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孕妈可以吃月饼吗?

喜欢吃月饼的孕妈妈,一道中秋节嘴就开始犯馋了,中秋节还没到,各大商家的月饼就已经精心准备就绪了,很多家里都添置了各种口味的月饼,准妈咪能吃月饼吗?很多正怀有小宝宝的妈妈不知道月饼到底能不能吃?我们一起来看看究竟孕妇妈妈能不能吃月饼?

孕妇过中秋注意事项

孕妇能吃月饼吗?

专家的答案是肯定的,孕妇其实是可以吃月饼的,因为月饼中含有的馅料大多数还是很营养美味的,月饼中的营养素也能保证身体更充沛,但是月饼的含糖量高,月饼是烘烤食品,吃多了容易上火,糖量多,孕妈容易患妊娠糖尿病,所以月饼虽然好吃,但是一定要适量。

孕妈吃太多月饼的危害

中医营养学角度来说,月饼是重油重糖的甜食,在制作过程中有反复的煎炸烘烤程序...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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