豆腐的做法 怎样做豆腐好吃

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  怎样做豆腐好吃 豆腐的做法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  清烧内脂豆腐 食材： 内脂豆腐(1盒),鸡蛋(1个),胡萝卜(适量),黄瓜(适量) 辅料： 葱、姜(适量),盐(适量),味精(适量) 小贴士： 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体...[ 查看全文 ]

  快看楼下那2货

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  豆腐怎样做最好吃 豆腐的做法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  鱼香豆腐做法 在和群里的朋友聊天时，好多网友问，特别是年轻妈妈问我，咋会那么多菜，天天馋她们，她们都不会做。我说妈妈在世时，因为自己是独生子女，老妈不舍得用我，所以什么菜都不会做，天天去老妈那儿吃现成，喝现成的。幸福啊！可自从老妈去世后，再也没有依靠了，自己有孩子、老公，一日三餐需要照顾，特别是孩子上学后，这一日三餐大人可以凑乎，但孩子正是长身体、学习负担重的时候，绝对不...[ 查看全文 ]

  葑茚佩恩

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  豆腐的做法 怎样做豆腐

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  东坡豆腐 菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱 东坡豆腐 的原料:鲜豆腐400克，小白菜心4棵，水发小香菇6朵，火腿片、冬笋片、面粉各15克，鲜汤200克，猪油1千克，葱姜末、料酒各10克，精盐、味精各适量。 东坡豆腐的做法 : (1)把豆腐切成长方块，撒精盐适量，再粘上一层面粉，放人八成熟油中炒至呈金黄色，倒进漏勺控净油。 (2)炒锅内倒入猪油50克，加热，放葱姜末、料酒、鲜汤、精盐、豆腐、...[ 查看全文 ]

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  怎样做豆腐 豆腐做法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  铁板豆腐 材料 板豆腐2小块，红萝卜50公克，竹笋1支，葱1支，蒜2颗，黑椒酱1/4杯，水2大匙 做法 1.豆腐洗净切三角片；红萝卜切片；竹笋切片；葱切段；蒜切片，备用。 2.热锅，倒入1杯油，加入作法1的豆腐片炸至金黄色，捞起沥油备用。 3.作法2锅中留少许油，爆香作法1的葱段、蒜片。 4.加入作法1的红萝卜片、笋片拌炒均匀。 5.加入所有的调味料煮至沸腾，放入作法2的炸豆腐拌炒至收汁即可。 ...[ 查看全文 ]

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  蟹粉豆腐的做法 怎样做蟹粉豆腐好吃

  标签：蟹粉豆腐 大闸蟹 豆腐 蟹

  蟹粉豆腐 1.将豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的长方块，下沸水锅汆一下，捞出侍用。 2.将锅烧热，加猪油60克，下葱段开锅，将蟹粉、姜未放入锅中煸炒几下，烹黄酒，加汤、细盐、白糖、味精搅匀，待烧沸后下豆腐，继续烧至豆腐入味后，撒上胡椒粉，即用湿淀粉勾芡，淋上猪油、香醋推匀，盛起装入汤盆便成。 蟹粉豆腐 1）蓝蟹剔出蟹黄和蟹肉，分别放在碟里； 2）豆腐切大概2厘米见方小块； 3...[ 查看全文 ]

  阿曦爷

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  麻辣豆腐的做法 怎样做麻辣豆腐好吃

  标签：麻辣豆腐 麻辣豆腐的做法 麻辣豆腐怎么做 豆腐 豆瓣酱 麻辣味

  四川麻辣豆腐 1、牛肉剁碎。豆鼓剁细末。葱、姜切末。青蒜剖开切段。 2、豆腐切5厘米见方的丁块，用开水泡上。 3、炒勺注油烧热，先下牛肉，煽炒去水分后，将豆瓣酱、葱、姜末和豆鼓下勺炒酥，再下入辣椒粉。 4、炒变色时注汤、酱油和料酒，再下入豆腐，用小火火靠透入味。 5、再放入味精后，用湿淀粉勾芡，撒上青蒜、花椒粉成盘即成。 麻辣豆腐 1.木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜...[ 查看全文 ]

  爱没有你的夜

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  豆腐怎样做才好吃 鱼豆腐的做法

  标签：家常菜 减肥食谱

  这道鱼豆腐虽然有个“鱼”字，但却是纯素食的。它色泽油亮，含有丰富的植物蛋白，并且含有铜、矿等矿物质元素，经常食用可补充人体所需的微量元素，对促进头发、皮肤、骨骼的生长有重要影响，也是适合需要减肥的女性食用的。    1、准备好食材。将豆腐用清水冲洗一下切成片状。      2、将鸡蛋打散并搅拌至蛋黄与...[ 查看全文 ]

  一直很安静

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  豆腐最正宗的做法 怎样做豆腐好吃

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  香辣豆腐 食材： 豆腐(一块),蒜苔(5根) 辅料： 郫县豆瓣酱(一勺),老抽(一勺),料酒(一勺),醋(两勺),糖(一勺),蚝油(半勺) 小贴士： 郫县辣酱有些咸味，所以可不加盐。 做法： 1.豆腐切丁，蒜苔切丁，调料导入碗中调成汁，豆腐下锅炸至金黄色捞出。 2.锅中加底油，小火加郫县辣酱炒出红油后加葱姜蒜末。 3.加入蒜苔丁翻炒。 4.加入调好的汁翻炒。 5.加入豆腐丁翻炒...[ 查看全文 ]

  朝阳桃花劫

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  豆腐怎样做最好吃 豆腐的家常做法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  蒜香煎豆腐 食材： 豆腐(一块),虾皮(适量),大葱(一小段) 辅料： 蒜茸辣酱(两大勺),白糖(一勺),盐(一勺),香油(几滴),白酒(几滴) 小贴士： 豆腐两面拍干粉再煎、酱汁出锅时滴几滴香油、虾皮可以用干虾仁小银鱼等替换 做法： 1.老豆腐 改刀切成1.5里面厚的方块备用 2.豆腐拍干粉入锅煎制。煎到两面金黄夹出，摆盘待用（拍干粉是为了煎制过程中 豆腐表面更易出现纹理 类似焦了的口...[ 查看全文 ]

  KingV灬蓝

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  最正宗豆腐的做法 怎样做豆腐好吃

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  蒜泥豆腐 材料 豆腐400克 调料：食盐1勺，蒜1头，生抽适量，香油适量。 做法 1.豆腐用水冲洗一下，切成1cm厚度的豆腐片 2.再切成1cm左右的宽条 3.锅中加适量冷水，放豆腐进去，开始煮，大小火都可以，必须要开盖煮 4.锅中放入一勺盐，不仅可以去豆腥味，吃起来豆腐更加的鲜嫩 5。煮豆腐期间，我们开始做蒜泥汁，把大蒜剥去皮 6.用捣蒜器把蒜瓣捣成蒜泥，蒜泥捣好后，盛到小碗中 7.蒜泥中...[ 查看全文 ]

  沧海蓝天08

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  怎样做蟹粉豆腐好吃 蟹粉豆腐的做法

  标签：蟹粉豆腐 蟹

  蟹粉豆腐 1、将内脂豆腐切成0.5厘米见方的丁。 2、将青豆、虾仁、豆腐一块焯水。 3、锅中烧油，下蟹粉炒香，加上汤烧开，放入盐、味精调味放入原料烧透，勾芡、淋香油即成。 菜品 小诀窍 特点 色泽黄亮，豆腐软嫩，入口即化。 蟹粉炖豆腐 1、豆腐切成块，焯水后放入煲中，加入鸡汤、绍酒小火炖制。 2、再加上鸡蛋黄，用精盐、味精调味。 3、另炒锅上火，放30g精炼油烧热，放葱花、姜末煸...[ 查看全文 ]

  无助的老百姓10

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  豆腐怎样做好吃 豆腐的做法？

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  蒜香黄金豆腐 食材： 豆腐(若干) 辅料： 大蒜(少许),香菜(适量),陈醋(适量),花椒油(适量),糖(适量),盐(少许),鸡粉(少许),老干妈或者辣椒油，剁椒也可以(适量) 做法： 1.把豆腐改刀切成半厘米后的三角块，当然你也可以改刀成你喜欢的形状。如果你喜欢吃口感筋道的，那么豆腐就切半厘米厚，如果喜欢吃外焦里嫩的，就切得稍微厚一点 2.把切好的豆腐放到锅中，煎到两面金黄 3.利用...[ 查看全文 ]

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  豆腐的家常做法 豆腐怎样做

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  蚝油煎豆腐 蚝油煎豆腐的做法 菜系分类： 家常菜 功效分类： 冬季养生食谱 制作难度： ★ 准备时间： 5-10分钟 口味： 家常味 工艺： 熟炒 主料： 豆腐 250克 辅料： 青椒1个 红椒1个 植物油20克 生抽10毫升 蚝油15克 豆豉适量 细香葱适量 蒜适量 调料： 蚝油煎豆腐的做法详细制作步骤 豆腐切成1厘米厚的薄片；放入清水中煮开，放入水中煮的作用主要是...[ 查看全文 ]

  乐仕堡运动拓展

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  豆腐怎样做 豆腐的家常做法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  蟹粉豆腐 特点：色泽淡黄，鲜嫩滑润。功效：润肺止咳。 材料 主料：蟹粉200克，豆腐1000克，细盐5克，白糖5克，味精5克，黄酒25克，葱段，姜末各3克，胡椒粉少许，香醋少许。鲜汤200克，湿淀粉50克，熟猪油100克。 做法 1.将豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的长方块，下沸水锅汆一下，捞出侍用。 2.将锅烧热，加猪油60克，下葱段开锅，将蟹粉、姜未放入锅中煸炒几下，烹黄酒，加汤、细盐、...[ 查看全文 ]

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  怎样做家常豆腐好吃 家常豆腐的做法

  标签：家常豆腐 家常豆腐的做法 豆腐

  原料有限的家常豆腐 1.先把豆腐切成三角形,油炸后备用. 2.油热后把葱姜蒜末放入炒香,下豆瓣酱,瘦肉片,少量酱油. 3.肉片快熟时,加入黑木耳,青椒,及炸好的豆腐.炒熟时,加少量盐,水淀粉即可. 家常豆腐 1.豆腐切成三角块，稍厚一点比较好吃，胡萝卜，青椒切菱形块、大蒜切片，小葱切段备用。 2.锅中烧油，七成热下豆腐片，煎至两面金黄捞出. 3.倒出煎豆腐剩的油，把肉炒熟后，留少许底油暴香葱姜蒜...[ 查看全文 ]

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  豆腐怎样做好吃 豆腐的做法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  拌豆腐 食材： 豆腐(一盒),花生米(一小碟),松花蛋(一个),蒜头(一个) 辅料： 盐,味精,糖,麻油 做法： 1.将豆腐用开水焯去豆腥味, 2.炒熟的花生米去皮后捣碎,皮蛋切碎,蒜头捣碎 3.取个大盆,将焯好的豆腐抓碎（带上一次性手套哦） 4.将上述食材混合到一起加盐，味精，糖（视各人口味而定），麻油拌匀 5.将拌好的豆腐装进一个小碗里，稍压，然后扣进盘子，一份香喷喷，漂漂亮的拌豆腐就完工...[ 查看全文 ]

  夏日孤凉

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  豆腐的做法 豆腐怎样做好吃

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  金针菇豆腐 食材： 豆腐(300g),金针菇(150g),咸鸭蛋(1个) 辅料： 葱(适量),盐(适量) 做法： 1.葱切碎，咸鸭蛋切小丁，金针菇切小段，豆腐切块。 2.热锅倒油，放入葱花煸香 3.放入豆腐块，用铲子捣碎，翻炒。 4.加入金针菇和咸鸭蛋，反复翻炒，撒入适量盐调味即可。（整个过程无需加水） 鲫鱼豆腐汤 食材： 鲫鱼(一条),豆腐 辅料： 虾米,火腿 小贴士： 鲫鱼肚子里的黑色...[ 查看全文 ]

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  豆腐怎样做好吃 豆腐做法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  茄皇海鲜烩豆腐 蕃茄本身的鲜味已经很足够了，汁要甜一些的话就自己加糖。大家一定要试一下，包你饭都多吃两碗。 材料 主材：，蕃茄4个，切块，滑豆腐1盒，切块，蒜蓉2汤匙，中虾10-12只，去壳挑肠，蟹柳8条，切块，中个洋葱1个，切片，油适量，盐1/3茶匙，糖1/2汤匙，汁料：份量只供参考，糖1汤匙，水120毫升，老抽1汤匙，腌料：，老抽、蒜盐、胡椒粉少许 做法 1.老抽1汤匙先将海鲜料用腌蒜盐(...[ 查看全文 ]

  酸菜白肉521

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  豆腐怎样做 豆腐最正宗的做法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  老干妈豆豉烧豆腐 食材： 豆腐,牛肉碎,老干妈豆豉,葱姜,料酒,味精,糖,花椒面,辣椒粉 做法： 1.锅内烧热水，把豆腐切小块后烫一下捞出，放入冷水中过一下。 2.葱姜切末，锅内留底油，下入牛肉碎煸炒至没有水气，随即下入葱姜继续煸炒。 3.下入老干妈豆豉，继续煸炒，加酱油煸炒出香气后，下少量料酒，味精，糖，花椒面，辣椒粉（不爱吃辣的可以不加）。 4.最后下入豆腐小火翻炒即可，出锅前撒...[ 查看全文 ]

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  排骨豆腐的做法 怎样做排骨豆腐

  标签：排骨

  草菇豆腐排骨汤 1、草菇洗净切去蒂部，入沸水中煮两分钟，捞起沥干水分。 2、豆腐以清水冲洗干净，切片。 3、排骨洗净，斩大块，以酱油、料酒、盐拌匀腌制片刻。生姜洗净，拍松。 4、煲内放适量清水，以武火煲开，放入草菇、排骨、豆腐、生姜，以中火煲30分钟，加少许盐调味即成。 功效 清理肠胃，减肥健身。 土豆腐竹排骨汤 1.排骨洗净，土豆洗净去皮切块，姜切片，腐竹浸冷水5分钟后捞出沥干...[ 查看全文 ]

  遥远遥远的echo

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