经期经血运行不畅痛经 生冷食物惹的祸

经期经血运行不畅痛经 生冷食物惹的祸的相关文章

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  经期不吃5食物防止痛经

  标签：月经

  摘要： 女性在月经期饮食一定要特别注意，一不小心就有可能招来痛经。那么月经期间不吃哪些食物才能防止痛经呢？月经期间5大食物不能吃，不然就有可能会碰到痛经哦。     女性在月经期饮食一定要特别注意，一不小心就有可能招来痛经。那么月经期间不吃哪些食物才能防止痛经呢？月经期间5大食物不能吃，不然就有可能会碰到...[ 查看全文 ]

  纵观财经

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  经期温暖身体、舒缓痛经的食物有哪些

  标签：月经

  摘要： 女人来月经的时候一定要好好照顾自己，特别是在饮食方面。在月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。可适当补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。 (www.tulaoshi.com)     女人来月经的...[ 查看全文 ]

  潞村刀客

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  心理健康：都是信息惹的祸

  标签：心理健康

  信息就会像个魔鬼一样让你在不知不觉中对各类信息都产生不了兴奋情绪，处理信息的效率也会大大降低。严重时还会引发厌倦、烦躁，造成失眠、倦怠，严重影响健康。心理学家将之冠为“信息焦虑症”。 某公司证券部部长成城形容自己的脑子就像交易厅里的屏幕一样不断地变幻着数据。她从事股票上市的推销工作，每天的工作就是不停地与若干客户谈推销计划。成城怕客户随时会打电话给她，所以，BP机、手机一个都...[ 查看全文 ]

  baicbachi

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  体重狂涨不跌 都是它们惹的祸！

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  减肥是人生大事，“一胖毁所有”并不是一句玩笑话。因此每天网络上都会流传各式各样的减肥法，就因为减肥法的良莠不齐，导致我们很难辨别出一款真正有效并且不伤身体的减肥方法。需要小编的时候到了，今天就为大家介绍蜂蜜水减肥法，高效并且不伤身哦！ 了解减肥的含义 减肥的真正含义是，首先要控制热量的摄入，其次尽快消耗体内多余的热量。蜂蜜水减肥法便满足减肥要求的第一层。蜂蜜自...[ 查看全文 ]

  老夫道号挽尊

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  脸上细纹多？或是香烟惹的祸

  标签：美容

  对于现在这个社会，越来越多的人爱上了吸烟，不管是男性还是女性，对香烟有不可抗拒的魅力，不过吸烟的女性们可要当心了，吸烟对身体的为好不仅仅是健康被破坏，还有一个更致命的便是加快我们女性的老化程度，使我们女性看上去更加的衰老。 1856年，一项关于英国人群的研究中首次注意到吸烟者肤色更显蜡黄晦暗，并且皱纹较多。1971年的报道也证实吸烟会对皮肤造成不利影响，吸烟者更易产生皱...[ 查看全文 ]

  天道00012

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  经期饮食注意：忌生冷忌酸辣

  标签：月经

  摘要： “吃”这个词对于中国人来说可是大有讲究。中国是个美食大国，有多少食物是国人没有吃过的？但是女性在饮食上可要小心一些了。特别是来“大姨妈”的时候，一定要注意饮食，现在我们来看看经期饮食有啥是需要注意的吧。     “吃”这个词对于中国人来说可是大有讲究。中国是个美食大国，有多少食物是国人...[ 查看全文 ]

  顺章章

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  肌肤出问题 缺乏营养惹的祸

  标签：美容

  核心提示：最近肌肤突发状况特别多？痘痘、色斑、松弛、肤色暗沉，有没有想过，这是身体内部营养出现了缺失？ 皮肤干燥粗糙、脸色发黄无光泽、长有暗斑暗疮——千万别小觑这些情况，它们不但在提示你要保证充足睡眠，勤喝水，也是在发出警告：或许你体内正缺少某种重要的维生素。 皮肤干燥、粗糙、...[ 查看全文 ]

  heaven天使宝宝

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  心理健康：女人肾亏 多愁善感惹的祸

  标签：心理健康

  肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，由于现代女性生存压力加大，办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和生理特点，导致青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。   首先，女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，在中青年女性中发病最多。 此外，由于女性尿道比较宽、直，直接通向膀胱，容易引起感染，...[ 查看全文 ]

  扶地1

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  心理健康：沉迷文玩中全是虚荣惹的祸

  标签：心理健康

  有收藏的爱好本应当是修身养性的事情，不过我们可以看到不少人对于收藏可谓是沉迷其中不能自拔，特别是喜爱收藏古玩的朋友们更容易沉迷其中，而专家提醒大家，过度的沉迷文玩中，很可能上虚荣心在作怪。 近年来，收藏热逐渐升温，玩手串、核桃、紫砂壶等文玩的大有人在。 一天，我在网上看到一把紫砂壶，看底款好像是清代制壶大师的作品。尽管觉得不可能那么幸运，但我还是付了钱。随后的一天里，我非...[ 查看全文 ]

  c姐fly

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  痛经怎么调理？痛经吃什么好？让女人经期永不痛经的妙方

  标签：健康养生 女性健康

  痛经几乎是每个女人都可能遇到的，痛经让很多女性“痛不欲生”，那怎样才能不痛经？痛经怎么调理？有没有让女人在经期不再痛经的妙方？今天图老师就来告诉您让女人永远都不痛经的小妙方。 痛经怎么调理？痛经吃什么好？让女人经期永不痛经的妙方 痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  经期吃苦瓜会痛经吗？

  标签：月经

  摘要： 月经期是女性的一个特殊时期，在饮食方面应注意忌食生冷。中医所指生冷并不单指冷饮，还包括寒凉性食物，它们虽然有清热解毒、滋阴降火的功效，但在月经期不能多吃。那么月经期间能吃苦瓜吗？经期吃苦瓜会痛经吗？     月经期是女性的一个特殊时期，在饮食方面应注意忌食生冷。中医所指生冷并不单指冷饮，还包括寒...[ 查看全文 ]

  c某某宁n

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  腰粗臀肥腿粗都是久坐惹的祸 怎么减肥

  标签：美容

  久坐对减肥的影响 对于上班族与白领来讲，坐一整天是件稀疏平常的事，可你知道久坐对我们的身体健康有着多大的危害性吗? a.影响体能水平，削弱运动效果 美国学者研究发现，连坐2个小时，会抵消身体运动20分钟所能锻炼的心肺能力，影响体能，削弱运动效果。缺乏运动，会逐渐减少人的耐力和身体的柔软度，日常的活动也会变得越来越来累，越来越困难。此外，无论有没有养成运动的习惯...[ 查看全文 ]

  活宝Sunny梦

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  健身达人变厌食症患者？都是营养套餐惹的祸

  标签：运动健身

  晒美照、晒健身计划、晒食谱……这几乎是现今很多健身达人在网络上爆红的同一方式。21岁的英国健身达人西莉亚·里尔芒斯通过这一方式，拥有了两万多粉丝。 不过,为了维持自己的火辣身材和广告代言，西莉亚付出了很大的代价，近日她在社交平台上向粉丝们宣布自己得了厌食症，原因是营养套餐吃多了：“我觉得是时候停止这些虚伪的东西了，无论如何我都要和这样的生活说再见了。作为一个热爱健康的人，...[ 查看全文 ]

  tuifzpang589

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  心理健康：老人暴躁易怒或是抑郁症惹的祸

  标签：心理健康

  老年人脾气大，容易上火，上火了就容易患上疾病，这些疾病让老年人无法安心入睡，打乱生物钟，形成恶性循环的体态。严重的还会造成痴呆症，所以爱发脾气的老人一定要注意。 嫌疑一：甲亢 甲亢患者会有代谢增加及交感神经高度兴奋的表现。患者身体各系统的功能均可能亢进，出现心慌，心率增快等症状，对外界的反映会过分紧张，也就容易出现暴躁的情绪。服用甲亢平等药物，可有效控制甲亢症状。 嫌疑...[ 查看全文 ]

  我顾逍遥

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  经期穿错衣服会招来痛经

  标签：月经

  摘要： 女性月经期的饮食对她们来说是不能忽视的。经期健康饮食对她们的身体好，但是经期除了经期饮食方面，女生在经期“穿”的方面也要讲究。经期不能随便穿衣，特别是单薄的衣服，如果受凉了就容易得痛经。     女性月经期的饮食对她们来说是不能忽视的。经期健康饮食对她们的身体好，但是经期除了经期饮食方面，女生在...[ 查看全文 ]

  爱情的空调

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  月经期痛经该怎么办？引起痛经的原因是什么

  标签：健康养生 女性健康

  痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。 月经期痛经该怎么办？引起痛经的原因是什么 引起痛经的原因 1、内分泌因素月经期期腹痛与黄体期孕酮升高有关。 2、子宫内膜以...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  经期三天后吃炒猪肝能将经血排干净吗

  标签：月经

  摘要： 女性月经期一般大约是五到七天。前1--3天经血量会较多，有时还会出现血块，合并下腹部的闷痛，这时可以吃麻油姜片炒猪肝，除了补充铁质之外，麻油姜片也有活血路的功用，有利经血及血块顺利排出。     女性月经期一般大约是五到七天。前1--3天经血量会较多，有时还会出现血块，合并下腹部的闷痛，这时可以吃麻油姜...[ 查看全文 ]

  牡蛎的眼泪fly

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  哪些食物经期碰不得

  标签：月经

  (图老师整理) 摘要： 女人对吃总是情有独钟，而女人对吃总是多情。对于嘴馋的女人来说，月经期忌嘴似乎成了一大烦恼。为了平时吃得好，经期有些食物还是碰不得的。经期忌嘴，对自己好一点。现在就一起来看看经期哪些食物碰不得。     女人对吃总是情有独钟，而女人对吃总是多情。对于嘴馋的女人来说，月经期忌嘴似乎成了一...[ 查看全文 ]

  玉门笛声

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  吃什么食物可以缓解痛经

  标签：饮食指南

  红枣益气养血 红枣的功效我们都知道，它含有丰富的铁元素，维生素和氨基酸，是制造血红蛋白的必需微量元素，并且红枣很容易被人体消化吸收，经期来临时多食用红枣，能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象，起到缓解痛经的作用。 牛奶提高抵抗力 牛奶中含有丰富的蛋白质，生理期来的时候喝一杯热牛奶能够缓解痛经，稳定心神，并且对提高人体抵抗力有着极好的作用；同时，牛奶中富含的...[ 查看全文 ]

  wxp9

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  白领痛经吃哪些保健食物好

  标签：月经

  摘要： 白领有一个特点就是久坐。久坐本来对身体就不好，而碰到“大姨妈”来时就更加身处尴尬。很多白领来月经时会有痛经的症状，今天小编就给大家推荐白领痛经可以吃的保健食品。     白领有一个特点就是久坐。久坐本来对身体就不好，而碰到“大姨妈”来时就更加身处尴尬。很多白领来月经时会有痛经的症状，今...[ 查看全文 ]

  万马扎西GG

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