摘要: 经期吃什么水果好?水果对女性身体有很好的调理作用,如果女性在月经期间也可(图老师整理)以适当食用一些对身体好的水果。那么,女性在月经期间吃什么水果好呢?现在我们就来看看吧。
经期吃什么水果好?水果对女性身体有很好的调理作用,如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么,女性在月经期间吃什么水果好呢?现在我们就来看看吧。
专家称,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。
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