让你一直瘦不下来的6大“魔鬼”习惯

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  5大原因让你瘦不下来

  标签：瘦身 另类瘦身

  拥有美丽身材是大多数女人追求的梦想，甚至有不少MM为了实现这个梦而心甘情愿付出各种代价，比如忍饥挨饿地节食，大量运动，刻意控制睡眠，甚至不惜吃有害身体健康的减肥药等等。可是无论付出再多，还是瘦不下来，这到底是什么原因呢？ MM们一直瘦不下来，或许是因为存在以下一些错误观念，导致越是克制自己就越会发胖哦! 1.睡得越多脂肪就囤积得越多？ 不是的。相反，睡眠不足...[ 查看全文 ]

  懂得T珍惜

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  9大减肥误区让你瘦不下来

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  点穴按摩法不同于其他方法，需要准备一些东西，这种方法是利用自然的法则来帮助减肥。对于神奇的人体，总是有着许许多多的穴位，不同的穴位有着不同的功能，减不同的地方所按摩的穴位也是不同的。 一、如果你有胖胖的“娃娃脸” 神奇穴位：颊车穴，天突穴。 熬 夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常...[ 查看全文 ]

  _闹哪样咩

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  想瘦瘦不下来？是大脑不想让你瘦！

  标签：瘦身 另类瘦身

  减肥瘦身可以说是大多数女人的“终身事业”，因为“运动太累”所以不少人宁愿选择“管好自己的嘴”。然而无论你对自己有多刻薄，到头来都会沮丧地发 现身上的肉一点没少。原来热量的“收入”和“支出”这事儿，并不完全能由你说了算。在人类漫长的进化过程中，我们的大脑练就了一整套控制体重的(图老师整理)本领，能全 日制不间断地监控着身体中的热量平衡。说到底，如果瘦不下来，是大脑不想你瘦。 ...[ 查看全文 ]

  小傻瓜_we1

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  12星座：测试你的什么让感情发展不下来呢

  标签：十二星座 星座

  每个人都曾遇到另一个人，你们每天都有发短信联系，也曾相约一起出去吃饭看电影了，正当你在暗暗高兴感情发展顺利，可能修成正果的时候，突然，他却不再联系你了，到底是哪里出错了呢？暧昧感情为什么会半路夭折呢？ 感情发展 测试题目：公司里正热烈的讨论着周末去哪里玩，你会是以下哪种人呢? A：去哪里都好，没有自己的想法 B：立马想到好玩的地方，第一个说出来 C：认真听取别人的意见之后，选出...[ 查看全文 ]

  WDC948704754

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  跑步瘦不下来 小心是少肌型肥胖

  标签：瘦身 另类瘦身

  为什么每天努力跑步瘦不下来，饮食也很节制，却还是瘦不下来？之前日本节目中提出了“少肌型肥胖”一词，并说明体内肌肉组织减少，不仅会导致肥胖，也容易罹患一些疾病，到底“少肌型肥胖”为什么会影响减重？ 什么是“少肌型 肥胖 ”？ 简单来说就是体内“肥油多，肌肉少”，根据日本的研究，人到了30岁左右，体内的肌肉开始因老化而减少，随著肌肉的减少，基础代谢率也会跟著下降，...[ 查看全文 ]

  家族遗传细长腿

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  瘦不下来机体有毒 中医教你按摩排毒瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  很多人想减肥却怎么也瘦不下来，其实减肥跟排毒有关。机体排毒工作做好了，自然而然就瘦了。机体的排毒方法有很多，下面小编就来教你中医排毒减肥方法。 日常如何排毒? 1、喝一杯淡盐水 每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上...[ 查看全文 ]

  中药减肥胶囊2

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  亲手做个手撕包 让你的嘴巴停不下来

  标签：甜点

  1.将面团原料，除黄油以外的所有原料放在一起，打至面筋扩展，表面光滑. 2.加入黄油打至完全后，将面团压扁，放保鲜袋里，冷冻半小时. 3.将冷冻后的面团擀成正方形，将片状黄油放在中间，然后将四角折上来包住黄油.   4.将面团擀成长方形的片，自左右各1/3处向内折，完成一次3折. 5.再重复步骤4两次，完成3次3折. 6.将3次3折...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  心理健康：当心！慢不下来也是病

  标签：心理健康

  在当下的生活中，不少的人随着高速发展的社会而不断的提升自己的生活节奏，逐渐的我们会发现自己步入了快生活中，而从健康的角度上来讲，快生活不利健康，所以，专家指出学会让自己慢下来是很有必要的，而让自己慢不下来可能是心理疾病在捣乱。 什么是慢能力缺乏症 慢能力缺乏症是指紧张焦虑的工作和生活情绪无法通过自身的调整得到缓解，致使精神时刻紧绷的状态。具体表现为卷入城市的快节奏生活，却...[ 查看全文 ]

  大卓子威武

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  6大妙招让你减肥不瘦胸

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  身体内的脂肪90%以上都是由水组成的。如果在减肥的时候不加注意，在身体瘦下去的同时，原本坚挺的胸部也会变小不少。如何能做到既能减肥，又保持胸部大小不变？只要做到下面几点便可。 6大妙招让你减肥不瘦胸 就是减脂肪，减水分。减肥成功后，身上的脂肪少了体现在腰细了，腿也小了。但如果不注意方法，胸部也会变得让你无法承受的小。到底应该如何来解决这个难题？下面我给大家归纳...[ 查看全文 ]

  倔强的嘴巴悟

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  纱窗清洗小妙招 纱窗拆不下来怎么清洗

  标签：生活小常识 居家生活

  纱窗清洗小妙招 家里看过的废报纸浸湿后粘在纱窗上，待干了之后揭下来，再贴上一层新的湿报纸，反复几次可将纱窗清洗干净。 纱窗清洗不是难事，可参考以下方法： 1、若是纱窗能取下来的，先把纱窗取下来。然后用干净毛巾蘸一下洗洁精水，对纱窗用力擦拭。或是把纱窗平放在卫生间地板上，用刷子使劲刷洗。等到把纱窗都擦了一遍，可以用花洒或活动水龙头冲洗，直到纱窗清洗干净，放到通风处...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  10个习惯让你“自来瘦”

  标签：瘦身 另类瘦身

  很多时候一些小习惯会改变一个人的生活质量，当然其中也包括体重。有不少生活习惯细微之间就能去掉多余体重。 1.人吃到满意 瘦人进食到六七成饱时就会停止进食，不会错误地把饱胀感混同于满足感，可以向瘦人学习，进食到一半时放下筷子，为自己的吃饱感觉分级排列;待吃 到还剩几口的时候再为自己排列一次。其目的就是增强进食过程中的满意与否的感知度(这一过程还可减慢进食的速度，从...[ 查看全文 ]

  云享99

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  宝宝一直“生人勿近”咋办?

  标签：育儿知识

  小欣欣13个月了，刚好一岁，一直都是奶奶和妈妈在照顾她，上个月，奶奶因为老家有些事情，回老家呆了几天以后，欣欣不买奶奶的帐了，奶奶一抱就开始哭，嘴里还不停的叫妈妈，这种情况一直持续了好几天，欣欣一直不要奶奶抱，碰都不碰，一碰就开始哇哇大叫，妈妈都愁死了。 专家解读：婴幼儿大概从6个月开始的时候就进入到了辨别安全与不安全的环境时期，对于身边哪些人是自己认识或者是不认识的，宝宝已...[ 查看全文 ]

  Melody_Z9

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  宝宝大便一直很稀

  标签：育儿知识

  宝宝大便一直都很稀，还有未消化物，是否正常 宝宝3个月了，一直母乳喂养。身高、体重都很正常，只是从出生开始大便就很稀，并有未消化物。一天便4~5次。请问，这是否正常(图老师整理)？ 您所描述的情况非常正常。对于母乳喂养的宝宝来说，频繁并且比较液态的大便是正常的，不是腹泻，而是他得到了足够母乳的标志。因为母乳容易消化，母乳宝宝的大便次数一般来说比较频繁，有些宝宝一天排10次以上。母乳宝...[ 查看全文 ]

  Insegu

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  一直咳嗽怎么办？

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  瑜伽疗法 通过瑜伽练习可以帮助强化呼吸系统，缓解咳嗽的症状。总是咳嗽的人不妨坚持练习，以缓解一直以来的咳嗽。下面介绍一下瑜伽招式中的狮子式： 1、跪坐，挺直腰部，收紧下巴。 2、用鼻子吸气，身体向前倾，含胸收腹，拱起背部，双手掌根轻贴双膝，十指张开，触及地面，张大嘴巴。 3、呼气，尽量将舌尖吐出来，以舌根为中心，用嘴巴进行呼吸，保持动作30秒作用，缩回舌头还原动作。 ...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  月经一直不停怎么办？月经一直不停是怎么回事

  标签：健康养生 女性健康

  如果月经周期一直不停就是属于月经周期不调，应该到专业的进行诊断后治疗。因为该病后果是比较严重的，如果不积极进行治疗，可直接影响生养。 月经一直不停怎么办？月经一直不停是怎么回事 月经周期一直不停可由多种因素所导致，比如说避孕方式不当，感染，流产或异常妊娠，子宫内膜异位，子宫平滑肌瘤、子宫内膜息肉、子宫颈恶性肿瘤、子宫内膜癌，血小板减少性紫癜、血友并白血并再生障碍性...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  孩子的昵称不要一直叫

  标签：育儿知识

  在各种儿童娱乐场所、幼儿园门口，我们可以不时听见“宝宝”之类的称呼声此起彼伏。几乎所有的家长都会从心底把自己的孩子视作“心肝宝贝儿”、“心头肉”，因此，在有的家庭，这样的昵称自然而然就成了孩子的另一个名字。 但是，“宝宝”之类的昵称产生于婴儿期，它对孩子的心灵抚慰和情感交流类似于无形的(图老师整理)“奶嘴”，是伴随着“奶嘴”而产生的，也应该随着孩子的“断奶”而终止。它和奶嘴一...[ 查看全文 ]

  喜欢水饺

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  心理健康：慢不下来是种病 降速生活会健康

  标签：心理健康

  处于城市的快节奏生活中，很多朋友发现自己根本无法控制自己慢下来，为了能在竞争中取得胜利，为了能让自己和家人的生活更好一些，怎么能让自己放慢脚步呢？但是大家不知道，慢不下来也是一种病。 什么是慢能力缺乏症 慢能力缺乏症是指紧张焦虑的工作和生活情绪无法通过自身的调整得到缓解，致使精神时刻紧绷的状态。具体表现为卷入城市的快节奏生活，却无法控制自己放慢脚步等。慢能力缺乏症会导致...[ 查看全文 ]

  上街鸿盛新城

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  减肥瘦不下来可能是这10个因素影响新陈代谢

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  用尽办法去减肥，但就是瘦不下来，是何原因?减肥，提升新陈代谢非常重要，只要把握好了能量代谢就能实现健康减肥，但是不少人不管怎么控制饮食和运动，总是瘦不下来?那就要看看下面10个影响新陈代谢的因素了。 神奇的饮食时间 在2012年希伯来大学的研究中，给老鼠零星地喂食高脂肪食物比老鼠有规律地吃类似的饮食会增加更多重量。研究人员由此猜想，每天吃饭的时间固定，身体会在两餐之间...[ 查看全文 ]

  咗手99

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  肌肤一直渴望五件事

  标签：美容

  1.抗氧化剂：日常饮食中的维生素A、C、E，能亮肤和抗老化。 2.按摩：上保养品时用手指做圆周按摩，能促进血液循环。 3.保湿：洗完脸后，无论是抹油还是乳液，保湿才能保护皮肤。 4.水：没有喝足够的水，会导致皮肤暗沉。 5.防晒：无论什么季节，皮肤都需要涂抹SPF 30以上的防晒霜。 [ 查看全文 ]

  七眸YXY

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  日常十大瘦腰小习惯 让你快速拥有小蛮腰

  标签：瘦腰 瘦腰腹

  世界上最痛苦的事情是什么？就是你一增肥就大屁股小肚腩，一减肥就减胸受罪加反弹。看小编教你怎样瘦腰瘦肚子，你也能变成“小腰精”。 世界上最痛苦的事情是什么？就是别人吃再多都不发胖，而你喝凉水都会长肉；世界上最最痛苦的事情是什么？就是你一增肥就大屁(图老师整理)股小肚腩，一减肥就减胸受罪加反弹。看小编教你怎样瘦腰瘦肚子。 世界上最痛苦的事情是什么？就是你一增肥就大屁股小肚腩...[ 查看全文 ]

  帅D不明显而已

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