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丝瓜怎样做 丝瓜最正宗做法

自制凉血解毒的护肝汤的做法

1

原料:灵芝1棵、已经去芯的莲子200克、丝瓜1根、黑豆100克、葱姜少量、清水1200克。

2

1改旺火加入丝瓜。

3

2莲子用清水浸泡到体积膨大1倍,灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水,上汤煲煮沸。转文火煲40分钟。

4

10分钟后,调入盐即可。

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2016-05-20 标签:

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