青椒鱼丝
原料:草鱼肉200克,鸡蛋清30克,盐4克,料酒25克,淀粉30t克,青椒100克,冬笋50克,葱末5克,味精3克,汤40克。水淀粉20克,熟猪油500克(约耗50克)。
青椒鱼丝的做法
把草鱼肉洗净,切成长6厘米的丝,放碗中,加上鸡蛋、盐l克、料酒10克和淀粉拌匀上浆;青椒去蒂和籽、冬笋去皮洗净,分别切成丝。
碗对芡汁:盐3克、葱末、料酒15克、味精、汤和水淀粉。
锅放熟猪油烧至五成热,放入鱼肉丝划散,再放入青椒丝和冬笋丝,滑透后一起捞出,控净油。
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