四季豆的家常做法 四季豆的吃法

四季豆的家常做法 四季豆的吃法的相关文章

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  四季豆的家常做法 四季豆做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  家常青椒四季豆 材料 四季豆，青椒，大蒜，花椒，盐，味精，鸡精，植物油。 做法 1：将四季豆和青椒都切成片，打算拍烂切成渣。 2：用大火把油建熟，然后将切好的四季豆，青椒，大蒜，再加花椒，一起到进锅里爆炒，炒上三分钟放入盐，味精，鸡精，待炒熟遍好。 简单好吃的四季豆就出来了， 并不复杂吧。 清炒四季豆 材料 蒜。四季豆。料酒。鸡精。盐。食用油。 做法 1.热锅倒入...[ 查看全文 ]

  happy漂泊的人

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  四季豆的做法 四季豆的家常做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  榄菜肉松炒四季豆 食材： 四季豆1斤,半肥瘦猪肉100克,橄榄菜适量,芝麻适量,生抽适量,蒜适量 做法： 1.将四季豆掐成段，飞水，肉切粒。 2.起油锅，爆香蒜头，下肉松滑熟。 3.下四季豆一起煸炒。 4.下橄榄菜、芝麻、用生抽调味。 5.行了。 酱爆四季豆 食材： 油,蒜茸,四季豆,海鲜酱,豆瓣酱,洋葱丝 做法： 1.热锅放油，放蒜茸，等爆香时倒入四季豆，翻几下，加入一汤匙海鲜酱和一...[ 查看全文 ]

  凤冲宵

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  四季豆饺的吃法 四季豆饺的家常做法

  标签：四季豆 蔬菜

  蒜粒四季豆 1、四季豆洗净，折成段，沥干水。 2、热油锅里放入蒜粒炒香加入四季豆翻炒，再加水焖熟，起锅时放盐即可。 四季豆蘸尖尖 1.面粉150克放在和面盆中 2.加入50克豌豆粉 3.用筷子把两种粉搅拌均匀，形成混合粉 4.混合粉里磕入一个鸡蛋 5.往混合粉里倒入少量冷水 6.用筷子朝一个方向搅拌，使混合粉、鸡蛋和冷水充分混合，形成面絮 7.再分次往面粉里倒入适量冷水 8.用筷子朝一个方向搅...[ 查看全文 ]

  宝贝_晚安__

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  四季豆

  标签：营养价值

  现在的季节，四季豆又要大行于市了。这也是我们很多人喜闻乐见的，但是图老师小编在这里要郑重的告诉大家，食用四季豆有好处也有风险，我们食用四季豆应当要注重食品安全，你对四季豆了解多少呢?下面图老师小编给大家介绍一下吧。 四季豆的食疗作用 四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经 化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品 有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消...[ 查看全文 ]

  听雨09030

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  四季豆怎样做好吃 四季豆做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  鱼香四季豆 材料 新鲜四季豆100克，蒜蓉5克，生姜末5克，小葱花5克，郫县豆瓣酱1汤匙，老干妈豆豉酱1汤匙，新鲜红小米椒1个，生抽1汤匙，山西老陈醋1/2汤匙，食盐1克，鸡精1克，绵白糖1/2汤匙，芝麻香油2滴，生粉少许，清水10ml 做法 1.A.四季豆等的处理 2.四季豆放在加有清水的洗菜盆中，放入一点小苏打，浸泡约10分钟 3.用清水冲洗干净，从两头去筋，用刀从中间切成两断 4.锅内放入清水，大...[ 查看全文 ]

  mosiduo

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  怎么做四季豆 四季豆做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  四季豆炒肉丝 材料 四季豆80公克，猪肉丝30公克，大蒜3粒，盐1小匙，鲜鸡粉1小匙，米酒1大匙，水50㏄，盐少许，太白粉1小匙 做法 1.猪肉丝洗净，沥干水份放入大碗中，加入所有腌料拌匀，腌约5分钟备用。 2.四季豆洗净，撕去头尾和老筋，切段；大蒜洗净去皮切末；备用。 3.热锅倒入适量油烧热，放入蒜末小火爆香，加入四季豆改转中火翻炒至变色，最后加入猪肉丝和所有调味料续炒至熟透即可。 ...[ 查看全文 ]

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  四季豆的家常做法 四季豆怎样做好吃

  标签：四季豆 四季豆的做法

  豆豉炒四季豆 食材： 四季豆(适量),豆豉(适量),蒜头(1个) 做法： 1.摘好四季豆后洗净，剁好豆豉跟蒜 2.烧水待滚后，倒入四季豆焯水几分钟.后捞起 3.下油热锅放入蒜跟豆豉炒几下 4.把焯好水的四季豆也放进锅里中火炒几分钟，加点酱油和水再用大火收汁 5.上碟 豆瓣酱四季豆 食材： 四季豆 辅料： 豆瓣酱(适量),蒜末(少许),水(少许) 做法： 1.把四季...[ 查看全文 ]

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  四季豆烧肉的家常做法 四季豆烧肉做法

  标签：四季豆烧肉 前腿肉 五花肉 烧肉

  黄豆红烧肉 1、带皮半肥瘦的肉洗净氽水后切方块，黄豆用清水泡发。 2、炒锅放少许油，下白糖炒至棕色后，下肉块翻炒上色。 3、加入适量豆瓣酱炒匀后，加适量清水、酱油、盐、大蒜、生姜、干辣椒、草果、桂皮、少许白糖（也可不加），水沸后转中小火焖至肉烂。 黄豆红烧肉的做法 1.黄豆用凉水泡3小时以上； 2.猪肉洗净后切成块沥干水分备用； 3.锅烧热后放入猪肉炒干水分，煸出油。 4.将锅中多...[ 查看全文 ]

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  四季豆最正宗做法 四季豆的做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  橄榄肉碎四季豆 食材： 猪肉末,新鲜刀豆 辅料： 料酒,生粉,盐,糖,鸡精,大蒜,葱,姜 做法： 1.新鲜刀豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用。? 2.蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用。? 3.猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；起油锅，爆熟。? 4.起油锅，下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮，最后放入榄菜肉末拌匀，调味后煸炒即可。 5.刀豆粒用油炸熟后沥干油分，烹制比较省...[ 查看全文 ]

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  四季豆怎样做好吃 四季豆的做法？

  标签：四季豆 四季豆的做法

  干煸四季豆 食材： 四季豆300公克,绞肉50公克,葱1支,蒜1支,红辣椒1支,盐1小匙,胡椒粉1小匙,糖1/2小匙 做法： 1.四季豆洗净去头尾及两侧粗丝；葱切末；蒜头切末；辣椒切末，备用。 2.热锅，倒入六分满的沙拉油，油热放入作法1的四季豆炸至干皱，捞起沥油备用。 3.作法2锅中留少许油，爆香作法1的葱末、蒜末及绞肉炒至干松。 4.加入作法2的四季豆及盐、胡椒粉、糖拌匀即可。 凉拌四季豆 ...[ 查看全文 ]

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  四季豆的家常做法 四季豆如何做好吃

  标签：四季豆 四季豆的做法

  培根四季豆握寿司 食材： 四季豆6支,培根肉2片,寿司饭适量,黑胡椒粒少许 做法： 1.四季豆洗净、汆烫后泡入冷水中备用。 2.热锅后加入适量的沙拉油，将培根肉煎至变色有香味后，起锅放置备用。 3.取适量的寿司饭，捏成椭圆形后，放上作法1中的四季豆，再用作法2中的培根肉包住，并加上少许的黑胡椒粒作装饰即可。 牛肉丝炒四季豆 食材： 牛肉丝600g,四季豆400g,蒜片5颗,太白粉1小匙,...[ 查看全文 ]

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  四季豆炒蛋正宗做法 四季豆炒蛋的做法

  标签：四季豆炒蛋 四季豆 鸡蛋

  豌豆茄汁炒蛋 1、番茄洗净切丁。 2、香菜洗净切段。 3、豌豆洗净，入沸水中焯熟沥水捞出。 4、鸡蛋打散成蛋液，搅匀。 5、热锅放油，倒入鸡蛋液，炒至刚刚凝固即盛出。 6、锅内再放油，下番茄边炒边用锅铲碾压，将番茄炒出红油炒软成酱状。 7、加入豌豆和鸡蛋翻炒均匀，用盐调味。 8、倒入香菜段，淋上香麻油，兜两下盛起。 尖椒炒蛋 1.尖椒切圆圈、鸡蛋加点生抽打散，热油，放入尖椒翻炒，...[ 查看全文 ]

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  四季豆小炒肉的家常做法 四季豆小炒肉的吃法

  标签：四季豆小炒肉 四季豆 猪肉

  长豆炒肉丝 1.猪肉丝放入大碗中，加入所有腌料拌匀，腌约10分钟备用。 2.长豆洗净，去头尾后切段；大蒜洗净去皮切末；备用。 3.热锅倒入适量油烧热，放入蒜末以小火爆香，再放入猪肉丝与长豆段改以中火炒匀，加入所有调味料拌匀后加盖焖煮约3分钟即可。 剁椒腌豇豆VS剁椒腌豇豆炒肉蛋 【剁椒腌豇豆的制作过程】： 1.嫩豇豆摘去两端老根，用清水洗净并晾干水分。 2.晾干水分的豇豆用刀切成...[ 查看全文 ]

  Jay昊哥

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  怎么做四季豆 怎样做四季豆

  标签：四季豆 四季豆的做法

  甜辣四季豆 食材： 新鲜四季豆(350克) 辅料： 油菜籽油(2茶匙),蜂蜜(2茶匙),酱油(2汤匙),蒜头(1个),碎干辣椒(1茶匙) 做法： 1.将四季豆在蒸锅里蒸 3-4分钟。 2.用一个碗，将酱油、蒜末、辣椒和蜂蜜混合在一起。 3.用中火将油烧热，加入四季豆，炒3-5分钟。再倒入酱油混合物。继续炒2分钟，或直到汁液快蒸发完。趁热食用即可。 西班牙风味蕃茄四季豆 食材： 新鲜四季豆(910克),...[ 查看全文 ]

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  怎样做四季豆 最正宗四季豆的做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  干煸四季豆 食材： 四季豆,干辣椒,盐,味精,油 做法： 1.四季豆洗干净，去掉筋； 2.开火热锅，放入油，再加入干辣椒煸出香味 3.加入四季豆翻炒，知道豆子出香味，变色，上油斑，然后出锅就好了。 蒜香四季豆 食材： 四季豆(200g) 辅料： 大蒜(5瓣),梅干菜(10g) 小贴士： 此菜蒜香扑鼻，而且我又加了江南特有的梅干菜，更加突出了一种江南特有的风味和一种古朴的乡村气息，让...[ 查看全文 ]

  粉色长颈鹿在笑

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  香肠四季豆

  标签：家常菜 香肠四季豆

  香肠四季豆 四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精1.四季豆切丝,青椒切丝,香肠切粗丝蒸熟;2.热油锅下蒜爆香,接着下四季豆和青椒煸炒至软,撒盐,倒入香肠一起翻炒一会儿撒鸡精就OK了~图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香肠四季豆教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 香肠四季豆煲仔饭的做法步骤 1. 四季豆洗净切丁 2. 香肠切丁 3. 将...[ 查看全文 ]

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  酸辣四季豆

  标签：家常菜 酸辣四季豆

  酸辣四季豆 美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!酸辣四季豆教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 肉末四季豆（干煸四季豆）的做法步骤 1. 准备好材料 2. 其实四季豆应该用油炸至干瘪，就是炸掉水份，炸熟，但是花的时间久，而且把握不好火候就会黑掉，所以选择先用水焯一下 3. 用水焯好后，再放微波炉叮3-4...[ 查看全文 ]

  坏蛋爱丫头

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  四季豆乱炖的家常做法 四季豆乱炖做法

  标签：四季豆 排骨

  四季豆谷垒 1.【四季豆谷垒制作过程】：四季豆用清水冲洗干净，撕去两端的根部和茎条 2.洗好的四季豆用刀切成大小均等的丁状 3.切好的四季豆丁放在干净的盆里 4.小麦面粉50克和玉米粉50克放在一个碗里，用筷子搅拌混合均匀 5.拌好的混合面粉分次加入四季豆丁里 6.用筷子把面粉与四季豆丁搅拌均匀，使四季豆丁的每一个切面都均匀的被面粉包裹 7.可以根据面粉的情况，适当的一点一点加入少量的冷清水...[ 查看全文 ]

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  怎么做四季豆炒饭 四季豆炒饭做法

  标签：四季豆炒饭 米饭 四季豆 宝宝辅食

  五色健康炒饭（2岁以上宝宝） 1.将白米加适量水，几滴植物油，用电饭锅煮成米饭。冷却后的米饭放入食品袋中，放入冰箱冷藏过夜。 香菇提前1小时用冷水泡发。炒饭前隔着袋子，用手将米饭捏松散。 2.将土豆，胡萝卜去皮切丁，香菇去蒂切丁，毛豆仁和玉米粒洗净沥净水。 3.炒锅烧热，加入植物油，冷油放入香菇丁炒出香味。 4.加入毛豆仁，土豆，胡萝卜，玉米粒，盐1/4小匙,用中火翻炒片刻。 ...[ 查看全文 ]

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  干煸四季豆家常的做法 干煸四季豆做法

  标签：干煸四季豆 干煸四季豆的做法 四季豆 虾皮

  小Q厨房之蔬菜篇（9）干煸四季豆 1、将四季豆撕去豆筋，洗净，掰成两段： 2、芽菜择洗干净，切成末。 3、锅中加油烧热，放入猪肉末煸干水分，加入芽菜末煸香，捞出，再放入干红辣椒段、四季豆煸炒。 4、然后放入猪肉末、芽菜末，烹入料酒煸至干香，加入酱油、精盐、味精炒匀，出锅装盘即可。 干煸四季豆 1、将四季豆择净筋，拜城段。 2、干辣椒切成段。 3、炒锅置火上，倒入油，烧至5成热，下...[ 查看全文 ]

  东哥和双姐

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