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糖尿病吃什么好 吃什么对糖尿病好 吃什么降血糖


  糖尿病人的饮食

  洋葱

  洋葱味淡性平,有降低血糖作用,用洋葱50~100克水煎服,也可以作菜食用。


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2015-09-17 标签:
  • 标签:饮食指南
    肉桂 老年糖尿病患者每天吃一勺肉桂,能使人体更好的将血糖转化成能力。持续四十天摄取肉桂提取物之后,患者在进食后血糖升高不那么明显,心脏健康状况也会得到明显改善。 柑橘 老年糖尿病患者体内的维生素含量较低,吃维生素C虽然能够有所补充,但是柑橘脂肪含量低,并且含有丰富的纤维,是维生素C的更好来源。 深海鱼 老年糖尿病患者心脏病的发病率是一般人群的...[ 查看全文 ]
  • 水果类 苹果: 性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。 梨: 性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。 桃: 桃子性温,味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康食谱
    儿童糖尿病食谱 1、玉米须煲瘦肉 玉米须30g,瘦猪肉100g。将玉米须、瘦猪肉加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。也可用玉米须单味煎汤,当茶常饮。 2、蚌肉苦瓜汤 苦瓜150~250g,蚌肉50~100g。将活蚌放清水中养2天,然后取蚌肉,与苦瓜共煮汤,熟后酌加油盐调味,即可服食。适用于儿童糖尿病之偏于胃热阴虚者。 3、枸杞子炖兔肉 ...[ 查看全文 ]
  • 怎样预防糖尿病 饭量一定要算计 过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量,看看自己该少吃多少。 安步当车更健康 芬兰的一项研究发现,每天走35分钟的路,糖尿病患病风险减低80%。中国的研究也指出,高血糖者多走路,发展成糖尿病的风险减少40%。因为走路增加细胞胰岛素受体的数量,让胰岛素的利用效率更高。 ...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病一天食谱 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个. ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种. ③凉拌蔬菜. 2、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食: ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择. ②清炒蔬菜...[ 查看全文 ]
  • 1、玉米须煲瘦肉 取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。 木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤 2、家常炒洋葱 取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50~100克,水煮1~2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆...[ 查看全文 ]
  • 导致糖尿病足的原因有什么?生活中有很多因素都有可能引起糖尿病足,这引起了很多人的恐慌,不知道该如何是好,其实大家只要了解一些糖尿病足的原因,就可以很好的预防糖尿病足了,那么接下来就给大家介绍导致糖尿病足的原因。 导致糖尿病足的原因主要有以下几点: 1. 糖尿病微血管病变 糖尿病微血管病变主要包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变。糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变是糖尿病足溃...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病人吃什么水果好 柚: 性寒,味甘、酸,具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管。 樱桃: 性温,味甘,具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降。 苹果: 性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、...[ 查看全文 ]
  • 标签:血糖高 孕妇
    孕妇血糖高是糖尿病吗 孕妇血糖高≠糖尿病 孕妇血糖高,其实并没有发展到糖尿病,只要准妈妈注意控制饮食,及时调整饮食结构,就不会发展成为糖尿病。 孕妇血糖高其实与真正的糖尿病还是有很大区别的。 糖尿病是由于胰岛功能减退而引起碳水化合物代谢紊乱的代谢障碍性疾病。它的主要特点是血糖过高、糖尿、多尿,吃得多、喝水多但是身体却不断消瘦,并且总觉得疲乏;糖尿病一般是与遗传因素、环境因...[ 查看全文 ]
  • 低血糖吃什么好的最快 1.选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。 2.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。 3.荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 什么食物可以降血糖 ...[ 查看全文 ]
  • 既然糖尿病的危害和引起的并发症是如此的可怕,那我们就应该提前预防糖尿病,减少患上糖尿病的机会。那么糖尿病的预防方法有那些了? 糖尿病的预防方法 控制肥胖是预防糖尿病的关键糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等. 1.防止和纠正肥胖。 2.避免高脂肪饮食。 3.饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合...[ 查看全文 ]
  • 随着生活质量的提高,过多的营养摄入导致各种疾病的发生。糖尿病就是其中的一种,也给人称为富贵病。下面我们来看看糖尿病的症状和如何治疗。 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 糖尿病的症状 1.多尿:...[ 查看全文 ]
  • 什么是糖尿病 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 病因 1.遗传因素 1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    近日,著名国际学术期刊nature medicine在线发表了华人科学家Ming-Hui Zou研究小组的最新研究进展,他们发现烟草中的尼古丁会激活脂肪细胞中的蛋白激酶AMPKα2,导致下游信号通路激活,增加脂肪细胞中的脂解过程,虽然出现体重下降,但是会导致严重的胰岛素抵抗。下面就来看看吸烟易引起糖尿病发生。 吸烟易引起糖尿病发生 之前研究发现,吸烟会促进人体重降低,但同时会导致胰岛素抵抗...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病人饮食机理 糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题,一个基本的原则就是:可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的,他们都很容易转化为葡萄糖。那糖尿病人吃什么好呢?是不是促进血糖降低的就好呢?也不全是。在确诊的糖尿病以后,一般都开始吃药来降低血糖,如果说是吃的二甲双胍类药,因为这个药会影响维生素B12的吸收,...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病人的饮食原则 1、粮食要粗细搭配,多食荞麦、玉米、杂豆等。 2、瘦肉、家禽、鱼虾、蛋、奶、大豆等至少应占蛋白质类食物的1/3。 3、选择食用胡萝卜、洋葱、油菜、豆芽等含膳食纤维多的食物和有降糖作用的苦瓜、南瓜等。 4、一日三餐,或少吃多餐(4~5次)而总进食量不变,以免正餐(三餐)以外的极度饥饿或低血糖。 5、忌食精制糖及其制品,如白糖、红糖、...[ 查看全文 ]
  • 标签:饮食指南
    荤素兼吃 患有低血糖的老人千万不要有偏食的坏毛病,过于偏食会使血糖一直处于低谷状态。低血糖老人的日常饮食最好保证荤素合理搭配,才能保证摄入全面充足的营养,增强体质。 补充“造血原料” 很多老年人在低血糖的同时还伴随红细胞过低的情况,同时还有血红蛋白不足的贫血现象,出现这种情况时,老年人应该多补充蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素C,维生素B12等元素,比如猪肝,蛋黄...[ 查看全文 ]
  • 高血糖是指人体血糖水平介于正常人和糖尿病患者之间的一种临界状态,是目前公认的糖尿病的前期,是发展为糖尿病的一个危险阶段。 哪些食物可以降血糖?吃什么食物可以降血糖 1、 黄瓜 黄瓜是一种被人们广泛食用的蔬菜。因为黄瓜含有的糖分相当低,所以它甚至被糖尿病病人作为一种代食品来食用。它能起到很好的降血糖作用。是一种很有效的降血糖的食物。 2、 黄鳝 黄鳝自古就被中医入药,是...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病的发病原因是因为患者身体内血糖过高,胰岛素是身体内控制、消耗血糖的唯一有效激素。但如果患者本身血糖高到一定程度会引起胰岛素血糖绝对或相对不足,严重的会引起胰岛素分泌紊乱,造成更严重的恶果。引起我们在谈到糖尿病人的治疗时,主要是指如何降低血糖含量,保持身体平衡。 运动疗法; 是运动来消耗血糖、脂肪,从而达到降低血糖的最终目的。推荐的运动方式如打...[ 查看全文 ]
  • 多尿 主要表现为白天、夜晚小便次数和尿量较以前明显增多,特别是夜尿频繁。其作用机制主要是血糖的升高会使得血管内血浆渗透压增高,肾脏对尿的重吸收功能降低,人体的大量液体由尿液排出体外。 多饮 多饮是糖尿病早期临床症状之一,早期经常容易感觉口渴,口头发粘,不断的喝水。这是因为肾脏重吸收功能降低,排尿增多,人体水分缺失,刺激大脑中枢反应出口渴的指令...[ 查看全文 ]
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