寒风凛冽,孕妇的抵抗力弱,身体随时都可能会因为突然的降温引发身体不适,很容易造成感冒,孕妇感冒了也不能随便的乱吃药,因为药性可能会对胎儿有影响,所以孕妈在冬季尽量多注意身体的保暖,预防感冒,如果真的不小心感冒了,不能吃药,只能依靠食物治疗感冒,我们一起来看看孕妇感冒后吃什么食物能够治病呢?
天气转凉,冬季又是流感和雾霾天气高发季节,所以孕妈饮食上尽量注意营养和清淡可口,这对于治疗感冒和预防雾霾天气有帮助。
1.杂粮粥:杂粮粥就是各种米混合到一起,比如黑豆、黑米、小米、绿豆、红豆、薏仁、糯米、芡实用清水洗泡干净以后,最好是泡制4个小时以后再加水用大火煮开,大火煮开以后转小火再煮1.5个小时,煮好以后加入适量的白糖就可以享用了。
2.蘑菇炒菜...[ 查看全文 ]