帮助孕妈顺利生产的三个小诀窍

帮助孕妈顺利生产的三个小诀窍的相关文章

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  顺利生产的4部曲

  标签：怀孕

  顺产可以减少很多产后不必要出现的麻烦，而且顺产也是最原始的生产方式。但是现代社会的人都基本不再选择顺产了，因为他们认为剖腹产会更安全。但进过众多学着的研究发现，其实顺产更安全。但是想要顺产安全就需要从怀孕开始做起。有计划的怀孕才会更加的安全。 首先要确定怀孕的时间。 女性在25～29岁生育，顺产的可能较大。满35岁以后产道和会阴、骨盆的关节变硬，不容易扩张，子宫能力和阴道的伸...[ 查看全文 ]

  善良的黑小

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  三大产前运动让孕妈咪顺利生产

  标签：怀孕

  如何才能够顺产呢?这是很多想要顺产的妈咪都想要知道的问题。有一些产前运动是可以帮助产妇顺产的。产前有哪些运动可以帮助产妇顺产呢!现在就和小编一起来看看吧。 产前运动1：会阴肌肉运动 参与人：准妈咪 怎么做：仰卧，双脚弯曲，微微分开，注意收缩骨盘底的会阴肌肉，收紧4秒，然后放松4秒，重复10次。 好处：能够增加会阴肌tulaoshi.com肉的韧性，增强控制力，并且还有利于产后阴道的恢复。 ...[ 查看全文 ]

  傲慢的龙哥

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  产前喝杯水让你顺利生产

  标签：怀孕

  马上就要生产了，可以做些什么呢?那就喝杯水，吃块巧克力吧!为什么这么说呢?巧克力可以补充能量，喝水有利分娩哦! 不少产妇在产前不敢多喝水。担心水喝多了，一是怕尿多，十分不方便，另一方面怕增加羊水量而影响产程。其实，这些都是多余的担心，产前多喝一些水(www.tulaoshi.com)，固然可使尿量有所增加，但不会影响产程，反而会有利于提高分娩质量。特别是对羊水过少的产妇来说，多喝水还是一种有效...[ 查看全文 ]

  香槟champagne_

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  让宝宝独立睡觉的三个诀窍

  标签：育儿知识

  要培养宝宝的独立意识，就需要从小开始，就从睡觉开始，我们需要培养宝宝的独立睡觉的能力，面对黑黑的夜晚，我们怎样克服宝宝心中的恐惧让宝宝独自睡觉呢?小编教给大家三个诀窍。 1、讲睡前的故事 宝宝都喜欢听睡前的故事，在宝宝躺上床以后，给宝宝讲一个好听的故事，格林童话，安徒生童话都是值得给宝宝讲的故事，听过故事后的宝宝会很容易入睡。 2、家长态度一定要坚定 在培养宝宝独立睡觉的...[ 查看全文 ]

  苍嘉烨彻

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  孩子离不开奶嘴三个方法帮助你

  标签：育儿知识

  豆豆今年都三岁了，可能是这孩子平时就比较娇气，经常要家长哄着，现在刚摔倒了一跤就一直哭个不停，妈妈只好用奶嘴让豆豆叼上，豆豆立马安静下来了，直到睡觉的时候豆豆也不肯放下奶嘴，要含着奶嘴睡觉，妈妈很犯愁，怎样才能让豆豆离开奶嘴睡觉呢? 很多妈妈习惯用奶嘴安抚宝宝的情绪，这是为了满足宝宝的吸吮需要，因为在妈妈们的眼里，奶嘴肯定要比手指干净，与其让宝宝吸手指还不如吸奶嘴，但事实上...[ 查看全文 ]

  射手ashing

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  孕前手脚冰凉的三个原因

  标签：孕前准备

  小编提醒广大未准爸妈，在怀孕前如果你经常出现手脚冰凉的情况，不管是女性还是男性，都应该引起重视，首先我们应该搞清楚你手脚冰凉的原因，这样才好对症下药，下面我们就一起来看看，导致手脚冰凉常见的三个原因： 原因之一：循环障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 孕前手脚冰凉的三个原因 3、人体血管收...[ 查看全文 ]

  wg80906

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  提高摄影水平的三个小练习

  标签：摄影

  运动员永远不会没经过刻苦训练就上场比赛，那么为什么 摄影 师会希望不经过练习就拍出能“挂在墙上”的照片?下面介绍的3个小练习，值得把它们当作你的每日练习，很快你就会感到摄影水平实在地提高了。 1. 研究EXIF信息 在摄影课堂上，通常我会在开讲前先展示几张作品。在展示完后，就会有人举手提问，某张照片是如何拍摄的。我会先说出答案，不过接着就会教他们如何猜测和尝试相机的设置，这样他...[ 查看全文 ]

  玉婷yyt

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  备孕前三个月注意事项_备孕前三个月禁忌

  标签：孕前准备

  想要宝宝了，在备孕阶段了，就要清楚自己该做什么，不该做什么，克制住自己才能有一个健康可爱的宝宝。 那么怀孕准备阶段都要做些什么呢?今天咱们主要来看一看，准备怀孕前三个月，爸爸妈妈们备孕具体都要做些什么! 孕前一个月要做的事情： 1.清理化妆品，孕期既然不能化妆，那么你应该提前就把各种化妆工具和用品收起来。 2.更换护肤品，怀孕之后你的皮肤会变得异常敏感，所以应该把护肤...[ 查看全文 ]

  牵手幸福的我

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  三个备孕男女最容易犯的错误

  标签：怀孕

  除了先天性疾病之外，生活中的各种细节也非常容易导致不孕不育。生活中从衣食住行各个方面都有可能造成不孕。其中有三个方面是备孕男女最容易犯的错误。 1.家居生活 现在是信息化的社会，各种家用电器和电子设备已经离不开我们的生活了。但是这些家用电器也在影响着我们的营养。特别是如果购买到一些含有放射含量超标的家电，容易影响神经系统和体液的调节功能，甚至引起不孕症或生育畸形。 如各种油...[ 查看全文 ]

  俺是河北晋州人

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  三个小妙招帮你去痘印

  标签：祛痘 祛斑 去角质

  一、苹果去痘印 使用方法： 1.先将沸水倒在一片苹果上， 2.几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。 3. 保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。 二、珍珠粉、鸡蛋清去痘印 使用方法： 1.取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。 2.然...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  怀孕前的准备：备孕 应从三个方面着手

  标签：孕前准备

  想要孩子了，就要提前开始准备，那么，怀孕前的准备工作都有哪些呢？跟着小编一起，从三个方面来了解一下备孕知识吧。 怀孕是夫妻双方的事，良好的事前沟通，不但能帮助未准妈妈们更顺利地面对生理及情绪上的变化，也有助于减少夫妻之间因怀孕所产生的心理压力。准备怀孕的女性，最好能从孕前就开始调整自己的生活状态。 A. 饮食方面 1. 增加叶酸摄取 叶酸可以帮助神经管的...[ 查看全文 ]

  By随波逐流

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  孕前三个月注意事项介绍

  标签：怀孕

  孕前三个月注意事项有哪些?孕前的营养对宝宝的健康很重要，但有些孕妇都注重孕期营养，忽视了孕前营养，其实在孕前就应注意调整好自己的营养状况，这对自己对宝宝都是有很大益处的。下面一起来看看小编带来的孕前三个月注意事项介绍吧。 孕前三个月注意事项最关键的(图老师整理)就是夫妻二人在孕前的3个月戒烟戒酒香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。所以夫妇都应该戒烟戒酒以保证...[ 查看全文 ]

  次咚次咚

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  网上抢购火车票最新三个小技巧

  标签：网络游戏

  春节快来临了!很多小伙伴在为火车票而烦恼，辛苦忙碌一年急切回家过年的新能够理解，抢购火车票也是有很多技巧，今天跟大家分享网上抢购火车票最新三个小技巧教程。希望每个人都能及时买到回家的车票。 窍门1：查清各车站放票时间 目前，网络订票可预订12日内的车票，比窗口预售期提前4天。迄今，铁路客户服务中心网站是网上购票的惟一渠道，每天订票时间为早6时至晚11时...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  夏季养生：夏天健康吃西瓜的三个小讲究

  标签：夏季养生

  毋庸置疑，西瓜是夏天的水果之王，但吃西瓜也有3个小讲究，讲究到了才能吃得又解暑又健康。 第一，半个西瓜的细菌量比整个西瓜多，买时最好买整个的； 第二，吃前要洗干净，随吃随切，剩余的部分要放入冰箱冷藏； 第三，蒙上保鲜膜会使西瓜温度上升，加快细菌繁殖及其变质的速度。   延伸阅读： 健康常识 脱发怎么办 我们每天都会掉大概50-100根头发，掉头发很正常也不可怕，可...[ 查看全文 ]

  纯白盛夏_

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  如何祛斑 有效祛斑的三个小技巧

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  祛雀斑 1.将胡萝卜汁和牛奶混合到一起，当睡眠面膜用，第二天清晨再清洗; 2.将30g左右的杏仁磨成粉末，取一个鸡蛋清，将两者混合涂至长雀斑的部位，第二天用白酒清洗; 3.用洗净带根的香菜煮水，然后坚持用香菜汁洗脸可以淡化雀斑; 4.将白术泡到米醋中，然后用泡过的白术轻轻按摩长雀斑部位; 5.取生姜一两放入一斤左右的高浓度白酒中，...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  冬季减肥的三个技巧

  标签：冬季养生

  冬天我们会穿得像个球一样自信地面对其他的球们。这时得意忘形的我们往往会忽略掩盖在棉被和厚衣服下的脂肪。它们在努力堆积着，争取在来年春天给你一个大包袱。 健康小常识 冬天开始决心减肥的人，要面对的不仅是寒风低温，还有温暖被窝里老婆的怀抱的诱惑。要知道披星戴月地晨跑并不是每个人都可以做到的，加油吧兄弟们。 健康养生 1.适度纵容 普及健康知识 如果你整天饿着自己...[ 查看全文 ]

  壹個芢

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  育儿三个“最佳”年龄

  标签：怀孕

  ■喂养最佳年龄 不少儿童患有程度不同的厌食症，(www.tulaoshi.com)父母为此苦恼不堪，原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。 所谓进食关键期，具体是指孩子出生后的4~7个月。此时若能合理添加水果、蔬菜、 蛋黄、米粥等辅食，给其食欲的发展以良性刺激，则可养成良好的进食习惯。 ■健美牙齿最佳年龄 牙齿发育取决于两个阶段，一是从胎儿期两个月到出生，此为乳牙发育期；二是从出生后到8岁，为恒牙形...[ 查看全文 ]

  redstar8125

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  4个小诀窍跑出完美身材

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  5月27日下午，有媒体曝光黄晓明与Angelababy于当天下午在青岛注册结婚，二人将于10月在上海举办婚礼。消息曝光后，网友纷纷(图老师整理)送上祝福。而baby火辣的身材更让很多网友迫不及待看到她披上婚纱的样子呢！那么究竟baby是怎么练就这么火辣的身材的呢？ Angelababy减肥瘦身方法1、从三方面入手 人体的热量消耗有三个主要途径：一是饮食，二是活动，三是基础代谢率。而基础代谢率在这...[ 查看全文 ]

  栗子揉碎

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  三个面部表情操

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  对于很多女性来说，随着年龄的增长加上一次次的减肥，脸部的轮廓会显得松弛，那么如何才能让脸部重新恢复紧致的小脸呢?下面小编就要告诉大家一个 面部表情操 ，可以有效的帮助大家减少皱纹，消除脸部多余脂肪，紧致轮廓。 表情操第一课：击退嘴角下垂锻炼 部位：颊肌。 嘴角两边的皮肤下垂，好像总在生气似的?这是因为脸颊的肌肉下垂，使嘴角皮肤松弛的关系。颊肌涉及的面部区域很...[ 查看全文 ]

  今天逆袭来了

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  夏季养生：三个小妙招 让夏季腹泻远离你

  标签：夏季养生

  夏季的时候，我们很多人都是适合生长的，但是同样也是细菌比较爱生长的季节，作用这个时候很多人都是容易出现腹泻的问题的，而下面我们就给大家介绍一些妙招来解决夏季的腹泻的问题。 妙招1：腹泻时应多喝白开水，以补充液体。 专家点评：光喝白开水是不够的，因为急性腹泻时不仅丢失了大量水分，还丢失了电解质，因此在治疗期间需要两者同时补充。 正确方法是：若腹泻不太严重，可自己在家按以下方...[ 查看全文 ]

  东北216

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