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最正宗蜜汁三文鱼的做法蜜汁三文鱼的做法的相关文章

蜜汁三文鱼怎么做最正宗蜜汁三文鱼的做法

标签：三文鱼生抽果蔬汁

橘子蜜汁【镇定神经】 1、橙子去籽去皮，加冰水； 2、放入果汁機裡打成汁即可。蜜汁銀魚干 1 ，先下蜂蜜１调羹，接着酱油若干（用量主要看你要做多少），小火，煮到这个汁开，上面可以看到很多泡泡；这个时候，下蒜蓉，不停的搅拌一下 2 ，２分钟以后，可以闻到蒜蓉的味道出来了；可以放入小鱼翻炒一下，注意一定要小火，不停翻动，不让他们炒焦了！ 3 ，炒个２分钟；放入芝麻油，翻炒，接着...[ 查看全文 ]

小·皓·
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蜜汁三文鱼的家常做法

标签：鱼

蜜汁三文鱼 1、将三文鱼切长块。姜切丝。蒜切片。 2、锅中倒油，入姜丝和蒜片煎至金黄捞出备用。 3、三文鱼煎至两面变色后烹入白酒，加盐，生抽等调味。装盘撒炸好的姜蒜即可。甜汁三文鱼 1）准备腌汁：生抽酱油、浅色葡萄酒、料酒和糖，按照3：3：3：1的比例，调好，微波转一分钟，待糖溶化，凉下来之后，把三文鱼片放入，腌大概半个小时左右。 2）锅里放一点油，调到中火，把腌好的鱼片放入，...[ 查看全文 ]

心系如命
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柠香蜜汁三文鱼的做法

标签：柠香蜜汁三文鱼

柠香蜜汁三文鱼三文鱼切厚片放碗中，加葱姜丝、盐、少许料酒。再挤入适量鲜柠檬汁。加点水淀粉拌匀。 ...[ 查看全文 ]

践踏V誓言
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三文鱼最正宗的做法三文鱼怎样做

标签：三文鱼三文鱼的做法

三葱焗三文鱼头材料三文鱼头一个，京葱一棵，红葱头若干，洋葱半个，蒜头若干做法三文鱼头斩件用少许鸡精，盐，糖，胡椒粉调味，少许生粉，沙煲放入3~5茶匙油（视乎沙锅大小）烧热后放入京葱段，红葱头，洋葱跟蒜头爆香后铺平，放鱼头，尽量不要叠在一起，将鱼头一块块铺平，盖上盖子武火焗十分钟，完成小诀窍: 这个菜适用于任何鱼头甚至是整条的多宝鱼，但要注意油的分量要把握好，尤其...[ 查看全文 ]

京城沈三
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蜜汁三文鱼怎么做

标签：海鲜

怎么做蜜汁三文鱼好吃三文鱼配荷兰汁和寿司饭材料三文鱼，米饭，盐，胡椒，鸡蛋液少许，面包屑少许，寿司醋，胡萝卜，青瓜，五彩灯笼椒少许做法 1.用盐和胡椒将三文鱼块略腌，鱼面刷层鸡蛋，沾上一层面包屑，然后用平底锅煎熟底面和侧面 2.烤箱预热至200度，将三文鱼入烤箱内烘一下上层的面包屑，几秒钟后，面包屑出现焦黄色即可取出。三文鱼的制作也可以采取用蒸锅蒸熟。如果蒸制，...[ 查看全文 ]

鲍某妞
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柠香蜜汁三文鱼的家常做法

标签：柠香蜜汁三文鱼

柠香蜜汁三文鱼三文鱼切厚片放碗中，加葱姜丝、盐、少许料酒。再挤入适量鲜柠檬汁。加点水淀粉拌匀。 ...[ 查看全文 ]

漂泊的孤独的心
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三文鱼casserole的做法最正宗三文鱼casserole的做法

标签：洋葱蘑菇三文鱼

蒜香三文鱼 1.三文鱼用料酒，盐和黑胡椒腌上一会儿。 2.热锅，橄榄油预热，放进三文鱼和几瓣蒜，煎熟就好。 3.配上点儿水煮胡萝卜和芥蓝，也不错喔~ 简单美味：三文鱼早餐饭团 1、海苔拌饭芥末与热米饭拌匀。 2、保鲜膜上放入米饭，中间稍按压。 3、中间稍按压加入香菇三文鱼，上面再加入一小块米饭，隔保鲜膜团圆就可以了（内馅可以换做肉松、火腿、沙拉都可以）吉儿的苦瓜三文鱼再次挑逗我...[ 查看全文 ]

流浪者我ok
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怎么做三文鱼三文鱼最正宗的做法

标签：三文鱼三文鱼的做法

煎焗三文鱼头食材：三文鱼头(1个) 辅料：黑胡椒(适量),生粉(1小匙),盐(1小匙),料酒(1大匙),水(小半碗),生抽(适量),葱(适量) 小贴士： 1、煎的过程中一直保持中小火，火太大容易煎糊了。2、因为个人的口味不一样，所以盐和生抽的量按平时自已做菜的习惯来调配。做法： 1.将三文鱼头洗净切块（我是让档主切块后拿回来再洗净）。 2.三文鱼块沥干水份后加入黑胡椒。 3.加...[ 查看全文 ]

zz繁花落尽zz
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最正宗三文鱼的做法如何做三文鱼

标签：三文鱼三文鱼的做法

三文鱼casserole 材料洋葱，蘑菇，黄油，三文鱼，盐，黑椒，香料，面粉，牛奶，芝士做法 1. 洋葱蘑菇用黄油炒香，垫在baking plate底 2. 三文鱼切条（今天傻了，切完才发现忘记刮鱼鳞了。。。好在没有切太小） 3. 鱼撒上盐黑椒和喜欢的香料，铺在洋葱蘑菇上 4. 1t黄油1t面粉适量盐和黑胡椒，外加1/2c牛奶和适量芝士，中低火煮到冒小泡 5. 芝士酱倒进baking plate，400F到鱼熟香煎红糖三...[ 查看全文 ]

ffflll60
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三文鱼怎么做三文鱼最正宗的做法

标签：三文鱼三文鱼的做法

三文鱼头豆腐汤食材：三文鱼头(半个),豆腐(一大块),杏鲍菇(半个) 辅料：芫茜(两三棵),姜(半个拇指大),杞子(一小把) 小贴士：一定要小火啊。。。这里的分量是一个人份，还有啊，鱼头一定要去腮啊做法： 1.鱼头去腮，把三文鱼头在烧开的盐水里烫一两分钟，注意，这个时候要关掉火，到一勺绍兴料酒 2.把盐水倒掉，鱼头放进去，切成小块的豆腐也要放进去，大火煮 3.水开之后转成小火...[ 查看全文 ]

一切都好898
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三文鱼做法三文鱼如何做

标签：三文鱼三文鱼的做法

青椒炒三文鱼片材料青椒200克，挪威三文鱼100克，香菇1个，葱10克，姜10克，白糖1茶匙5克，生抽1汤匙15ml，香油1茶匙5ml 做法 1.准备材料 2.青椒洗净后，去籽用手撕成小块，三文鱼切成片，香菇切成小片 3.碗中放入少许料酒，浸泡三文鱼片10分钟 4.锅中放油，倒入葱末，姜末爆香 5.倒入三文鱼片 6.倒入青椒片，炒二三下即可三文鱼刺身材料挪威三文鱼100克，黄瓜100克，生抽...[ 查看全文 ]

锋狂吧友
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三文鱼的家常做法三文鱼怎样做？

标签：三文鱼三文鱼的做法

香煎三文鱼骨腩食材：三文鱼,盐,黑胡椒做法： 1.三文鱼腩去鳞，用盐略腌。 2.少量油热锅，煎，最后撒上黑胡椒粒。三文鱼寿司食材：寿司米(樱城米)(250克),寿司醋(1瓶),鱼生酱油(1瓶),挪威三文鱼(250克) 做法： 1.准备寿司饭：将适量的米浸泡半小时，用电饭煲煮熟。然后将煮熟的饭打散，并按一斤米100毫升醋的比例拌匀(为了使饭凉得快，可在拌的过程中使用风扇吹风)，饭拌...[ 查看全文 ]

传说一样的男R
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三文鱼的做法挪威三文鱼之恋的做法

标签：日本料理小吃

这就是做好的挪威三文鱼之恋，大家有没有被震撼到呢？如此令人惊艳的玫瑰花卷三文鱼用秀色可餐来说一点也不过分。这道料理不但好看，营养价值也极高。下面就来学习挪威三文鱼之恋的做法吧。 1.准备好所需食材。 2.将挪威冰鲜三文鱼斜切出长型的鱼片。 3.取五片三文鱼片，如图依次排好。 ...[ 查看全文 ]

无言歌ヽ
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三文鱼做法三文鱼怎么做？

标签：三文鱼三文鱼的做法

三文鱼炒饭?超简单食材：三文鱼(150g),胡萝卜(三分之一),芹菜(一小根),洋葱(一片),鸡蛋(一个),米饭(一碗) 辅料：白胡椒粉小贴士：油可以稍微多一点炒饭的话油多一点点会比较好吃做法： 1.所有的食材都切丁 2.起热锅，炒蛋，加入洋葱，芹菜炒香，再放三文鱼丁，胡萝卜丁炒熟。 3.白米饭下锅一起炒，加入美极鲜酱油、白胡椒粉、盐加以调味。根据个人喜好加就好了。 4.饭装...[ 查看全文 ]

娜shuo
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烤三文鱼的做法烤三文鱼家常做法

标签：烤三文鱼三文鱼上海青沪菜

蛋黄酱罗勒烤三文鱼 1.烤箱预热400F。 2.三文鱼洗净之后用纸抹干，在一面撒上盐，黑胡椒和罗勒（这一面烤的时候朝下，如果使用带皮的三文鱼，带皮的一面朝上）另一面抹上薄薄一层蛋黄酱，撒一些罗勒，放入垫了铝纸的烤盘，入烤箱烤15-20分钟至熟。香烤三文鱼一、揭去鱼块的皮，如果揭不开，可用利刀慢慢切去，再将银色的那层刮去，这样可减少腥味；二、用一容器，放鱼块和上述调料，用手搓均匀...[ 查看全文 ]

LUYE14
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芥末三文鱼的做法芥末三文鱼家常做法

标签：三文鱼烤箱菜

三文鱼花三文鱼打斜刀稍微切大块一点点一般5到6块即可然后一块一块围边内卷成花型.用2片假树叶作为花瓣装饰就完成了如果想给情人一个小惊喜.也可以再在家里制作.去超市买一块三文鱼长度在50公分左右即可.装饰的花瓣可以用芥末代替。（买三文鱼肉的时候注意看下鱼肉.不要买到有裂口的三文鱼肉）小诀窍如果怕刀工不到位可以先买点瘦肉回家先练练手感烤三文鱼 1、将三文鱼洗净，擦干...[ 查看全文 ]

0魅影一族0
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三文鱼怎么做好吃三文鱼最正宗的做法

标签：三文鱼三文鱼的做法

三文鱼杂炊饭便当食材：三文鱼(3片),寿司饭拌料(1包) 辅料：蔬菜(几颗),水果(几粒),鸡蛋(1个) 小贴士：可以热吃也可以冷食。打开时心情喜悦才吃的美做法： 1.备料：三文鱼煎一下。米饭和寿司料拌一拌。鸡蛋煮熟。西兰花煮一下。 2.米放装盒 3.将三文鱼铺在米饭上。绿色是海苔碎 4.都准备好咯~ 5.装好布包很环保。 6.第二层是西兰花、煮鸡蛋、葡萄几粒...[ 查看全文 ]

微凉梦轻如烟Y
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三文鱼

标签：三文鱼营养价值

三文鱼是一种非常美味的鱼类，它是一种海洋鱼类，因此有着淡水鱼没有的食用功效。那么你知道三文鱼有什么营养价值吗？今天图老师小编就向大家介绍三文鱼的营养价值和功效，赶紧来看看吧！三文鱼的营养价值三文鱼是食用价值非常高的鱼类，从皮到肉，从头至尾，甚至鱼卵都有极高的食用价值，深受人们的喜欢。三文鱼的鱼卵晶莹透亮，粒粒如珍珠，富含磷酸盐、钙质及维生素A、D。...[ 查看全文 ]

霸州宝贝
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起司三文鱼最正宗做法起司三文鱼的做法

标签：三文鱼起司鱼

好吃的芝士三文鱼 1.烤箱350华氏预热。 2.热锅，加入橄榄油，炒香蒜蓉，加盐，黑胡椒，然后再把三文鱼 and/ or tuna鱼炒香。 3.把鱼码到烤盘，撒上mozzarella cheese， 20分钟左右就好，这个时间根据各家的烤箱而定。烟三文鱼芝士条 1、面粉和蛋黄拌成糊，忌廉芝士和调味料拌匀待用。 2、牛油果压成泥，三文鱼、牛油果和芝士放在春卷皮两边收口卷成长条，用蛋浆或面粉糊收口。 3、下油锅用中...[ 查看全文 ]

土八路走了
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三文鱼的营养价值三文鱼怎么吃三文鱼的吃法

标签：饮食养生营养价值

三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等...[ 查看全文 ]

L.小介~
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