如何做西兰花拌黑木耳好吃 西兰花拌黑木耳的做法

如何做西兰花拌黑木耳好吃 西兰花拌黑木耳的做法的相关文章

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  西兰花拌黑木耳的家常做法 西兰花拌黑木耳怎样做

  标签：西兰花拌黑木耳 西兰花 木耳

  西兰花香菇木耳肉片汤 1.西兰花洗净后切成小朵；香菇用清水浸软洗净后切丝；木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。 2.猪肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。 3.水开后加入姜片、香菇及木耳。 4.煮沸后加入西兰花。 5.再次煮沸时加入肉片。 6.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。 香拌黑木耳 1.黑木耳用冷水泡发，淖熟过冰水。青柠檬洗净，切片。香菜洗净，切段。洋葱去外衣洗净...[ 查看全文 ]

  say哈哈44

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  西兰花拌黑木耳的家常做法 西兰花拌黑木耳怎么做好吃

  标签：西兰花拌黑木耳 西兰花 花椰菜

  西兰花香菇木耳肉片汤 1.西兰花洗净后切成小朵；香菇用清水浸软洗净后切丝；木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。 2.猪肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。 3.水开后加入姜片、香菇及木耳。 4.煮沸后加入西兰花。 5.再次煮沸时加入肉片。 6.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。 香拌黑木耳 1.黑木耳用冷水泡发，淖熟过冰水。青柠檬洗净，切片。香菜洗净，切段。洋葱去外衣洗净...[ 查看全文 ]

  Vivienda

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  西兰花拌黑木耳怎么做 西兰花拌黑木耳最正宗的做法

  标签：西兰花拌黑木耳 西兰花 花椰菜

  剁椒拌黑木耳 1.把黑木耳用热水泡开后，洗净。 2.加入剁椒、香醋、糖、生抽和姜末拌匀。 3.腌15到20分钟，吃之前撒上切好的香葱花就可以啦。 凉拌黑木耳 1、先水发黑木耳，再将黑木耳根蒂去掉、杂质、洗净，放入开水中氽一下，捞起沥干水分，盛在碗内； 2、加入黄瓜丝、蒜泥、芝麻、盐、味精、麻油，拌匀后即可享用！ 凉拌黑木耳 1、黑木耳事先用水发好，撕一下略煮2-3分钟捞出晾凉。 2、...[ 查看全文 ]

  低调的暗影萨满

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  西兰花拌黑木耳如何做好吃

  标签：西兰花拌黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌黑木耳 1.将西兰花洗净分小块，黑木耳泡发好后洗净，放入开水中氽熟，氽的时候在水里放入一点油或者盐，保持西兰花的翠绿 2.氽熟后沥起来，装入交大容器中，放入调料拌匀 ...[ 查看全文 ]

  小布的人生

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  怎么做西兰花拌黑木耳

  标签：西兰花拌黑木耳 西兰花 木耳

  平菇西兰花木耳 1、西兰花摘小朵、平菇撕小片焯水，木耳泡发。 2、起锅热油煸炒西兰花、平菇、木耳。 3、放1汤勺水炒约2分钟，放盐和鸡精调味即可。 剁椒拌黑木耳 黑木耳用热水泡发，去蒂，清洗干净沥干水分后，加入剁椒、香醋、白砂糖、生抽和姜末拌匀，腌制10－20分钟。 香葱洗净切成葱花。 食用前在腌制好的黑木耳上撒上香葱花即可。 小诀窍 黑木耳用调味料多腌制一会儿，会更入味，味...[ 查看全文 ]

  博通模型

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  黑木耳拌西兰花怎么做

  标签：菌菇

  木耳西兰花 超级地喜欢吃木耳的，可是面对超市品种繁多各个等级包装或散装的木耳，实在不会选啊犯晕啊。 买过几回看着不错的，可是回来泡发后，又硬又老，胶皮一样的咯吱脆。 还是比较喜欢软软的肉厚厚的又干净的那种木耳。 嘿嘿，这次上1号店左选右选，看了众多好评后买回的一小包的木耳，真心不错啊，新鲜朵大肉厚，吃起来很是鲜美呢。 所以这段时间我家的餐桌上最近就常常出现这道素菜：...[ 查看全文 ]

  美男原来是美女

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  西兰花拌黑木耳怎样做才好吃

  标签：西兰花拌黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌黑木耳 1.干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，撕成小块。西兰花切成小段，在淡盐水中浸泡15分钟，再冲洗净。胡萝卜切丝，大蒜剁成蓉 2.将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用。（忘记拍照片了） ...[ 查看全文 ]

  筱浩爱你

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  西兰花黑木耳的做法

  1黑木耳泡发洗净备用。西兰花掰小棵，过油盐水焯8成熟捞出。 2油锅烧热，下黑木耳翻炒几下，放少许盐和味极鲜酱油。 3倒入西兰花，炒匀，放香葱段出锅。 [ 查看全文 ]

  好食点加盟

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  西兰花拌黑木耳怎么做最好吃

  标签：西兰花拌黑木耳

  西兰花拌黑木耳 1. 干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，撕成小块。 西兰花切成小段，在淡盐水中浸泡15分钟，再冲洗净。胡萝卜切丝，大蒜剁成蓉。 2. 将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用 ...[ 查看全文 ]

  Quellviva

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  西兰花拌木耳的吃法 西兰花拌木耳的家常做法

  标签：西兰花拌木耳 西兰花 黑木耳 凉拌

  西兰花拌黑木耳 1.干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，撕成小块。西兰花切成小段，在淡盐水中浸泡15分钟，再冲洗净。胡萝卜切丝，大蒜剁成蓉 2.将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用。（忘记拍照片了） 3.锅内放清水，加入盐1/2小匙，沙拉油1小匙，烧开水后，放入西兰花氽烫约2分钟，捞起立即放入凉开水中浸泡。再分别放入黑木耳及胡萝卜丝氽烫约1分钟，捞起同样浸入凉开水中 4.将西兰花，黑木耳及...[ 查看全文 ]

  子霄凌云

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  西兰花拌木耳怎么吃 西兰花拌木耳的家常做法

  标签：西兰花拌木耳 西兰花 黑木耳 花椰菜

  西兰花拌黑木耳 1.干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，撕成小块。西兰花切成小段，在淡盐水中浸泡15分钟，再冲洗净。胡萝卜切丝，大蒜剁成蓉 2.将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用。（忘记拍照片了） 3.锅内放清水，加入盐1/2小匙，沙拉油1小匙，烧开水后，放入西兰花氽烫约2分钟，捞起立即放入凉开水中浸泡。再分别放入黑木耳及胡萝卜丝氽烫约1分钟，捞起同样浸入凉开水中 4.将西兰花，黑木耳及...[ 查看全文 ]

  美丽李

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  蚝油西兰花黑木耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝油西兰花黑木耳 1.西兰花从根剖剪下，这样花不会碎了，洗净 2.黑木耳用温水泡发，洗净 3.胡萝卜洗净切小粒，加蚝油、生抽调匀 ...[ 查看全文 ]

  于氏散养黑猪

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  怎么做西兰花拌木耳 最正宗西兰花拌木耳的做法

  标签：西兰花拌木耳 西兰花 黑木耳 花椰菜

  凉拌西兰花 1、将黄瓜、胡萝卜、腊肠切滚刀块，西兰花分成小块，茎的部分用刮皮刀把外皮刮掉，也切滚刀块。。 2、水开后，水中放入一点盐、一滴油。 3、把蔬菜逐次焯水。注意：黄瓜用开水烫一下，马上捞出。胡萝卜、西兰花时间稍微长一点，但一定要保持脆爽。 4、将所有蔬菜用凉水反复冲洗后把水沥干（水沥越干净越好）。 5、所有蔬菜、腊肠放在一起，加入蒜末、香油一滴、盐、糖、味精、海鲜酱油少...[ 查看全文 ]

  阳雨大哥哥

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  西兰花拌木耳如何吃

  标签：西兰花拌木耳 西兰花 黑木耳 凉拌

  西兰花拌黑木耳 1.干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，撕成小块。西兰花切成小段，在淡盐水中浸泡15分钟，再冲洗净。胡萝卜切丝，大蒜剁成蓉 2.将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用。（忘记拍照片了） 3.锅内放清水，加入盐1/2小匙，沙拉油1小匙，烧开水后，放入西兰花氽烫约2分钟，捞起立即放入凉开水中浸泡。再分别放入黑木耳及胡萝卜丝氽烫约1分钟，捞起同样浸入凉开水中 4.将西兰花，黑木耳及...[ 查看全文 ]

  李为民669

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  凉拌西兰花黑木耳的家常做法

  标签：菌菇

  炝拌西兰花 养眼又健康的缤纷时蔬 —— 炝拌西兰花 天暖了，喜欢做各种清淡爽口的炝拌菜，炝拌菜少油低脂，最大限度地保留了蔬菜的营养价值和原香味儿，是一种比较健康的食用方法，尤其适合夏天食用，与大鱼大肉搭配更可以解油腻。 炝拌西兰花 材料：西兰花，彩椒，蒜，盐，芝麻香油。 炝拌西兰花做法 1.西兰花摘成小朵后先用淡盐水浸泡十到二十分钟（这样可以使附着在菜上面的小...[ 查看全文 ]

  秦愛娣

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  正宗凉拌西兰花黑木耳的做法

  凉拌西兰花黑木耳 1. 把西兰花用刀切好，放盐水泡三分钟左右，再清洗干净，这样可以很好去除农药， 2. 把黑木耳用温水提前泡发半小时左右，洗干净，水果椒也清洗干净切块备用 ...[ 查看全文 ]

  雪儿520004

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  西兰花拌木耳如何做好吃

  标签：西兰花拌木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌木耳 1.黑木耳用温水泡发撕成小朵，西兰花掰成小朵放盐水中浸泡10分钟捞出冲洗干净，胡萝卜去皮切丝 2.锅中放入水，盐，两滴油烧滚，把西兰花放入滚水中焯至断生，捞出放入凉开水中过凉 ...[ 查看全文 ]

  男儿当智强06

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  木耳拌西兰花如何做好吃

  标签：木耳拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木耳拌西兰花 1.西兰花一个备用。 2.胡萝卜去皮备用。 3.干木耳备用。 ...[ 查看全文 ]

  mujiajia050188

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  蒜蓉西兰花炒黑木耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉西兰花炒黑木耳 1.将黑木耳提前用温水泡发，择去根部的泥沙冲洗干净，撕成小朵，西兰花切去根部硬的部分，掰成小朵洗净 2.锅里放水烧开，滴上几滴食用油，将西兰花焯水，捞出后放到冷水中过凉 ...[ 查看全文 ]

  資

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  西兰花黑木耳怎么做最好吃

  西兰花黑tuLaoShi.com木耳的做法 步骤1.黑木耳泡发洗净备用。西兰花掰小棵，过油盐水焯8成熟捞出。 步骤2.油锅烧热，下黑木耳翻炒几下，放少许盐和味极鲜酱油。 步骤3.倒入西兰花，炒匀，放香葱段出锅。 [ 查看全文 ]

  醉雨恋缘春

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