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痛经时四肢发冷、面青唇白

摘要: 有人痛经有人不痛,我大学寝室四个人,月经量少,两个痛两个不痛,每次我和另外一个痛的人都死去活来,真的是够了!有什么方法可以缓解痛经吗?

痛经时四肢发冷、面青唇白

有人痛经有人不痛,我大学寝室四个人,两个痛两个不痛,每次我和另外一个痛的人都死去活来,真的是够了!有什么方法可以缓解痛经吗?

专家:简单的药茶疗法

伴有四肢发冷、面青唇白时,可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重,明显拒按的,可以川红花三钱,冲泡三百㏄热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服。

痛经的物理疗法:[ 查看全文 ]

2015-09-17 标签:
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  • 一:整个身体弯曲在地,上身向前躯干俯在地面,双手打开,掌心撑地,臀部向上抬起,双脚完后打开伸直。双腿和双手要直不能弯曲,这样我们可以将重量放在手和腿上,拉伸四肢的肌肉,达到效果。   二:右脚往前跨一大步,双手依然是开掌撑地,左脚在后伸直,脚掌全部贴地。 后脚要直,前脚垂直朝地,尽量拉伸,减少大腿根部的肌肉。   ...[ 查看全文 ]
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  • 白烧四宝 【原料】鸡腰(200克)、鸭舌(15克)、鸭掌(15只)、熟鸡皮(15块)、菜心(10余棵)、鲜蘑菇(75克)、浓汤(1中碗)、鸡油(75克)、黄酒(75克)、菱粉(7.5克)、精盐(少许)。【制作过程】1、把鸡腰洗清,放入开水煮一下,取出撕去外皮,把鸭舌先用开水烫过,也撕去外皮,同鸭掌一道放入开水内煮熟,取出拆净软骨。2、起热...我们每天的日常除了工作,就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一,我觉得这个还是很...[ 查看全文 ]
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  • 标签:月经
    摘要: 痛经对于女生来说真的是个“恶魔”。不管做什么事情都不顺心,看什么事都不顺眼。痛经把女友折磨得可惨了,我又不想看她不开心的样子。我能做什么事让她感动一下吗? (图老师整理)     痛经对于女生来说真的是个“恶魔”。不管做什么事情都不顺心,看什么事都不顺眼。痛经把女友折磨得可惨了,我又不想看...[ 查看全文 ]
  • 四川烧白 烧白到底是什么呢?它是川渝地区的一道名菜,是三蒸九扣八大碗之一的传统菜品。对于我来说是一款有着美好记忆的荤菜,每当提起这道菜时,就会想起儿时随父母去坐席(婚宴喜酒)时,总会端上来的那一盘皮黑亮肉软糯,用筷子夹起来还微微发颤的五花肉。主料:冬菜(干)2斤五花肉3.5斤调料食盐适量鸡精2克姜10克生抽15克老抽5克陈醋5克...做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!四川烧白是小编精心挑选的美食...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 四物汤,相信大伙都听说过,本汤由当归、熟地、白芍、川芎四味药组成,它主治血亏虚,血行不畅、月经不调、经痛或闭经。     四物汤,相信大伙都听说过,本汤由当归、熟地、白芍、川芎四味药组成,它主治血亏虚,血行不畅、月经不调、经痛或。   桃红四物汤怎么做? &nbs(www.tulaoshi.com)p; 桃仁1...[ 查看全文 ]
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    有些人以为唇妆就是简单地涂抹唇膏,其 实不然。真正完美的唇妆,应该是纯正而富有光泽的,看上去好像熟透的水果,具有一种迷人的诱惑感。现在就来学习下面的四步美唇技巧,让初学者也能轻松入门。 Step 1:为了提升嘴唇的水润度和饱满度,得先给嘴唇涂上无色护唇膏。然后用棉花棒擦走多余的唇膏或者唇部死皮。 Step 2:找同色系的唇线笔勾勒唇形,并修正唇的边缘色,为后续上色作铺...[ 查看全文 ]
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    女性在春夏季如何护红唇呢?因为在干燥的春季,女人需要做好全身保湿的措施,女性的嘴唇是最容易出现干燥问题的。因此,女人如何避免自己的唇部出现干燥问题呢?这自然就是需要注意美白保湿的措施了。如果你不注意春季护唇的话,很容易干裂。因此,想要重现动人唇部的女性来看看吧! 四大护唇妙招恢复水润透亮 我们女人如何护唇呢?除了一些基础护肤的方法之外,还需要哪些措施呢?女性的唇部...[ 查看全文 ]
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  • 标签:月经
    摘要: 子宫对于女人来说有多重要?子宫是女人身体中一个非常重要的身体器官,是女性产生月经和孕育新生命的地方,子宫如果受寒的话就会引起痛经。保持子宫温暖对子宫是非常有好处的,所以女性朋友一定不要让自己的子宫着凉,特别是来“大姨妈”的时候哦。     子宫对于女人来说有多重要?子宫是女人身体中一个非常重要的...[ 查看全文 ]
  • 吃这些会导致痛经更加严重 1、巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。 2、柿子 柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 痛经分很多种,不同的类型有不同的治疗方法,今天给大家推荐一些治疗痛经的茶饮,大家可以根据自己的类型,选择相应的茶饮。治疗效果好好的哦。     痛经分很多种,不同的类型有不同的治疗方法,今天给大家推荐一些治疗痛经的茶饮,大家可以根据自己的类型,选择相应的茶饮。治疗效果好好的哦。   喝茶饮...[ 查看全文 ]
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    芹菜属于偏寒凉的蔬菜,可以清热解暑、凉血、消水肿,而且可以保护心血管,很适合夏天来吃,因为夏季要养心。如果出现牙龈肿痛、眼睛红肿等上火症状时,可以吃一些凉拌芹菜帮助下火。在市场上可以看到芹菜有青芹和白芹两种,其中青色茎的芹菜解暑和保健效果更好。 延伸阅读: 治疗失眠的生活小常识 治疗失眠的生活小常识 1.饮食疗法 取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳...[ 查看全文 ]
  • 痛经食谱 当归羊肉生姜汤 材料:当归、羊肉、生姜。 做法:将所有的材料洗干净,然后羊肉切片、生姜也是切片备用;然后将羊肉放入开水中冲一遍,随后将准备好的羊肉放入砂锅中,随后加入清水以及准备好的当归、姜片;中火煮开之后小火慢炖;羊肉烂熟之后取出姜片以及当归,然后服用羊肉以及汤水。 吃法:直接吃肉喝汤,最好每天能够服用一次,服用的时间点应该选...[ 查看全文 ]
  • 痛经几乎是每个女人都可能遇到的,痛经让很多女性“痛不欲生”,那怎样才能不痛经?痛经怎么调理?有没有让女人在经期不再痛经的妙方?今天图老师就来告诉您让女人永远都不痛经的小妙方。 痛经怎么调理?痛经吃什么好?让女人经期永不痛经的妙方 痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治...[ 查看全文 ]
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