人生最大的美事就是“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”。当然后面一种的可能可不是那么容易可以达到的。但是对于怀孕女性来说睡到自然醒还是非常容易的。睡觉是女性美容的秘诀。女性只要睡得好就能荣光焕发。但是随着怀孕的时间过去,睡觉再也不再是一种享受了。
因为怀孕小腹日渐隆起。每当到了晚上的时候感觉无论什么姿势躺着都很难受。没怀孕的时候是怎么舒服怎么来睡觉。现在,平躺的时候宝宝不乐意,给你闹出点动静,压得慌,而且肚皮还绷得特别紧。左侧和右侧睡觉姿势来凑活。就是压着耳朵不舒服,多睡一段时间发现耳朵都有些变形了。最不舒服的是侧躺的时候时间久了,半个身子都麻了,肚子大了翻身都不利索了。
专家都说左侧卧是最适合孕妈咪的姿势,这样既不会压迫到肚子里的宝宝,...[ 查看全文 ]