1、三文鱼切片。
2、然后把姜葱蒜、椰丝、青辣椒、辣椒干和番茄放入搅拌机里。
3、我用了干的罗望子,所以先用热水泡发,搓出罗望子汁,冷却后加入搅拌机里和所有的材料一起搅拌成糊状。
4、锅里下两大匙的油,倒入搅拌好的材料,煮至泛油之后下所有调味料和盐,再翻炒3-5分钟,倒入一杯多一点的水,煮滚。
5、最后小心的把鱼块下锅,加盖焖煮3分钟左右就好了。
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