粥好吃 怎样做绿豆薏仁粥好吃

  标签：绿豆薏仁粥 绿豆

  南瓜绿豆薏仁粥 1.将绿豆薏米提前浸泡后，和大米一起淘洗干净，放入高压锅大火烧开后转小火压15分钟后关火 2.待高压锅内汽压正常后，南瓜切大块，和红枣及冰糖一同丢入高压锅里，继续大火烧开转小火压5分钟即可 薏仁绿豆粥 1、将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂； 2、加入红糖； 3、将红枣核去掉，剪成几瓣放在上面点缀即可。 薏仁绿豆大麦粥 1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后...[ 查看全文 ]

  追忆似水流年ba

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  营养糙米大麦粥的吃法

  标签：虾

  营养糙米大麦粥 1.将糙米及大麦米淘净后，加油、盐、水提前腌制，必须腌制8小时以上； 2.将腌好的米及胡萝卜丝入锅大火烧开后转小火； 3.熬制浓稠后加入菠菜； 4.最后加入牛肉粉调味； 小诀窍 1、糙米及大麦米很难煮烂，所以必须腌制的时间必须要久一些，腌米的水要多些，让米能充分吸收水分而泡发。 2、这个粥煲的时间要久一些，通常要一个半点，方能熟烂。 3、不要忽略煲粥的锅，最好是选用锅...[ 查看全文 ]

  Beatles璐

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  怎么做玉米南瓜大麦粥好吃

  标签：南瓜

  怎么做玉米南瓜大麦粥好吃 玉米南瓜大麦粥 食材： 长粒香米60g,大麦米60g,甜玉米粒150g,南瓜100g,有机亚麻仁油1汤匙（15ml） 做法： 1.长粒香米和大麦米洗干净，取100g甜玉米切碎加入适量清水，放入汤锅中熬煮成玉米汁。 2.待玉米汁变得稍粘稠时，放入长粒香米和大麦米，再加入适量清水及剩余的50g整粒的甜玉米粒，熬煮成粥。 3.南瓜去皮洗净切滚刀块，放入粥中，待南瓜变软，淋入亚麻仁...[ 查看全文 ]

  苏七丿

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  怎么做营养糙米大麦粥好吃

  1：将糙米及大麦米淘净后，加油、盐、水提前腌制，必须腌制8小时以上。 2：将腌好的米及胡萝卜丝入锅大火烧开后转小火。 3：熬制浓稠后加入菠菜。 4：最后加入牛肉粉调味。                                                             &nbs...[ 查看全文 ]

  没呢过

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  绿豆薏仁炒饭最正宗的做法 如何做绿豆薏仁炒饭

  标签：绿豆 豆制品

  绿豆薏仁水 1。绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜。（据说泡3个小时左右就可以了，记得放冰箱里冷藏浸泡） 2。把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅，再加适量清水，大火烧开后转中小火 3。水开后再煮20分钟就是现在这样子，这也是网络上流传OK了的状态。不过我喜欢绿豆煮得更熟些，所以继续 4。保持中小火，再煮约20分钟的样子，煮至绿豆和薏仁全部绽开后关火，盖上盖焖10分钟左右即...[ 查看全文 ]

  痞子小姑凉

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  绿豆薏仁粥最正宗的做法 如何做绿豆薏仁粥

  标签：绿豆薏仁粥 绿豆

  薏仁绿豆大麦粥 1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落。 2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。（我是用电饭锅熬煮的，所以不用看火，偶尔搅动一下就可以）。 3.可以适量放入一些红枣、枸杞等，注意绿豆薏仁等一定要多煮一会儿，否则最后大米熟了，可是其他三种料还有硬心。 小诀窍 薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、...[ 查看全文 ]

  一卷清风10

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  如何做绿豆薏仁粥 最正宗绿豆薏仁粥的做法

  标签：绿豆薏仁粥 绿豆 凉菜

  绿豆薏仁水 1。绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜。（据说泡3个小时左右就可以了，记得放冰箱里冷藏浸泡） 2。把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅，再加适量清水，大火烧开后转中小火 3。水开后再煮20分钟就是现在这样子，这也是网络上流传OK了的状态。不过我喜欢绿豆煮得更熟些，所以继续 4。保持中小火，再煮约20分钟的样子，煮至绿豆和薏仁全部绽开后关火，盖上盖焖10分钟左右即...[ 查看全文 ]

  小猫汪汪z

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  绿豆薏仁粥最正宗的做法 如何做绿豆薏仁粥好吃

  标签：绿豆薏仁粥 甜品 点心

  绿豆薏仁水 1。绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜。（据说泡3个小时左右就可以了，记得放冰箱里冷藏浸泡） 2。把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅，再加适量清水，大火烧开后转中小火 3。水开后再煮20分钟就是现在这样子，这也是网络上流传OK了的状态。不过我喜欢绿豆煮得更熟些，所以继续 4。保持中小火，再煮约20分钟的样子，煮至绿豆和薏仁全部绽开后关火，盖上盖焖10分钟左右即...[ 查看全文 ]

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  营养糙米大麦粥的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  营养糙米大麦粥 1.将糙米及大麦米淘净后，加油、盐、水提前腌制，必须腌制8小时以上； 2.将腌好的米及胡萝卜丝入锅大火烧开后转小火； 3.熬制浓稠后加入菠菜； 4.最后加入牛肉粉调味； 小诀窍 1、糙米及大麦米很难煮烂，所以必须腌制的时间必须要久一些，腌米的水要多些，让米能充分吸收水分而泡发。 2、这个粥煲的时间要久一些，通常要一个半点，方能熟烂。 3、不要忽略煲粥的锅，最好是选用锅...[ 查看全文 ]

  小不霖馆

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  营养糙米大麦粥怎么做最好吃

  营养糙米大麦粥的做法 步骤1：将糙米及大麦米淘净后，加油、盐、水提前腌制，必须腌制8小时以上。 步骤2：将腌好的米及胡萝卜丝入锅大火烧开后转小火。 步骤3：熬制浓稠后加入菠菜。 步骤4：最后加入牛肉粉调味。 ...[ 查看全文 ]

  Crystal888222

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  绿豆薏仁炒饭的做法 怎么做绿豆薏仁炒饭好吃

  标签：绿豆

  薏仁绿豆刨冰 1、绿豆洗净泡水约5小时使其膨胀，沥干。 2、锅内加水盖过绿豆的水量，煮至沸腾后将水倒除，重新加入盖过绿豆的水量，煮至用手指压碎的软度，即可熄火并沥除水分备用。 3、将作法（2）的绿豆与细砂糖、麦芽用小火同煮，过程中须不断用木杓从锅底往上翻拌均匀，直至糖水蒸发为止，即为蜜绿豆备用。 4、枸杞与少许果糖拌匀备用。 5、薏仁洗净泡水约3小时使其膨胀。加入盖过薏仁的水量煮至...[ 查看全文 ]

  free代付款

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  红薏仁绿豆汤的做法 怎样做红薏仁绿豆汤

  标签：绿豆

  绿豆薏米莲藕猪骨汤 1.薏米提早2个小时泡水，绿豆去除石头等杂物待用，藕洗干净外皮，猪骨汆水后洗干净待用。 2.藕从节部切开，将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内，再将切下的藕节用牙签封住口。 3.锅中加入水、猪骨、灌入薏米和绿豆的莲藕，微火焖煮2个小时（我用的是紫砂电瓦甄，小火煲了近4个小时），调入适当的盐即可。 4.吃的时候，以喝汤，食藕及薏米、绿豆为主。 小诀窍 1、填薏米和绿...[ 查看全文 ]

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