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玉米排骨汤正宗做法玉米排骨汤的做法

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胡萝卜玉米排骨汤 1.排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量 2.玉米切块备用；胡萝卜同样切成块 3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净 4.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入，用大火烧开后转小火 5.这时加入几滴...[ 查看全文 ]

好似懂非懂
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玉米萝卜排骨汤如何做玉米萝卜排骨汤最正宗的做法

标签：玉米萝卜排骨汤排骨玉米

玉米萝卜排骨汤 1.胡萝卜削皮，洗净切小块；玉米洗净切小块；生姜洗净拍松； 2.排骨洗净后砍成块，用开水汆烫； 3.砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜，煮开后改小火煲2 小时； 4.加精盐、味精即可。注意清淡可口，营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和玉米，可以减轻排骨汤的油腻感。玉米萝卜排骨汤 1、玉米切断，排骨切块，白萝卜切滚刀块，姜切四片，葱切断。 2、排骨洗净入开...[ 查看全文 ]

我叫MattM
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玉米冬菇排骨汤如何做玉米冬菇排骨汤最正宗的做法

标签：玉米冬菇汤

玉米香菇排骨汤 1.排骨洗净用凉水下锅，煮开，把血沫撇掉，洗净 2.香菇洗净切花刀，玉米切断儿，葱切断儿，姜切片 3.砂锅内放排骨，放入凉水，水要一次放够，加葱断和姜片，再放料酒 4.煮开水后放入玉米和香菇，大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可玉米香菇排骨汤 1.排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。 2.把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。 3.放...[ 查看全文 ]

呵护爱心01
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最正宗玉米萝卜排骨汤的做法玉米萝卜排骨汤如何做

标签：玉米萝卜排骨汤排骨玉米炖排骨

玉米萝卜排骨汤 1、玉米切断，排骨切块，白萝卜切滚刀块，姜切四片，葱切断。 2、排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净。 3、将排骨放入砂锅里，加姜片、葱断和料酒，大火开后转小火炖一个小时。 4、加入切块的白萝卜和玉米再炖半小时，加入盐、鸡精调味即可。排骨玉米汤 1，准备材料 2，将排骨和猪肉皮先焯水 3，然后洗净后放在锅中 4，加入葱姜，放入3升的水，大火煮开后转小火一个小时 5...[ 查看全文 ]

sjt198611
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如何做山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤做法

标签：山药玉米排骨汤甜玉米淮山

玉米冬菇排骨汤 1. 玉米去衣洗净，切成几段； 2. 冬菇用冷水浸泡至软，捞出轻轻搓洗菇伞，可去蒂也可不去蒂； 3. 排骨洗净斩件，汆水捞起； 4. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效：清热明目，开胃利水，富含蛋白质、钙质和矿物质，对青少年的生长发育有很好的辅助作用。玉米莲子排骨汤 1、莲子事先浸泡2-3小时。 2、玉米切块。 3、锅内温...[ 查看全文 ]

ravilalee
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如何做山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤的做法

标签：山药玉米排骨汤甜玉米淮山

山药排骨汤将排骨切块，山药去皮切滚刀，姜切片。烧一锅开水，将排骨放入焯一滚捞出洗净沥干。另外烧一壶开水待用。炒锅烧热，加入1汤匙油，放入姜片和排骨爆1-2分钟，加入料酒。将排骨转入汤锅中，加入开水盖过排骨。大火烧开，中火炖20分钟左右。加入山药块，补加开水，多加一点汤才够多。加山药后中火炖20分钟，加入枸杞。炖至排骨酥烂即可。山药胡萝卜排骨汤 1、山药洗净去皮切...[ 查看全文 ]

stephyde
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玉米萝卜排骨汤如何做玉米萝卜排骨汤的家常做法

标签：玉米萝卜排骨汤排骨玉米

排骨玉米汤 1、排骨洗净后用热水焯去血水，捞出洗净，沥干。玉米洗净切段备用。 2、将排骨、玉米放入锅中，加入适量清水，调入精盐、味精、香油，加热煮沸后改中火煮5～8分钟，随即盛入保温锅中，以小火焖2小时即可盛起食用。功效此汤含有蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，有利尿、降压、降糖等功效。排骨玉米汤 1.排骨五块，我今天选的排骨都是带软骨的，玉米两根剁成小块 2.将排骨洗净...[ 查看全文 ]

贫道在此521
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玉米排骨汤

标签：家常菜玉米排骨汤

玉米排骨汤玉米排骨汤是一道食补汤品,主要烹饪工艺是炖,主要食材是玉米和排骨。玉米排骨汤清凉、甜美,是很受大众欢迎的一道汤水,也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家玉米排骨汤教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! ...[ 查看全文 ]

新单纯
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最正宗玉米香菇排骨汤的做法玉米香菇排骨汤怎么做

标签：玉米香菇汤

玉米排骨汤 1）小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。 2）将所有原料下锅煮，烧开后撇沫，再炖60分钟。 3）最后起锅调味，点少许醋，可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。小诀窍将汤面烧的沸腾后再开始撇沫，胡萝卜最后放入。玉米排骨汤 1、排骨洗净，玉米切块，姜切片，葱段全部准备好。 2、锅中放冷水将排骨放入煮开。 3、煮开后关火，将排骨捞出，冲洗干净浮沫。 4、...[ 查看全文 ]

心宸宇
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怎么做玉米冬菇排骨汤最正宗玉米冬菇排骨汤的做法

标签：玉米冬菇炖排骨

玉米排骨汤 1、排骨洗净，汆烫后捞出。 2、玉米洗净切成几段。 3、锅里到油烧热，放入排骨煎炒到黄色，加入料酒、少许老抽，点少许醋，加入沸水。 4、水烧开后再放入高压锅，也可以放在电饭锅里。 5、煮熟后加入盐、鸡精调味即可。玉米排骨汤 1）小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。 2）将所有原料下锅煮，烧开后撇沫，再炖60分钟。 3）最后起锅调味，点少许醋，可以更好的帮...[ 查看全文 ]

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玉米香菇排骨汤的做法怎样做玉米香菇排骨汤

标签：玉米香菇炖排骨

玉米冬菇排骨汤 1. 玉米去衣洗净，切成几段； 2. 冬菇用冷水浸泡至软，捞出轻轻搓洗菇伞，可去蒂也可不去蒂； 3. 排骨洗净斩件，汆水捞起； 4. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效：清热明目，开胃利水，富含蛋白质、钙质和矿物质，对青少年的生长发育有很好的辅助作用。玉米排骨汤 1、玉米切成小段，胡萝卜去皮之后切成块； 2、排骨清洗干...[ 查看全文 ]

出手就重伤
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玉米排骨汤玉米排骨汤给您充足营养

标签：养生食谱

玉米排骨汤玉米排骨汤给您充足营养玉米排骨汤是一道美味营养的食补汤品，一般是以玉米和排骨作为主要原料制作而成。玉米排骨汤营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有病后滋补，促进发育，美容养颜等作用。下面图老师小编就为大家介绍几款玉米排骨汤的美味食谱吧。玉米排骨汤原料小排骨300克、玉米一根、胡萝卜一根。调...[ 查看全文 ]

亲爱的河童哥哥
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玉米香菇排骨汤如何吃玉米香菇排骨汤的家常做法

标签：玉米香菇炖排骨

玉米排骨汤 1）小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。 2）将所有原料下锅煮，烧开后撇沫，再炖60分钟。 3）最后起锅调味，点少许醋，可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。小诀窍将汤面烧的沸腾后再开始撇沫，胡萝卜最后放入。玉米排骨汤 1、排骨洗净，玉米切块，姜切片，葱段全部准备好。 2、锅中放冷水将排骨放入煮开。 3、煮开后关火，将排骨捞出，冲洗干净浮沫。 4、...[ 查看全文 ]

lucy_jose
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冬瓜玉米排骨汤轻松学会冬瓜玉米排骨汤

标签：冬瓜玉米排骨汤冬瓜排骨汤的做法养生食谱

冬瓜玉米排骨汤轻松学会冬瓜玉米排骨汤玉米可调中健脾，利尿消肿，是秋季的上佳补品。鲜玉米除了煮熟吃外，做菜煲汤都很不错，这道冬瓜玉米排骨汤，非常适合女性秋季喝，是一款消脂护肤养颜汤。今天图老师小编就给大家详细的介绍一下做法。玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。实际上，常把玉米当作主食，对人体很有益处。特别是在秋...[ 查看全文 ]

请县长审阅
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玉米莲藕排骨汤做法玉米莲藕排骨汤的家常做法

标签：玉米莲藕排骨汤玉米排骨炖排骨

莲藕排骨汤先把藉放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜，沸后改小火炖一小时后，放盐再继续炖一小时即成。莲藕排骨汤 1、排骨切段，煮开，拂去肉沫。 2、莲藕切成滚刀块，和花生一起放进电子瓦铛。 3、再将煮开的排骨连汤一起倒入电子瓦铛。 4、3小时左右，放盐，盛出上桌。莲藕排骨汤 1、莲藕去皮洗净切片。 2、排骨...[ 查看全文 ]

chenchen1912
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玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法

标签：饮食养生营养价值

玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法玉米排骨汤的营养价值玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节，用骨头...[ 查看全文 ]

遗忘流星
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正宗玉米排骨汤的做法

标签：玉米排骨汤玉米排骨汤怎么做汤羹汤

锅中放水，将排骨和花椒放入，焯水去血沫。只将排骨捞出，放入盅内，再放入葱姜八角把水果玉米切段，放入盅内。放入适量水，不超过盅的百分之八十 ...[ 查看全文 ]

邪y1
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玉米葫芦瓜排骨汤如何做好吃玉米葫芦瓜排骨汤最正宗的做法

标签：玉米葫芦瓜排骨汤排骨汤

玉米排骨汤步骤1：玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松。步骤2：白萝卜去皮洗净，然后切块。步骤3：将排骨洗净砍成块，锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开后撇除浮沫，然后转小火烧20分钟这样。步骤4：然后再倒入待用的萝卜和玉米块加入少许食醋，大火烧开后转小火烧30分钟。（在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用。）步骤5：最后加适量...[ 查看全文 ]

天雅商务
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番茄玉米排骨汤

标签：孕妇食谱

土豆金枪鱼蛋饼土豆金枪鱼蛋饼是一道做法简单快捷，有鸡蛋又有鱼肉的营养早餐饼。这里的鱼肉用的是金枪鱼罐头，所以不需要太费力的烹制，直接就省了很多事了。而土豆本身就是富含淀粉，能量充足的食材，与面粉一起搭配，能提供人体所需的足够能量和动力。金枪鱼(Tuna)也叫鲔鱼、吞拿鱼，是海鱼之一。金枪鱼肉中含不饱和脂肪酸，多种氨基酸，还含有维生素、铁、钾、钙、...[ 查看全文 ]

高强12585
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玉米排骨汤的家常做法玉米排骨汤怎样做好吃

标签：玉米排骨汤玉米排骨汤怎么做肋排甜玉米玉米

玉米排骨汤 1.排骨洗净。烧一锅水，里面放些许料酒及两片姜，水开下排骨烫一烫，之后再用清水冲洗干净； 2.玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍破； 3.将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、一点盐和料酒，放进汤锅中，加足够的清水。 4.中火烧开后，若还有浮末请撇出。后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右，中途要偶尔地搅拌一下，防止粘了锅底，在出锅前加点鸡精并尝下盐的咸淡后再酌情加盐，因为...[ 查看全文 ]

叫您暴躁的驴
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