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儿童饮食误区你沾边了没?

饮食健康一直都关系着孩子的成长发育,但是有的家庭一直沿用多少年的膳食搭配与饮食健康知识却是误区重重,这是怎么回事?我们一起来看看是哪些误区,看你有没有跟这些误区沾边,妈妈们要知道你就是家里了的营养大师,所以要仔细的看哦。

儿童饮食误区你沾边了没

“一尺三寸婴,十又八载功。”从婴儿的牙牙学语,到成年的功成名就,与家庭的培育息息相关。去年全国儿童青少年营养调查报告显示,虽然生活水平较10年前明显提高,但是儿童青少年的营养合理的比例却没有明显增加。孩子处于体格发育、智能发育极其迅速的阶段,足够的营养才能满足孩子各个阶段发育的需要,但过多的营养又会导致多种慢性疾病的发生。

哪些误区会影响到孩子的生长发育呢?

误区一:“牛奶+鸡蛋”是最佳早餐

一份理想的早餐谷类食物是必不可少的。谷类食物在人体内能很快转化为葡萄糖,因此早餐必须含有包子、花卷、面...[ 查看全文 ]

2015-09-01 标签:

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