西兰花双脆怎样做 西兰花双脆的家常做法

西兰花双脆怎样做 西兰花双脆的家常做法的相关文章

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  西兰花双脆怎样吃 西兰花双脆的家常做法

  标签：墨鱼 花椰菜

  爽口双脆 1、将鱼皮、百叶洗净，分别切成6厘米长的细丝；青红辣椒、葱白切细丝，香菜切断，蒜切成蒜末。 2、锅内烧沸水，放鱼皮丝、百叶丝大火汆15秒，取出立即过凉。 3、将鱼皮丝、百叶丝、青红椒丝、葱丝、香菜段加入蒜末、白芝麻、白醋、盐、味精、白糖、香油拌匀装盘即可。 小诀窍 特点 鱼皮、百叶爽脆。 油条炒双脆 1.先将葱切段，辣椒去籽切小段，蒜切片，姜刻花切片备用 2.腰子剖半...[ 查看全文 ]

  三亚19映像跟拍

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  西兰花双脆的做法 西兰花双脆如何做好吃

  标签：墨鱼 西兰花

  火爆双脆 制作过程】 猪肚头漂洗净，去油筋，从正面剞十字刀纹(约2／3深)，然后再切成边长约2厘米的菱形块。鸡肫去内金，洗净去底板和边筋，每个平剖成4块，剞十字刀纹(约2／3深)。姜蒜切片，泡辣椒、葱白切成“马耳朵”形，豌豆苗洗净。肚头、肫用盐、料酒、水豆粉拌匀肮渍码味。炒锅置旺火上，放猪油烧热(约180℃)，下肚头。鸡腕爆散籽后，下泡辣椒、姜片、蒜片、葱白、豌豆苗炒匀，烹入以盐、...[ 查看全文 ]

  sophie_0314

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  西兰花双脆怎么做好吃 西兰花双脆怎样做好吃

  标签：墨鱼 西兰花

  腌花椰菜脆 1、将胡萝卜切块，花椰菜分小朵，与盐一起放入滚水中烫煮，捞起后沖凉、沥干。 2、再加入所有腌料拌匀，冷藏腌渍入味即可。 福禄双脆 1、将鲜猪肚尖、鸭肾切成斜十字成菊花形状； 2、再与蒜苗、野山椒、姜片混合在一起爆炒； 3、出锅后挂油芡装碟即可。 拌双脆 1、将海蜇皮用清水泡去盐分，用刀切成条；莴笋去皮切成丝。锅上火倒入清水，烧沸后将海蜇皮丝汆透捞出。 2、窝笋丝...[ 查看全文 ]

  ____小董

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  西兰花双脆的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  西兰花双脆 1、将西兰花洗净，用沸水加盐落生油灼熟，倒入疏壳沥干水分。 2、将芡汤、湿粉、麻油、胡椒粉调成碗芡。 3、将肾球、鲜墨鱼球飞水，沥干水分后将镬洗净，烧镬落油至150℃，放入肾球、鲜墨鱼球拉油至熟，倒在笊篱里，去清镬中油，随即落姜花、蒜、红萝卜花、西兰花、肾球、鲜墨鱼球，潢酒，调入碗芡炒匀至熟，加包尾油上碟便成。 腌花椰菜脆 1、将胡萝卜切块，花椰菜分小朵，与盐一起放...[ 查看全文 ]

  Taurus221515

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  西兰花双脆怎样做最好吃

  标签：根茎蔬菜

  西兰花双脆 1、将西兰花洗净，用沸水加盐落生油灼熟，倒入疏壳沥干水分。 2、将芡汤、湿粉、麻油、胡椒粉调成碗芡。 3、将肾球、鲜墨鱼球飞水，沥干水分后将镬洗净，烧镬落油至150℃，放入肾球、鲜墨鱼球拉油至熟，倒在笊篱里，去清镬中油，随即落姜花、蒜、红萝卜花、西兰花、肾球、鲜墨鱼球，潢酒，调入碗芡炒匀至熟，加包尾油上碟便成。 腌花椰菜脆 1、将胡萝卜切块，花椰菜分小朵，与盐一起放...[ 查看全文 ]

  夏日孤凉

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  西兰花双脆怎么做好吃

  标签：墨鱼 花椰菜

  芥末双脆 1、将水发黄喉和胡萝卜分别洗净，切条，然后一起放在沸水里焯水1分钟，捞出冲凉，备用。 2、将黄喉和胡萝卜装入容器中，加上精盐、味精、芥末、葱油、辣油、蒜泥、黄油、葱、姜等调料拌匀入味，装盘即成。 爽口双脆 1、将鱼皮、百叶洗净，分别切成6厘米长的细丝；青红辣椒、葱白切细丝，香菜切断，蒜切成蒜末。 2、锅内烧沸水，放鱼皮丝、百叶丝大火汆15秒，取出立即过凉。 3、将鱼皮丝...[ 查看全文 ]

  XXoo胜芳

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  西兰花怎样吃 西兰花的家常做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  西兰花炒虾仁 食材： 西兰花,虾仁 辅料： 葱,姜蒜,淀粉,料酒,盐,鸡精 做法： 1.切葱姜蒜 2.虾仁去虾线加盐，料酒，淀粉腌制 3.西兰花用水抄一下，水里加盐这样西兰花更入味。 4.热锅放油，放葱姜蒜略炒加虾仁。 5.虾仁变色后下西兰花炒，放盐要少因为刚水抄时西兰花已经放盐了，可加少量水勾个芡，最后放鸡精出锅。 清炒三鲜：杏鲍菇、西兰花、黑木耳 食材...[ 查看全文 ]

  shegcl

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  西兰花的家常做法 西兰花做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  清炒西兰花 食材： 西兰花 辅料： 橄榄油(适量),盐(适量),蒜瓣(适量) 小贴士： 放入一些彩椒炒就更好看了。 做法： 1.西兰花洗净，根去掉，掰成小朵，蒜切片。 2.锅中水烧开，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。 3.捞出沥干，盛于盘中。 4.锅放油，油热后，放入西兰花，中火翻炒1～2分钟，放入盐，起锅！ 西兰花炒虾仁 食材： 鲜虾,西兰花,...[ 查看全文 ]

  绝杀判官911

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  西兰花做法 西兰花的家常做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  蒜茸炒西兰花红萝卜 材料 西兰花，红萝卜，蒜茸，盐 做法 1.西兰花切成小朵，红萝卜切片，把这两样放到开水里焯一下，捞起沥干水分。 2. 锅里放油烧热，下蒜茸爆香，放入沥干水分的西兰花，红萝卜一起炒，最后放盐调味。 通常把煮西兰花的水加一点儿到锅里，稍煮片刻勾芡，更入味，因为点点和他爸都不喜欢吃勾芡的东西，所以勾芡这步就省了。 蟹柳上汤西兰花 煮西兰花经常用蒜头爆，加...[ 查看全文 ]

  泰山青云66

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  西兰花的做法 西兰花家常做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  凉拌蒜茸西兰花 食材： 西兰花,蒜,香油（芝麻油）,盐 小贴士： 焯水时加盐和油在水里能让西兰花保持翠绿噢^ ^ 做法： 1.西兰花花端朝下，浸泡在盐水里15分钟，去除农药等残留物。 2.西兰花洗净掰成小朵，（花梗不要扔噢！！^ ^随后会发西兰花花梗的做法（≧?≦）好吃到暴(((o(*?▽?*)o)))锅里放盐和几滴油，这样能保持西兰花翠绿色。水开后入西兰花，焯水两分钟，捞起浸入冷水中保持脆劲。...[ 查看全文 ]

  qq1055549181

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  怎样做双色西兰花最好吃

  双色西兰花正宗做法/图解/步骤： 1 食材原材料，洗净，胡萝卜切片，西兰花去蒂掰成大拇指大的块。 2 下入开水锅炒一下，然后用冷水过凉。 3 焯烫好的食材加入食盐、耗油、橄榄油拌均匀即可上桌。 [ 查看全文 ]

  mawei56789

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  炝西兰花的家常做法 炝西兰花怎样做？

  标签：西兰花 大葱 花椰菜

  核桃西兰花 (1)西兰花改刀成块。 (2)取锅加入鸡汤、奶油烧开，投入西兰花，焯水至八分熟捞出，沥去水分。 (3)用黄油将洋葱末炒香，投入核桃仁、玉米笋段、樱桃番茄、豆蔻粉、盐、胡椒，倒入奶油，加入西兰花翻炒，收汁后装盆。 特别关照 烹调过程要紧凑，保证色泽鲜艳。 南乳西兰花 1.西兰花摘成小朵后洗净。 2.牛肉片用盐、生粉、老抽、生抽、料酒、生油各适量腌制2小时。 3.水沸后加入姜丝...[ 查看全文 ]

  张小源小香孩

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  西兰花怎样做好吃 西兰花的家常做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  蒜茸炒西兰花红萝卜 材料 西兰花，红萝卜，蒜茸，盐 做法 1.西兰花切成小朵，红萝卜切片，把这两样放到开水里焯一下，捞起沥干水分。 2. 锅里放油烧热，下蒜茸爆香，放入沥干水分的西兰花，红萝卜一起炒，最后放盐调味。 通常把煮西兰花的水加一点儿到锅里，稍煮片刻勾芡，更入味，因为点点和他爸都不喜欢吃勾芡的东西，所以勾芡这步就省了。 西兰花炒鱿鱼卷 材料 主料：鱿鱼200g 西...[ 查看全文 ]

  野狼lei

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  蒜蓉西兰花的家常做法 蒜蓉西兰花怎样做

  标签：蒜蓉西兰花 西兰花 蒜蓉 花椰菜

  蒜蓉西兰花 1.西兰花用水焯2分钟左右，捞起备用; 2.锅内倒油后加入蒜蓉（根据个人喜好添加），炒香后放西兰花，加少量水，煮片刻后用淀粉勾芡。 蒜茸西兰花 1．西兰花洗净切碎备用。 2．锅内放入适量食油开中火，倒入西兰花番炒。 3．加入适量的水焖煮，菜熟后加入蒜茸末、适量的盐及至菜熟加入适量的味精拌匀即可。 蒜茸西兰花 1.将西兰花拆成小朵，洗净沥干水分 2.胡萝卜切片，西兰花的...[ 查看全文 ]

  sir5277

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  西兰花的做法 西兰花家常的做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  蚝油西兰花虾球配黄桃 食材： 明虾(200g),西兰花(150g),罐装黄桃(5片) 辅料： 蒜末(少许),蚝油(少许),鸡精(少许),美极鲜酱油(少许) 小贴士： 新式做法，将罐头黄桃切片或切块围成圈摆在盘中，放入炒好的虾球及西兰花，视觉效果很漂亮，有红有绿有黄 做法： 1.将明虾剥去虾壳，留住虾尾，去泥肠冲洗干净，用盐，鸡精，湿淀粉，料酒腌制（给虾去泥肠说实话是个挺费时间的活），西兰花...[ 查看全文 ]

  郝家庄村

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  正宗西兰花烩双菇的做法

  西兰花烩双菇 1. 西兰花去茎，切成小朵，洗净。 2. 草菇香菇洗净切块。 3. 西兰花焯水。 ...[ 查看全文 ]

  我们相遇在台北

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  西兰花脆双耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花脆双耳 1.西兰花洗净，掰成小块，然后用刀纵向切一分为二 2.过水焯熟(水里点几滴油) 3.过冷水，捞出备用 ...[ 查看全文 ]

  筷訆爺

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  西兰花的家常做法 西兰花怎么做？

  标签：西兰花 西兰花的做法

  西兰花浓汤 食材： 西兰花适量,洋葱适量,糯米粉两勺,牛奶1/2盒,盐胡椒等香料少量 做法： 1.锅热少量黄油 2.放入洋葱煸香 3.放入西兰花翻抄 4.加水，没过菜，大火加热到开 5.水开后，中小火炖10分钟 6.把5倒入食品料理机，搅拌成蓉（可以留一些做为装饰，不过我给忘了） 7.锅下两勺糯米粉，炒香，加入西兰花蓉，用铲子不断搅拌，到浓稠均匀，加入适量牛奶，开锅后，加入盐，黑胡椒等喜欢的...[ 查看全文 ]

  浪妞一个

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  西兰花如何吃 西兰花的家常做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  塔吉锅菜谱(15)西兰花奶味浓汤 食材： 西兰花,高鸡汤(一碗),罐装淡奶(半罐),咸蛋(一个),草菇,茼蒿 辅料： 盐(适量),胡椒(适量) 小贴士： 今天给大家介绍的是西兰花奶味浓汤的做法哦,西兰花的营养价值非常高，几乎包含了人体所需的各种营养元素，因此是许多家庭的常备蔬菜之一。平常我们吃西兰花比较单调，无非蒜蓉炒或配肉炒，但其实在西餐里，西兰花用来作汤非常普遍。今天我们就做一道中西...[ 查看全文 ]

  君20150111

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  西兰花的家常做法 西兰花如何做？

  标签：西兰花 西兰花的做法

  蚝油香菇西兰花 材料 西兰花1棵，香菇，蚝油，食用油，糖，水淀粉 做法 1.A.西兰花的处理过程 2.将西兰花沿着茎部的开叉口掰成小朵，放在清水中，加入1/2小匙小苏打，浸泡约10分钟 3.用清水冲洗干净后捞出 4.锅内放水，大火烧开 5.加入一点食盐、淋入一滴食用油 6.放入西兰花，大火焯烫2分钟 7.捞出的西兰花立即用凉水冲凉 8.B.香菇的处理制作过程 9.香菇放入清水中，用筷子朝一个方向...[ 查看全文 ]

  轩辕进进5

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