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四季豆怎样做好吃四季豆做法的相关文章

四季豆怎样做好吃四季豆的做法？

标签：四季豆四季豆的做法

干煸四季豆食材：四季豆300公克,绞肉50公克,葱1支,蒜1支,红辣椒1支,盐1小匙,胡椒粉1小匙,糖1/2小匙做法： 1.四季豆洗净去头尾及两侧粗丝；葱切末；蒜头切末；辣椒切末，备用。 2.热锅，倒入六分满的沙拉油，油热放入作法1的四季豆炸至干皱，捞起沥油备用。 3.作法2锅中留少许油，爆香作法1的葱末、蒜末及绞肉炒至干松。 4.加入作法2的四季豆及盐、胡椒粉、糖拌匀即可。凉拌四季豆 ...[ 查看全文 ]

中国lifa123
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四季豆

标签：营养价值

现在的季节，四季豆又要大行于市了。这也是我们很多人喜闻乐见的，但是图老师小编在这里要郑重的告诉大家，食用四季豆有好处也有风险，我们食用四季豆应当要注重食品安全，你对四季豆了解多少呢?下面图老师小编给大家介绍一下吧。四季豆的食疗作用四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消...[ 查看全文 ]

听雨09030
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怎么做四季豆四季豆做法

标签：四季豆四季豆的做法

四季豆炒肉丝材料四季豆80公克，猪肉丝30公克，大蒜3粒，盐1小匙，鲜鸡粉1小匙，米酒1大匙，水50㏄，盐少许，太白粉1小匙做法 1.猪肉丝洗净，沥干水份放入大碗中，加入所有腌料拌匀，腌约5分钟备用。 2.四季豆洗净，撕去头尾和老筋，切段；大蒜洗净去皮切末；备用。 3.热锅倒入适量油烧热，放入蒜末小火爆香，加入四季豆改转中火翻炒至变色，最后加入猪肉丝和所有调味料续炒至熟透即可。 ...[ 查看全文 ]

北京歧视东北人
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四季豆的家常做法四季豆做法

标签：四季豆四季豆的做法

家常青椒四季豆材料四季豆，青椒，大蒜，花椒，盐，味精，鸡精，植物油。做法 1：将四季豆和青椒都切成片，打算拍烂切成渣。 2：用大火把油建熟，然后将切好的四季豆，青椒，大蒜，再加花椒，一起到进锅里爆炒，炒上三分钟放入盐，味精，鸡精，待炒熟遍好。简单好吃的四季豆就出来了，并不复杂吧。清炒四季豆材料蒜。四季豆。料酒。鸡精。盐。食用油。做法 1.热锅倒入...[ 查看全文 ]

happy漂泊的人
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怎么做四季豆怎样做四季豆

标签：四季豆四季豆的做法

甜辣四季豆食材：新鲜四季豆(350克) 辅料：油菜籽油(2茶匙),蜂蜜(2茶匙),酱油(2汤匙),蒜头(1个),碎干辣椒(1茶匙) 做法： 1.将四季豆在蒸锅里蒸 3-4分钟。 2.用一个碗，将酱油、蒜末、辣椒和蜂蜜混合在一起。 3.用中火将油烧热，加入四季豆，炒3-5分钟。再倒入酱油混合物。继续炒2分钟，或直到汁液快蒸发完。趁热食用即可。西班牙风味蕃茄四季豆食材：新鲜四季豆(910克),...[ 查看全文 ]

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四季豆最正宗做法四季豆的做法

标签：四季豆四季豆的做法

橄榄肉碎四季豆食材：猪肉末,新鲜刀豆辅料：料酒,生粉,盐,糖,鸡精,大蒜,葱,姜做法： 1.新鲜刀豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用。? 2.蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用。? 3.猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；起油锅，爆熟。? 4.起油锅，下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮，最后放入榄菜肉末拌匀，调味后煸炒即可。 5.刀豆粒用油炸熟后沥干油分，烹制比较省...[ 查看全文 ]

幻城沙漠寒
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四季豆的做法四季豆的家常做法

标签：四季豆四季豆的做法

榄菜肉松炒四季豆食材：四季豆1斤,半肥瘦猪肉100克,橄榄菜适量,芝麻适量,生抽适量,蒜适量做法： 1.将四季豆掐成段，飞水，肉切粒。 2.起油锅，爆香蒜头，下肉松滑熟。 3.下四季豆一起煸炒。 4.下橄榄菜、芝麻、用生抽调味。 5.行了。酱爆四季豆食材：油,蒜茸,四季豆,海鲜酱,豆瓣酱,洋葱丝做法： 1.热锅放油，放蒜茸，等爆香时倒入四季豆，翻几下，加入一汤匙海鲜酱和一...[ 查看全文 ]

凤冲宵
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怎样做四季豆最正宗四季豆的做法

标签：四季豆四季豆的做法

干煸四季豆食材：四季豆,干辣椒,盐,味精,油做法： 1.四季豆洗干净，去掉筋； 2.开火热锅，放入油，再加入干辣椒煸出香味 3.加入四季豆翻炒，知道豆子出香味，变色，上油斑，然后出锅就好了。蒜香四季豆食材：四季豆(200g) 辅料：大蒜(5瓣),梅干菜(10g) 小贴士：此菜蒜香扑鼻，而且我又加了江南特有的梅干菜，更加突出了一种江南特有的风味和一种古朴的乡村气息，让...[ 查看全文 ]

粉色长颈鹿在笑
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四季豆的家常做法四季豆如何做好吃

标签：四季豆四季豆的做法

培根四季豆握寿司食材：四季豆6支,培根肉2片,寿司饭适量,黑胡椒粒少许做法： 1.四季豆洗净、汆烫后泡入冷水中备用。 2.热锅后加入适量的沙拉油，将培根肉煎至变色有香味后，起锅放置备用。 3.取适量的寿司饭，捏成椭圆形后，放上作法1中的四季豆，再用作法2中的培根肉包住，并加上少许的黑胡椒粒作装饰即可。牛肉丝炒四季豆食材：牛肉丝600g,四季豆400g,蒜片5颗,太白粉1小匙,...[ 查看全文 ]

谢谢啊777
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香肠四季豆

标签：家常菜香肠四季豆

香肠四季豆四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精1.四季豆切丝,青椒切丝,香肠切粗丝蒸熟;2.热油锅下蒜爆香,接着下四季豆和青椒煸炒至软,撒盐,倒入香肠一起翻炒一会儿撒鸡精就OK了~图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香肠四季豆教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 香肠四季豆煲仔饭的做法步骤 1. 四季豆洗净切丁 2. 香肠切丁 3. 将...[ 查看全文 ]

小不点VV33
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酸辣四季豆

标签：家常菜酸辣四季豆

酸辣四季豆美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!酸辣四季豆教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 肉末四季豆（干煸四季豆）的做法步骤 1. 准备好材料 2. 其实四季豆应该用油炸至干瘪，就是炸掉水份，炸熟，但是花的时间久，而且把握不好火候就会黑掉，所以选择先用水焯一下 3. 用水焯好后，再放微波炉叮3-4...[ 查看全文 ]

坏蛋爱丫头
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泡四季豆怎样做好吃泡四季豆的家常做法

标签：四季豆

椒丝四季豆 1、材料准备好。 2、四季豆摘去豆筋，洗净斜切成丝，红椒洗净去芯切丝，大蒜剁碎。 3、锅内入适量油，入蒜沫爆香，入四季豆翻炒三分钟。 4、调入少许白糖。 5、炒至四季豆熟透变软，入红椒丝，继续炒两分钟。 6、调入鸡精。 7、调入盐。 8、盛盘出锅。四季豆谷垒 1.四季豆用清水冲洗干净，撕去两端的根部和茎条 2.洗好的四季豆用刀切成大小均等的丁状 3.切好的四季豆丁放在干...[ 查看全文 ]

love6155
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怎样做四季豆好吃四季豆最正宗的做法

标签：四季豆四季豆的做法

干煸四季豆食材：四季豆,猪肉末,碎米芽菜辅料：干辣椒(适量),葱(适量),姜(适量),蒜(适量),盐(适量),胡椒粉(适量),绍酒(适量),酱油(适量),糖(适量),香油(适量) 小贴士： 1、用油炸四季豆时要注意火候，保持大火但注意翻动不要将其炸糊。2、没有熟透的四季豆会引起食物中毒，所以在炸的时候一定要将其炸透了。3、炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可，不要炒至时间过长，避免变软口...[ 查看全文 ]

袁寄蝶
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怎么做四季豆炒饭四季豆炒饭做法

标签：四季豆炒饭米饭四季豆宝宝辅食

五色健康炒饭（2岁以上宝宝） 1.将白米加适量水，几滴植物油，用电饭锅煮成米饭。冷却后的米饭放入食品袋中，放入冰箱冷藏过夜。香菇提前1小时用冷水泡发。炒饭前隔着袋子，用手将米饭捏松散。 2.将土豆，胡萝卜去皮切丁，香菇去蒂切丁，毛豆仁和玉米粒洗净沥净水。 3.炒锅烧热，加入植物油，冷油放入香菇丁炒出香味。 4.加入毛豆仁，土豆，胡萝卜，玉米粒，盐1/4小匙,用中火翻炒片刻。 ...[ 查看全文 ]

小惆怅love
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四季豆怎么做好吃？四季豆的烹饪技巧

标签：四季豆蔬菜豆角

四季豆在中国北方叫豆角等，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。四季豆怎么做好吃？四季豆的烹饪技巧干煸四季豆原料：四季豆（一斤）、枚头猪肉（三两）、炸菜粒、暇米、葱粒（各一汤匙）、姜茸（一茶匙）、酒（一汤匙）。调味料：盐（1/4茶匙）、糖（一茶匙）、生抽（半汤匙）、麻油（半茶匙）、清水（半杯）。 ...[ 查看全文 ]

丶Q757856333铀
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四季豆炒蛋正宗做法四季豆炒蛋的做法

标签：四季豆炒蛋四季豆鸡蛋

豌豆茄汁炒蛋 1、番茄洗净切丁。 2、香菜洗净切段。 3、豌豆洗净，入沸水中焯熟沥水捞出。 4、鸡蛋打散成蛋液，搅匀。 5、热锅放油，倒入鸡蛋液，炒至刚刚凝固即盛出。 6、锅内再放油，下番茄边炒边用锅铲碾压，将番茄炒出红油炒软成酱状。 7、加入豌豆和鸡蛋翻炒均匀，用盐调味。 8、倒入香菜段，淋上香麻油，兜两下盛起。尖椒炒蛋 1.尖椒切圆圈、鸡蛋加点生抽打散，热油，放入尖椒翻炒，...[ 查看全文 ]

常山草民
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四季豆烧肉的家常做法四季豆烧肉做法

标签：四季豆烧肉前腿肉五花肉烧肉

黄豆红烧肉 1、带皮半肥瘦的肉洗净氽水后切方块，黄豆用清水泡发。 2、炒锅放少许油，下白糖炒至棕色后，下肉块翻炒上色。 3、加入适量豆瓣酱炒匀后，加适量清水、酱油、盐、大蒜、生姜、干辣椒、草果、桂皮、少许白糖（也可不加），水沸后转中小火焖至肉烂。黄豆红烧肉的做法 1.黄豆用凉水泡3小时以上； 2.猪肉洗净后切成块沥干水分备用； 3.锅烧热后放入猪肉炒干水分，煸出油。 4.将锅中多...[ 查看全文 ]

中关村翡翠教育
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四季豆怎么做好吃四季豆如何做好吃？

标签：四季豆四季豆的做法

榄菜肉松炒四季豆食材：四季豆1斤,半肥瘦猪肉100克,橄榄菜适量,芝麻适量,生抽适量,蒜适量做法： 1.将四季豆掐成段，飞水，肉切粒。 2.起油锅，爆香蒜头，下肉松滑熟。 3.下四季豆一起煸炒。 4.下橄榄菜、芝麻、用生抽调味。 5.行了。剁椒肉末四季豆食材：四季豆1盘,食盐适量,炒香的肉末1匙,剁椒半匙,蒜蓉半匙做法： 1.四季豆先在开水中淖至六、七成熟（淖时在开水中加...[ 查看全文 ]

墨尔的本翡翠
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凉拌四季豆的做法凉拌四季豆怎么做好吃

标签：凉拌四季豆四季豆豆腐凉拌

凉拌酸辣黄豆 1. 首先要将干黄豆泡发，泡的过程中要更换两次清水 2. 然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟，煮至面沙口感最好 3. 煮熟的黄豆、洋葱、小尖椒、大蒜待用 4. 将洋葱切成细碎状 5. 小尖椒切成丁 6. 大蒜瓣用夹蒜器夹成蒜泥 7. 把切好的小尖椒丁、洋葱碎、蒜泥混合在碗内 8. 然后加入适量的米醋、盐、白糖、甜油拌匀后倒入黄豆中 9. 最后将全部材料翻拌均匀即可凉拌绿豆芽 1、...[ 查看全文 ]

水瓶座贝尔
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虾酱四季豆的做法虾酱四季豆怎么做好吃

标签：四季豆鸡蛋

虾酱鱿鱼 1、先把鱿鱼切花刀，然后用盐和姜汁酒腌制10分钟。 2、然后大火煮沸清水，把鱿鱼焯熟至卷起滤干。 3、炒锅放油适量，8分热下虾酱略炒，放姜葱，倒入鱿鱼翻炒，下料酒、少许糖。愿意下包尾油的就下点儿。不喜欢的直接装盘就可以啦！小诀窍 1、鱿鱼切花刀要切的条纹细些，卷起来才漂亮。 2、焯鱿鱼时，待卷起就捞起来，这样再炒就不会老。 3、炒的时候要大火。炒虾酱时小心油溅起来。 ...[ 查看全文 ]

apple_ns7
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